収穫

また中津川で栗きんとんを買ってきてしまった。駅前物産館で1個ずつ買えるやつ。店内に貼ってあるチャートで粒感←→スムーズ、ほっくり←→しっとり、甘さをチェックしながら、今回は松月堂、美濃屋、一茶、柿の木をチョイス。

比較しながら食べられるよう、4分割しての合計2個分。

前回2個一度に食べたら2時間後の測定で未だかつて無い血糖値スパイクが起きたので、1時間に1欠片ずつゆっくり、ゆっくり。