13日に駅伝を見た勢いでもう1日我慢する予定を前倒ししてラン再開、さすがにその日は9キロで止めたけれど翌日から20キロオーバーで直近の4日は合計160キロオーバーって、夏の変態走り込みの上を行くとんでもない距離を踏んでいる状態(^-^;・・・昨日の時点では年末に怪我をした前日の70キロ走並みの距離をって思っていたのだけれど・・・
アップに1周してから6分でのペース走開始、エプソン頼りなので本格的なペース走ほどペースのブレは気にしないつもりだったけれど、それでもせいぜい7~8秒程度まで、10何秒も狂ってしまうとさすがに「これはいかん(>_<)」ってことでペースアップってことを何度も繰り返しながら頭の中では「遅いペースでもまだ無理だったかな?」って思いながら、なんとなく周回を重ねてトータルで49キロ強でした。
スタート間もなく、来週の館山の帰りの電車を調べていて東京に18時ころに着く特急が有ったはずと思いだしてスマホで確認、16時発で東京駅には18時3分着ってことで、これなら観光ランをやっても終わってからゆっくりできるから指定券を買いに走ってJR四日市駅へ行って窓口でスマホを見せ「これってまだ取れます?」って調べてもらったら、新宿直行で錦糸町乗換ってことを見落としていたことに気付いて、通路側しか空いてなかったけれど指定席をゲット、東京駅でも50分近く余裕が有るのでなんとなく一安心です(*^^)v
借りている本が残り1冊、明日にでも新たに借りてこないと読む本が無くなるので明日にでも借りに行く予定・・・水曜日から連続で昼寝無し、ランも予定した量をこなせなかったのはさすがに疲れが出てきているのかなって思ったりしているから、明日は距離を控えめにして男子駅伝を見てから天気と相談して用事を済ませに出かけようかと思ってます(*^^)v
アップに1周してから6分でのペース走開始、エプソン頼りなので本格的なペース走ほどペースのブレは気にしないつもりだったけれど、それでもせいぜい7~8秒程度まで、10何秒も狂ってしまうとさすがに「これはいかん(>_<)」ってことでペースアップってことを何度も繰り返しながら頭の中では「遅いペースでもまだ無理だったかな?」って思いながら、なんとなく周回を重ねてトータルで49キロ強でした。
スタート間もなく、来週の館山の帰りの電車を調べていて東京に18時ころに着く特急が有ったはずと思いだしてスマホで確認、16時発で東京駅には18時3分着ってことで、これなら観光ランをやっても終わってからゆっくりできるから指定券を買いに走ってJR四日市駅へ行って窓口でスマホを見せ「これってまだ取れます?」って調べてもらったら、新宿直行で錦糸町乗換ってことを見落としていたことに気付いて、通路側しか空いてなかったけれど指定席をゲット、東京駅でも50分近く余裕が有るのでなんとなく一安心です(*^^)v
借りている本が残り1冊、明日にでも新たに借りてこないと読む本が無くなるので明日にでも借りに行く予定・・・水曜日から連続で昼寝無し、ランも予定した量をこなせなかったのはさすがに疲れが出てきているのかなって思ったりしているから、明日は距離を控えめにして男子駅伝を見てから天気と相談して用事を済ませに出かけようかと思ってます(*^^)v