仕事をハックする３つのこととは？

ワークハック大全

【学びたいこと】
削るではなく追加する仕組み化するで仮説を超絶爆速で

【概要】
①この本
◉集中して仕事をして創造的に

ハックとストレスの関係？！
▲
理由
結論②-a 仕事場をもっと楽しく、幸せに
★★★働く時間を減らそう。
創造性は銃口にさらされると死んでしまう・。９４
なんで僕たちの労働時間はこんなに長い？７５
働く時間が長くなるにつれて働く人の生産性が落ちる。１１
もう一度、仕事と恋に落ちよう。１６
仕事と再び恋に落ちる方法は、働く時間を減らすことであり、休憩を増やすことである。１１４
▲
人間の脳は１日に決まった数の判断しかできないようにつくられている。７７
なら重要な判断をするために時間を使おう

②-b項目＋α
１リチャージ　充電
生産性は週40時間を超えると著しく低下する。

・マルチタスクは生産性を下げる１０１

・睡眠
脳の発達と修復の大部分を担っている１３１
重要な記憶を止め、ノイズを排除する動きをしている

２シンクロナイズ　チームに信頼とつながりをもたらす
シンク＝同期　人と一緒にいること　集団に属すること
◉笑い
◉会話
◉お茶会

◆組織内外の愛＝エンゲージメントを高めるもの
★★★0-0-0僕たちは相手とのつながりを感じるほど、さらにその人のために何かをしようとする。
「友愛」は仕事への満足度、組織へのコミットメント、責任感を強める。１４８
▲
ダンバー数　１５０人以内
組織内で小さなトライブ＝集団を作る

３バズ　最高の状態、特別なバズ（活気）を
◉組織・仕事に対するポジティブな感情＋心理的安全性２６３＋それぞれがフィードバックを受けれいる環境

◆集中力のこと
一度中断された集中状態を取り戻すには最大で８分かかる。４１
but
収束的思考には集中だが
発散的思考＝創造的思考には中断はプラスになる
▲
ディープワーク：集中してする時間帯　午前中の修道士モード

◆仕事の満足感
進歩を実感しているとき４２

◆真実
いつも忙しくしているからといって良い仕事ができるわけではない。７１

ブランドとストーリーの新しい形とは？

ストーリーで伝えるbラウンド

【学びたいこと】
ブランドを作る鍵を超絶ハイスピードで体得する

【概要】
①この本
ストーリー：
情報を伝達する、記憶に定着させる、人を引き込む、説得する、奮い立たせる９
▲
ストーリーによっていかに戦略的メッセージをソーシャルメディア時代に適応させることができるのか？１７５

②-a
◆シグネチャーストーリー：
◉アマゾンのthe everything storeがコアでそれ以外がシグネチャーストーリー
◉シグネチャー＝サイン
今の時代のサイン入りの自社の文脈にあったストーリー、ミームをいかに創り出すかという発想
◉高次の目標を補完するストーリー
◉戦略的メッセージをサブメッセージで補強し、サブカテゴリーを制圧する９７
◉価値観とターゲット別のメッセージ
◉前提：受け手の頭の中で形づくられる２７
４つの要件：
興味を掻き立てる
真実味がある
引き込む力がある
戦略的メッセージを伴う２０２０
深く考えさせる、他に類を見ない、有益な情報を与える、目的にあっている。１５
・ブランドビジョン
・顧客との関係
・組織とその価値観
・現在と将来の事業戦略１９

★★★0-0-0デジタル時代の主役はコンテンツであり、コンテンツのカギはストーリーにある。１０
手元にあるストーリーは興味をかき立て、真実味があり、人を引き込む物語だろうか、また戦略的メッセージを伝えているだろうか？５７

例：
スカイプ　個々の総和を超えるインパクト４０
→複数のストーリーで自社が伝えたいコアなメッセージである
「スカイプは創造的な人や組織に、他者とつながる方法を提供する」ということを伝えている５２

