YOGA納め、YOGA初め。

いよいよ年末ですが、皆さん、慌ただしく過ごされている事と思います。
わがMAYURAも化粧品の発送や来年の準備でバタバタしてますyo。

さて、MAYURAのYOGAは・・・

平日は２９日（月）YOGA meets インドダンス
休日は２８（日）サンデーヨガ（僕も１１時～のクラスは参加予定です！）

以上が、YOGA納めになります。

YOGA初めは１／４（日）サンデーヨガ～

ぜひ、皆様お越し下さい

ojisan@MAYURA

サンキヤとYOGAと量子学

サンキヤ哲学は、YOGAやアーユルヴェーダに理論的な影響を与えていますが、どの解説本をみてもどうも納得出来ないでいます。
ヴェーダンタの考えや仏教の考えが混ざってしまってる本が多く、とても難解で抽象的、元々の哲学と遠くなっているように思うからです。

インド古代の教えは、複雑そうで、実はシンプル、とても科学的、実用的なものだと信じています。

最近、必要に迫られて量子学を少しかじっていますが、これを少しでも理解すると、サンキヤとYOGAの理解が深まるようです。
今、自分の中で体系的に説明出来るように、少しずつ勉強している最中です。

色々調べてはみたものの世界中でも『師』の心当たりが非常に限られている（日本にはいないようです）ので、独学で頑張ってますが、僕が生きている間に出来るものがどうか。。。

人間、あまりこり過ぎもいかがなものか？？？

ojisan@MAYURA

低カロリー食と腸内細菌

今日、９７才の現役医師日野原先生がテレビに出ておられました。
僕も一度、お食事をさせて頂いた事があるのですが、もっともっと若い方とお話するようなリズムで会話が出来たことがとても印象に残っています。
そんな日野原先生は１日１３００キロカロリーと低カロリー食をとられています。これが長寿の秘けつだそう。
確かに、日本ヨーガ療法学会でも発表された九州大学の研究でも低カロリー食のラットは通常食の２倍以上長生きだったそうです。

実はここ数日、自分自身の胃腸の調子が悪く、症状的に『腫瘍』か『癌』もしくは『自律神経の異常』とも思われたのです。
念のために病院へ行ったところ、気になる痛みは『腸内のガス』のせいだろうと。。。
数日様子見の上、悪ければ内視鏡検査しましょうと言う事で引き上げて来たのです。

確かにここ１ヶ月くらい、高カロリー食でコーヒーの量も多かったため、胃腸の負担は大きかったはず。
アーユルヴェーダ的にがピッタが上がったので、精神的にイライラもしてました。

そこで、一昨日から、低カロリー、低カフェインに変えて胃腸を観察していました。

すると、どうも腸の動きがおかしい。というか、便の匂いが強く腸内のガスの動きが悪いのです。
ひょっとして・・・先日飲んだ抗生剤の影響？と思った僕は、試しに明治のLG21（ヨーグルト）を食べてみました。

すると・・・数時間もするととても活発に腸が動きだし、だんだん快調になってくるではないですか。

人間、低カロリー食でバランスの良い食生活が非常に重要です。
また、腸内の菌のバランスが悪くなっただけでも、様々な影響が出て来ますので、腸内細菌にも思いやりが必要です。

さて、意外と知らない自分の身体と心をアーユルヴェーダのコンサルテーションで診て、今後の健康維持に役立ててみませんか？
このブログご覧頂いている方だけに、僕が脈とカウンセリングを行い、アーユルヴェーダのドーシャ、食生活などのアドバイスを約３０分２５００円で特別にチェックします。（通常は３０分５０００円～）
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ojisan@MAYURA

神は宗教を持たない

『神は宗教を持たない。God has no religion.』マハトマ・ガンジー

宗教によっては、神との合一を説くものもあります。
神との一体化が完成したとき、宗教は必要がなくなります。

年末年始。
キリスト教のクリスマス、仏教行事の年末の除夜の鐘、神道の初詣。
日本は宗教行事目白押しですが、自分の利益のための信仰、宗教がほとんどではないでしょうか。

まだまだ、神も宗教もなくなることはなさそうです。

ojisan@MAYURA

Panca Maya Kosa

YOGAの先生なら誰でも知ってる（はず）のパンチャマヤコーシャ。人間五臓説とも訳されます。
各鞘の解説は今回は割愛して・・・

このカタ・ウパニシャッドの教えとされるパンチャマヤコーシャですが、元々は『パンチャマヤ』だったと言うのです。
サンスクリッド語を訳すと『パンチャ＝５』『マヤ＝幻のようにぼやっとした状態のもの』であり、５つの幻のように切れ目がない層のをイメージしたのがパンチャマヤの状態です。

