幸せの雲と整体師  

呉市広の整体院 木村です。
(腰痛、肩こり、生理痛、不妊症など)
とびしま街道やランチなどの日記です

呉中通2丁目

2017-12-19 20:46:15 | つぶやき



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呉中通り2丁目。
アーケードが終わったところに一本広い道があって、そこより海よりのところが中通2丁目です。
こちらでランチを済ませた後は、海軍さんのコーヒーに寄ります。
この前もそうでした。
店の前はにぎわっています。



観光の人にはちょうどいいと思いますが、コーヒー豆を売っているのと、隣には2階にも席があるカフェがあります。
珈琲だけでなく、二つで50円のお菓子もあるんですね。
これと併せてSサイズのコーヒーで150円。食後にいいです。



何か語り掛けてくるコーヒーと書いた文章がついていました。
わりと濃いめのコーヒーですが、さすがにひきたてでおいしいコーヒーです。
何か語り掛けてくるようです。



そのあとに、すぐ近くにあるささきの巻きずしに寄ってみました。
時間が遅かったので巻きずしは完売です。だし巻き卵があったので買って帰りました。
寿司にまかれている玉子、とてもおいしかったです。
またいつか巻き寿司を買ってみましょう。家にお土産用も。




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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院  身体均整 木村 
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IKKOの日替わりランチ (呉市中通)

2017-12-19 00:31:12 | グルメ (食と健康)


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落ち着いた食事をしたいと思います。暮らしの手帳に出ているようなシンプルな和食。
豪華というものでもなく、ごく日常の。かまどで炊いたようなご飯に野菜が多い料理。



そんな店にという時に、IKKOに行ってみようと思ったのでした。
メニューはボードにある通りです。なるほどなるほど、みそ汁までこっていますね。



朝は割と早くからやっていて、モーニングがあるようです。
こちらも気になりますが、明らかに朝に来ないとね。昼でもあるのかなぁ。ランチと並んでいるホットサンドはずっとあるのかもしれませんね。



こちらが日替わりでございます。
暮らしの手帳に出てきそうなといったのがなんとなくわかっていただけたでしょうか。
みると、店医いるお客さんはご婦人ばかりでした。
落ちついて、丁寧に味わいながら食事をしています。



鶏肉に ↑ れんこん ↓ 鶏肉は使っているものの、他の食材が野菜が多くて健康的です。



こちらがメークインの細切りサラダ。
子供の頃に家で作ってもらったような記憶があります。
うちのはじゃがいもがもっとゴリゴリと硬めでしたが、こちらはそれよりも柔らかめ。
カリッという音も立てないぐらいにちょうどいいです。



写真で改めて眺めてみると、彩もいいですね。
グリーンがあったり黄色いたくあんがあったり、みそ汁の中の豆腐の白。
鶏肉のソテーの中のトマト。



いくつか写真を撮りました。
いかにおいしさが伝わるか。
おいしそうに見えたら、自宅でもこれに近いイメージの野菜中心はいかがでしょう。



徐々にですけども、マラソンのために体を少し絞っていきます。
全体的に体はとても調子がいいです。
栄養を語って食べるよりも、あっ、おいしそう! その感覚こそ大事なのだと思います。
味だけでなく、からだは必要なものを選んでくれる機能があると思うのです。




カフェ IKKO (カフェ イッコ)
〒737-0046 広島県呉市中通2丁目2−17
TEL 0823-22-2960



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