◉ユニリーバのライフブイ　という石鹸の途上国での子どもに５歳を迎えさせようキャンペーン１０４

◉スタバ　シグネチャーストーリー＝家庭と職場の次にある第三の居場所
派生ストーリー：誰もが歓迎される、温かく心地よい文化
▲
各スタッフのコーヒーへの情熱と知識

◉ウィーワーク　創造力のプラットフォーム
起業家、スモールビジネス向けのシェアオフィス
▲
創業当時、新たない会社を起こすときに、クリエイティブメンバーを必要とし、その当時一緒につるんでいた仲間とシェアオフィス的に始めることから始まったというストーリーから

◆ストーリーに巻き込む観点
◉顧客の情熱をストーリーに反映させる７９
◉コミュニケーションをストーリーに隣接させる。
シュワブの「私の人生を変えた人」のインフォマーシャル的展開８０

新しいブランドと広告のあり方とは？

ブランデッドエンターテイメント
お金を払ってでも見たい広告

【学びたいこと】
マーケティング　ブランディング　コンテンツマーケティングナレッジを超絶爆速で深くアップデートする
提案価値を高める

【概要】
①この本
広告は飛ばせるなら飛ばしたい。＝部屋の中の巨象３

②-a
◆ブランデッドエンターテイメント
◉人々はシェアするものを求めている　心動かすコンテンツを求めている
ブランドの役割　これからのビジネスの役割：
人々を結びつけること
互いにより良い関係を築く手助けをすること
▼
世界の状況を改善する手助けをすること
□コアな構成要素
ストーリーテリング→ストーリーにより感情的につながり、関係性を作ることが重要９２
◉いかにコンテンツを作るか？
◉商品・サービスを「アラジンの魔法のランプに生まれ変わらせる」
ギリシヤのチョコレートLacta 125
ブランドの本質を作品に落とし込む

★★★0-0-0あるがままに生きることを恐れるな。
ロゴを見せるよりも、ビッグアイデアを。
みんなドキュメンタリーを求めている。１８２
語ろうとするな、存在によって示せ。２０４
この世界は科学ではなく、ストーリーでできていると私は信じている。１３８
共感するのは心だ。感情はメッセージである。１１７
人々は素晴らしいストーリーに感動する。人々は感情に働きかけるものによって動かされるのである、必ずしも伝えられた言葉によって動くのではない。１１９
何かのふりはせず、ありのままでいよう。１９８
真実を生きることを恐れるな。２０７
圧倒的にクオリティの高い、観客が使う時間に値するコンテンツを作れということだ。２０１
既存の焼き直しではない。真の目的意識を持って、全く新しいそしてユニークな体験を生み出すのだ。２３８
▲
◉②-b
アイデアプレイスメント
ミームを創り出す　#metoo

キーワード：
◉コンテンツのアンバサダーとしてのブランド３１５
◉共感できる目的や意義２５２
→意義こそがすべての中で最も強力な差別化要因である。３７４
◉インサイト：無意識、気づいてないことでそうそうと思うことを語るきっかけを与える
楽しませること／見る人の何かを前進させること２１１
没入感
プロダクトプレイスメントからアイデアプレイスメントへ１１４
価値や信念、ものの見方に焦点を当てる１１５
◉教育的価値

◉ブランドは文化を生み出さなければならず、それはエンターテインメントを通して行わなければならない。５７
◉広告主からエンターテイナーに、文化の創出者に５１
エンターテインメントコンテンツにブランドのメッセージを乗せて顧客に届ける。５
消費者・ターゲット→エンターテインメントを楽しもうとする観客、オーディエンス７
▲
１ブランドがプロデュースしたエンターテインメント
２飛ばしたくならないような広告
３エンターテインメントを邪魔するのではなく、観客に求められるために作られたマーケティング
４費用対効果の高い広告
５思わず見たくなる広告
背景：
オンデマンとの世の中に３９

◆エンターテインメントor情報
★★★情報とは力であり、その力は世界に広がるかが鍵である。９６

★★★今その答えは明確で、人々は邪魔をされたくないのだ。
いつの時代も変わらないことが一つある。それは「人は楽しませてもらうこと（エンターテインメント）が好き」ということだ。４１

