朝ローラー 22TSS_437kJ / ぷしゅ

0535起床。
起きない。脚重い。弱い。
【TSS:21.4 IF:0.52 NP:156.4 [W] 消費エネルギー:437.5 kJ】48分 GT4本


夜は放牧ということもあり、急遽ぼくらはやすまない振興会ぷしゅ

へてへて拙宅に戻り、ぷしゅ

0120就寝。