寝て治す

今朝の２時過ぎ、吐き気を催して目が覚めしばらく布団にくるまったままだったのだけれど無理してでも出した方がすっきりするだろうと思ってトイレに籠り・・・食べたものは家族が同じだから考えにくいし・・・無理に考えれば日曜日の疲れが影響したのか？くらい・・・発熱は無いし、喉も痛くない、咳も風邪のようなものは出ないし、強いて言えば少し鼻水が出たくらいだけれどティッシュが手放せない状態でもない、最大の問題は「食欲が無い」ってことで、とにかく寝て治そうと午前中と午後と・・・眠れるってことはどこか異常があるのだろうけれど？

口に入れたものはお茶と水以外は栄養補給ゼリーを２回と飲む点滴「甘酒」、さすがに１５時ころにはかなり状態も回復してきたけれど、その前に明日予定の平日も遊ぼう会不参加連絡と月末に予約してあった足圧の予定変更依頼を送信しました。ということで今日の歩数は２００歩程度、さらに少し前に書いた月間５００キロは無理になりました(^-^;・・・健康第一、次の日曜日の口熊野、入賞狙いだったけれどとても無理、無事にゴールへ戻ってくることを第一に参加予定です(*^^)v