1/14 木曜ジュニア教室

木曜ジュニアスケート教室。受講生210名。いよいよ混んできました。これから2月いっぱい、おそらくこのような人数で推移するかと。でもこの日は指導員が不足気味でちょっぴり忙しい日になりました。

ジュニアスケート教室　サブリンクCクラス　25名
前半：バランス、前進滑走、惰力滑走
後半：バランス、スウィズル、バック、ストップ、ダルころ

・前半は前進滑走とそのバリエーション。集中すれば行進曲テンポまできれいにできる。油断するとトウ蹴りが出てくる。前進滑走が身につくのはほんとうに難しい！
・イの字ストップ、出来が良い。ダルころやってみたら、驚くほどいい感じで止まってくれた。12月にやった時よりクラス全体のレベルが上がっている。
・バック。初心者用練習4つ（壁押し、ウィグル、歩行、スウィズル）。いろいろやってみると、各自得意が違うのが面白い。やさしい技術から教えるのが基本だけど、その順番はひとそれぞれに違う。
・スウィズル、ゆりかご。ぎこちないところあるけど前進滑走よりはいい感じ。
・曲がる練習、人が多すぎでやらなかった。来週は必ずやります。

・銀河に来るにはバスもあるけどほとんどの方は車です。しかも休憩時間用の軽食準備もあるので、毎回いらっしゃる保護者の方々には感謝です。

1/13 基礎スケートバッジテスト練習会

月,水曜日の夕刻の5回、普及部バッジテストの練習会を開催中。1/18、1/20、1/25、本番は1/27水曜日の夜。
本日はその第二回目。受講生の数が増えてきました。

わたしはC級担当。受講生はこども約15名、大人1名。
・前回、指導内容で混乱があったので指導員内で事前打ち合わせして統一。問題はすぐ修正が大事。
・C級では次の３つの指導を2時間の練習会で2，3回繰り返します。
　テスト課題の実演、各要素の個別練習（前進、曲がる、イの字ストップ）、課題練習の繰り返し、小休憩。
・やはり前進滑走が難しいみたい。要修正No1はいつもこれ。通常歩行の動きがスケートの前進滑走についつい出てしまうことが問題。　
・C級は要素が3つしかないので、課題を繰り返しているとすぐ飽きてしまいます。ちょっと休憩や自由練習でリフレッシュするのは大切。
・二日めを終えて、受講生全員がC級合格レベルになっています。これからはエッジとか姿勢とか、細かいところも修正も入れて高いレベルでの合格を目指します。

・スポーツ指導では、①改善点を指摘する、②改善の方法を教える、③その結果どれほど良くなったか定量的に伝える。この三点セットが大事だという。こころがけたい

次回1/18練習会、私はお休み予定。