朝ローラー 17TSS_366kJ

0510起床。

朝起きたら3月になっていてビックリしたよね。もう2月終わったとか、今年早くね？。とか考えながら朝ローラー流し。

【TSS:17.9　IF:0.51　NP:151.8[W]　消費エネルギー:366.1kJ】40分 GT4本

退勤帰宅後、夜ローラーはレスト。日曜日の猪苗代の準備でXCSKI板にワクシング、上の倅と板4台をベースと滑走まで仕上げる。試合よりか、まずワクシングが疲れるよね。大至急こしいたい。