KOSAは鞘、ケース＝入れ物のように、境のはっきりした容器をイメージさせる言葉になります。

元々、{panca maya}と伝えられていたそうですが、あのシャンカラチャリヤがKOSAと言い間違えたか、間違って伝わったかで、panca kosaとなってしまったとも言われています。

食物鞘レベルは『KOSA』でイメージ出来ない事もありませんが、それ以降のものについては明確な領域ではなく、境目のはっきりしない『MAYA』の方がイメージに近いと思われます。

MAYAなのかKOSAなのかは、意見が別れるのかも知れませんが、個人的にはMAYA説の方がしっくり来ると思います。
『どっちでも良い！』と言う方もおられるかも知れませんが、数千年に渡って伝わって来たYOGAの哲学。
もし、最近間違って伝わるようになったのであれば、修正して正しく後世に伝えるべきではないかと思っています。

この件について、お詳しい方は、ぜひコメントをお願いします。

ojisan@MAYURA

インドのカースト制度とヒンドゥー教

インドではヒンドゥー教の教義による、カースト制度と言う身分制度が二千数百年に渡って続いていました。
現在では廃止されているはずですが、実際はまだまだのようです。

さて、このカースト制度ですが、もともとはは職業を分けていたものでしたが、ヴェーダ時代後期になりアーリア人が支配をしやすくするために、身分差別的カースト制度に形を変えたとも言われています。（バラモン教のヴァルナ制＝バラモン・クシャトリア・ヴァイシャ・シュードラ）また、ヴァルナを持たない人々をアチュート（不可触）と呼び、自らはダリット（壊された人々）と言い、最下層のカースト以下の身分を強いられ『義務』しか負わない一生を今世が終わるまで続けなくてはならなかったのです。

マハトマ・ガンジーはそのダリットに『ハリジャン』＝神の子と呼んだが、インドの総人口の１６％がハリジャンとも言われ、貧しく、貧しさからも抜け出せない生活を送っています。

このカースト制はゴータマ・ブッダが強く反対したのはご存知かと思いますが、結果的にヒンドゥー教に取り込まれてしまいます。

MAYURAで神の肖像画はみる事がないと思いますが、これはヴァガバットギータ等を教典とするヒンドゥー教のカースト制度に反対である点と、ヴェーダのダルシャナの中でYOGAとヴェーダンタを分けて考えているからです。

このようなインド哲学の流れをきちんと理解せず、神様に祈りを捧げたり、神様の絵を飾ったりするヨガスタジオがあるように聞き及びますが、それではYOGAではなくなってしまいます。

YOGAと言うものを正しく理解して頂くための講義を１２月１７日（水）に、９：００～日本ヨーガニケタンの木村慧心先生の講演の後、僕がYOGAの歴史と流派をお教えしたいと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

お申込はお申込フォームからどうぞ。

ojisan@MAYURA

インドの心

　　　

『「目には目を」では、世界を盲目にするだけだ。』マハトマ・ガンジー

ムンバイでのテロで、インド国内のイスラム教徒とヒンドゥー教徒の間で不穏な空気が流れているとテレビで報道されていました。今回のテロを実行したイスラム教徒に対し、元々敵意を抱くヒンドゥー教徒との間で抗争が起きそうな気配があるそうな。

ヒンドゥー教（元々はバラモン教　ヴェーダ～バガバットギータ等を教典とする）では、カースト制があり、身分差別が長年にわたって行われて来ました。ブッダもこれを嫌い、説法はバラモン（僧侶）の言語サンスクリッドではなく、パーリー語を使ったと言われています。
カースト制度の下位もしくはもっと下の階層の人々は、宗教を変えることで、カースト制度から外れる事が出来ました。
そこで、仏教やイスラム教、キリスト教などに改宗していったわけです。

今回のテロはイスラム教のテロリストが実行しましたが、そのせいで、貧しいイスラム教徒が迫害にあうのではと心配されてるそうなのです。

ガンジーの言うとおり、『目には目を』精神を断ち切る事で、テロの拡大と連鎖はなくなるのではないでしょうか？
自制を求めたいものです。

ojisan@MAYURA