本の読み方の設計図。

本の構造を明らかにしていく。
論拠・主張

論証=事例、引用。

壁を打ち破る!!限界打破の思考法とは?

2019-12-21 20:56:23 | 東京フリーランス 夢に向けたプロセス2020
ノーリミッツ
「できる人」は限界をつくらない

①この本
ビジネス=ショータイム

結論:
高い意識を持って成長し、能力を伸ばし、正しい選択をして、持てる能力を最大限発揮する。
自分が無意識に持っている能力の限界の蓋を打ち壊すための思考法。

【正しい選択のための5つのルール】
自分だけの「斧」(手段)を見つけ、その「斧」をたゆまず毎日振り続ければ、あなたの能力は必ず大きく花開くはずだ。
能力を最大限発揮するためには、明確な「目標」を定め、「手段」を決め、一点に「集中」し、「行動」を起こし、「一貫」し続けていくことだ。168

限界を打ち破るのに必要なのは、
人生の本質に従っていくること。

「今までどのような人生を歩んできたか」は関係ない。今ここで自分の人生の「新たな物語」を書き始めるのだ。31

◆成功の方程式
「高い意識」を持って成長していれば、「能力」を伸ばし、「正しい選択」をし、持てる力を最大限に発揮できる。2

能力を伸ばし、新しいことにチャレンジする

核心:
「やっていること」が同じなら「結果」も同じで当然。66

◉核心
コントロールできるものはコントロールし、コントロールできないものにエネルギーを浪費しない。64

24時間ルール:
感情の浮き沈みによる影響を受けるのは、原因となる出来事が起きた直後の24時間に制限する。68

0-0-0書き出し
★★★「面白そうなもの」に目をつぶり、「最高に面白そうなもの」だけに目を向けること。264

★★★世の中が何を必要としているかではなく、何があなたを元気にするかを自らに問いかけよ。なぜなら、世の中が必要としているのは生き生きとした人間だからだ。ハワード・サーマン237

①の後に、
自分の能力の壁を打ち破り、成長しよう。
「成長とは、明日が今日よりももっと良い日になることを保証する唯一のものだ」273

★★★行動は思考を巡らせたときに生まれれるのではなく、責任を取る準備が整ったときに生まれる。〜ディートリッヒ・ボンヘッファー175
「一番速く走る人」がレースに必ずレースに勝つわけではなく、「最初にスタートを切った人」が勝者になることが多い。175

②-a人生の本質
★★★「他人が望むものを手に入れる手伝いをしてあげれば、人生で必要なものを自分が手に入れようとするとき、彼らが手助けをしてくれるだろう。」ジグ・ジグラー

与える人を目指して、自ら向上し、状況を改善していくとどうなるか?人に与えるほど、「与える能力」は向上していく。92

★★★「価値あるもの」は全て、坂を上りきったところにあるということだ。あなたが手に入れたいもの、実現したいことは、「坂の上」にあるのだ。124
「来るべき未来に生きる」「より良い明日のために、今日行動を起こす」141
まず飛び立って、それから翼をつくれ。140

②-b
◆人生の核心
人生の成功も失敗も、その人の人間関係に大もとがあると確信していることが。90

意識して相手の価値を高める。91

良好な人間関係を築く最後のステップ:
次のレベルに高めてくれる人を探す104
★★★あなたを次のレベルに高めてくれる10人の近くにいろ。104
「誰と知り合いになるべきか」を知る最善の方法は、知り合いに訊ねてみることだ。

◉成長できる環境に自らを置く:成長できる環境とは?
1自分の上を行く人がいる
2絶えず挑戦することを求められる
3前進することに集中する
4後押ししてくれる雰囲気がある
5安全圏の外に踏み出している
6ワクワク感で目が覚める
7失敗することが将来されている
8周囲の人たちも成長している
9新たな変化に心が開かれている
10良い手本がいて成長が期待されている305

③-aここは取り上げたい
◆成功を手に入れるための核心:自制心
自制心を身につけるための方法
1何が重要か知る212
2言い訳を排除する
3その気になるまで待たず「すぐ行動」
4邪魔が入っても集中力を切らさない。218
5時間に対する意識を高める。220
6辛くても最後まで集中してやり抜く223


★★★「何かのための場所」をつくると、それにふさわしい行動を起こさなくては、という感覚が芽生えてくるということだ。77

★★★自然の中にそのようなものは存在しない。人生は波乱に満ちた冒険家、虚無のどちらかでしかない。〜ニック・ブイチチ24


大胆に挑む力が湧いてくる3つの心構え
1自分の無限の可能性に心を開く
まずは「自分には無限の可能性がある」と信じることだ。
◉どんな人でも成長できるし、いくらでも能力を伸ばし、可能性を広げていくことができる。15

2常に自分を高めていくと決める15

3自信を縛る幻の鎖を断ち切る19

◆限界を打ち破るために伸ばしていくべき7つの能力
活力
精神力
思考力:着想から実行までの頭の使い方 73

対人力:つきあう相手で実力は見える89
→対人関係の関心をシフトさせる
仕事上のキーパーソンとの関係を良好に保つ事を最終戦事項に掲げ、それによって「私」から「我々」へと、私の関心はシフトした。90

創造性:新たな打ち手が閃く瞬間107

結果を出す力:安易な道に流されるな123
影響力:人を動かす人になるために143

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