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次回の松山出張は、8月7日(水)午後からと8月8日(木)です。どの日も電話連絡は転送なので大丈夫です。
整体予約、整体教室体験希望など0823-73-6879へどうぞ。
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最近は、こんな音楽に興味があります。とても難しい漢字の名前です。
朝の出勤の時に、安芸灘大橋のバイクの100回券を買いに寄りました。
Dedicated To You - Ayumi Koketsu
バイク、乗用車、軽自動車とうちにはいつもこの三種類があります。結構負担ですが、
まあいいか、景色はいいし、空気はいいしというところです。
さて、ランチです。外食が多くなっているので、たまには控えめなランチを。ということで・・お決まりのサイゼリヤ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/07/9a/b9c79fc9ca4745c5eebb0d650c92409a.jpg)
メニューは大まかに三種類、ハンバーグのランチにパスタランチ、ドリアのランチです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/21/9e42eca0c172ad3c12a1bf6b42517f5d.jpg)
小さく分ければ、それぞれに三種類あるのですが、今回は、ドリアの中でも一番のお気に入りのエビの入ったものです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/47/3c/202d32f96fb3d365936757aae68789dd.jpg)
早速、注文を済ませて、水とスープをとってきます。(セルフ)
そして本を開きます。ランニングの本です。9月の最初と10月の半ばにあるのですが、最近雨が多いので
練習は休んでいます。そろそろ始めないと。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4e/5c/51b2ef1a0e72f596e74d53937ba838ac.jpg)
夏はやせやすいので、こういう時こそ早朝に体を動かしたいものです。
ただ、春に一つ変化があったことは、体を動かして汗をかいていると、それが敏感になって体がすぐに熱くなります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/fb/e6774928fbe3ba718900a678a0cfa385.jpg)
そんなことを思いながら、控えめに控えめにと食べていくことにします。(たまに)
あとは、普通にこれぐらいというものを。
今日の音楽を聴いていると、のんびりとしたランチになりますね。
車でもこんな音楽を聴いて、のんびりのんびり、そしてじっくりその日を楽しんでいきたいですね。
雨ももうすぐ上がりますよ。
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呉市広にある腰痛、肩こり、生理痛、冷え性の整体院 身体均整 木村
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次回の予定は、 8月8日木曜日です。場所は松山市北持田町の愛媛県生活文化センターです。
1回の会費は6000円です。初回は無料体験可能です。仕事としても家庭療法としても生かすこともできます。
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