やはり、重い 2009-01-24 15:43:54 | ブログ 先週は三連休でも月はルネ休み。1回しかルネサンスのプールが行けず、運動不足の肥満気味。 職場が築地に移ってから、昼食の内容が大きく変わった。週2~3回の麺食がなく丼食が増えた。 左肘、右手首、右足痛と、満身創痍ですが、肥満体重を下すため、寒さ我慢の自転車でプール。 体重測定!『やはり、重い』。ゆっくりとしたクロールで遊泳開始。600、800m。身体が重い。 来週の昼食は麺食だけ。酒も少し控えるか…。2月1日(日)の目標は86kgとする。あア、辛い。