SUNDAY YOGA

日曜日の朝の日課。

MAYURAで人気のクラスのひとつSUNDAY YOGAのブリージングクラスに参加すること。

　　　　　

旅行などもでない限りは、出来るだけ参加させてもらってます。

YOGA屋さんしてても、他の仕事にも追われて、クラスに中々参加出来ないのですが、この日曜日の午前中って、意外と時間がとれる事が多いのですね。
それに、パワーヨガのクラス（9：15~）は、膝が悪い（顔も？）僕にはちょっとしんどいのでこのクラスをチョイス。

SUNDAY YOGAが終わったら家に帰ってパスタ。
昼からちょっとテレビ見て、やり残した仕事を片付けて。

そんな日曜日ももう夕方。

サザエさん症候群の時間

１日１日あっと言う間に終わってゆく今日この頃。

yama@mayura