うぇるなび

yoga ayurveda インド哲学 心を豊かにする生活

咳が治まる呼吸法

2009-12-17 | Yoga
今日、KK先生のラージャヨーガの講習を久しぶりに受けてみました。

ある呼吸法の途中から、このところ続いている『咳』が止まらなくなってしまって・・・

しかし、次の呼吸法を始めたとたん、咳が嘘みたいに治まってしまうのです。
気管支が広がって、タンが出るようになる。
今までにない不思議な現象。

咳が出る全ての人に有効なものではないので、詳しい方法はここでは書けませんが、この呼吸法を実践して数時間経つ今は、タンや鼻水が出て来て、だいぶ楽になった事だけは、お伝え出来ます。

講義の最後に、KK先生に伺ったもののニッコリ笑って去られてしまった。

大人だなぁ~

yama-p@mayura

本物と偽物

2009-12-06 | LOHAS
とある有名アイスクリーム屋さんに、お客様からクレームがあったそうな。

『ソフトクリームにゴミみたいなのが入ってる!』と。

よくよく調べてみると、それは『バニラビーンズ』だったそうな。。。

安くて手に入る『バニラ』は人工バニラで、バニラに感じられるように作られた合成物質。

モノによっては、本物の高価な『バニラ』よりもバニラらしい。

要は、脳の錯覚なのですが、我々の回りで『騙されている』ものは沢山あるものです。

化粧品の成分表示に『香料』と言うのがありますが、人工の香料か天然由来の香料かは厚労省の通達では表記しない事になっており一般の消費者はわからなくなっています。これは、化粧品工業会と言う大会社が主体となった団体の圧力があったと言う噂もありますが、これも『キャピタリズム=資本主義』だったりするわけで。

さて、僕は、取り扱う商品を徹底的に調査するのですが、うちで取り扱っているシャンプーの界面活性剤にも、ややこしい化学名で成分表示されてます。もちろん、疑わしきは調べるわけで・・・でも、その原材料は天然由来の精製物。ひと安心。

しかし、逆に、いかにも天然そうな名前『ミネラルオイル』は、石油由来の合成ものだったりするわけで、当然うちでは売らない成分。

本物か偽物か。惑わされない成熟した消費者が増えるとよいなぁと思います。

yama-P@MAYURA