0430起床。
何の疑いもなく起きて気温確認して、今朝は9℃か暖かいなー、と出立したものの、走り出せば湿気を感じる。まさかのセミウェット路面も空模様は暗くてよく分からず霧か？と思いながら、いつも通り西へ進むも、市役所らへんで完全ウェット小雨で引き返す。帰宅して二度寝するかと逡巡したが、ブドマツ行ってみるか、と東へ進むも、馬頭ファミマらへんで完全路面ウェットに。諦めて折り返して、撤退すれば北西風強くなり雨も降り出した。しっとり濡れて帰宅。西へ東へ右往左往しただけ。
【TSS:28.0 IF:0.72 NP:210.1 [W] 消費エネルギー:363.2kJ】16km 32分
中途半端に時間があるので、朝練撤退からの朝ローラー流し。
【TSS:10.0 IF:0.54 NP:155.9 [W] 消費エネルギー:191.0kJ】20分 GT4本