歯止めが利かない(^-^;

女子駅伝で愛知の優勝を見て喜び、新谷の復活に驚いて・・・その勢いで明日を再開日と心に決めていたランをやってしまいました(^-^;・・・家を出るときはお散歩ジョグのつもりが歩道橋のスロープを上る時点ですでに息切れ、これはヤバいと思って呼吸が落ち着くまでゆっくりと走り続けているうちに前回おかしくなった２キロも過ぎ、まともに走る服装じゃなかったけれど選択すれば同じことって開き直ってそのまま走り続け５キロ、呼吸も落ち着き右わきもなんともないのでここで止めるのはもったいないってことでもう少しの繰り返しで９キロを走ってしまいました(^-^;

午前中はくしゃみをすると痛みが走ったのに、午後になって痛みも出なくなったってことで大丈夫かな？って半信半疑の状態でしたが、何とかこのまま回復できそうな感じ・・・徐々に量を増やして来月初にはそれなりに走れる状態に戻したいものです(*^^)v・・・今は大丈夫だけれど、これで痛みが再発するようなら・・・アホとしか言いようが無いですね(^-^;・・・そうならないことを願うばかりです(*^^)v