◆コンテンツ
・ブランドを体験の中に置く５５

本質の書 人生を駆動する52週間の旅とは？

地上最強の商人

【学びたいこと】
最強の考え方を浸透させる

【概要】
①この本
読み捨てられる物語ではなく、使う本　というか　ノートというか手帳
永続的に成功する考え
商いの技術
真理を知り、行動する。
日々真理と共にあり「ただちに行動する」１４７

◉習慣が夢を具体化し、形作る
→
結論：
良い習慣を自分でつくり、自らそれに従う。４３１

◉分相応を超えていく＝人生
◉人生観を再構築する一冊
→45週間にわたり自らの成功の記録を作る本
◉文庫版上巻＋実践編＝成功プログラム　毎日１０分✖️45週間

監修者：稲盛和夫
京セラ　人の心をベースにした経営
お互いを信じ合った同志として仕事をする

仕事・人生の結果＝能力✖️熱意✖️考え方
考え方は無限

＜登場人物＞
ハフィド　地上最強の商人＝イエス　マリアを助けた人物でもある
◉このエピソードの後に「勝者の証」＝人生の勝利なんて何が勝利かはわからないということか
◉パトロスの
「心配せずに、ゆっくり休め。お前は失敗したわけではないのだ。」５６
の後に
「商いの秘訣」
◉サウル＝パウロ　ハフィドから巻物を授かる人
パウロ＝イエスの信徒を捉えようとする中でイエスから啓示を受ける。
◉パウロはイエスに目を盲目から解放され、イエスの啓示でハフィドにであり
イエスの教えを広めるノウハウを教わりにハフィドの場所を訪れる。
◉ハフィドのローブが結果二人を引きつける１７４
エラスムス 支え人

パトロス：
ハフィドの師匠

②-a
◆本の本質
★★★書かれていることを読み、理解することだけだったら、そんなに難しいことはあるまい。ただし、その読むということも、その内容が、時間と根気をかけた結果、その人の生活の習慣となり、ついにその人の人格の一部とすることは容易ではないぞ。２０２０

◆人生の本質
乞食は次の食べ物にありつけるかどうかだけを考えるが、私は人士絵の最後の日の食べ物について考えているのだ。３１
▲
★★★勝利の神は多くの苦闘と無数の敗北のあとにのみ訪れる。
多くの者は、大きな富を手に入れる条件を既に備えているのに、小さな失敗にがっかりして、成功を目前にして挫折してしまうのだ。
運命からの拒絶にあったら、それは自分の未来を拓くチャンスだと思え。３５

【本文から見る巻物の読み方】
巻物を読み始める条件①
まずはしばらく１巻を読み理解したら次に進む７４
朝　昼　黙読　夜音読　を３０日間続ける

条件②商売で得た儲けの半分を、常に貧しい者たちに分けてやること６５

条件③巻物を秘伝とする６５

【巻物の知恵】
②-b項目＋α
良い習慣をつくり、自ら、その奴隷となる。８１

第一巻：新しい人生を真理・原理原則を学ぶことで始めるという決意をする
経験ではなく真理に学ぶ

★★★0-0-0経験による知識とは、世の中の流行とも似ている。７９
「失敗による苦しみ」とは私にとっては無縁の異邦人である。１９５
「違い」という利点を利用しよう。１０７
類似点はかくすように努めよ。
稀有なるものには価値がある。そのゆえに、私は価値あるものである。１０８
あなたは、最初に自分ができると考えたいた以上のことをやり遂げたことを私が保証します。４２５


第二巻：１日を愛をもって迎え
自分を愛する、敵を、顧客を愛持って接する８８
人を自分を褒める

第三巻：成功するまでやり続ける
大数の法則＝失敗の頻度は成功の高さに比例する１０２

第四巻：自分自身という宇宙最大の奇跡を認める。
ユニークさこそが最大の資源である。
ユニークさこそあなたを偉大にする。

第五巻：今日を人生最後の日であると心得て生きる。
幸いにも今日が最後の日でなかったならば、跪いて感謝を。１２０

第六巻：自分の感情をコントロールし、いつでも良い気分でいること１２３

第七巻：１日を笑いで満たす。喜びで満たす。
どうすれば笑っていられるか？１日喜んでいられるか？１３３

第八巻：常に自分の価値を１００倍にするにはどうすればいいかという視点？
自分と競う。他人ではなく。

第九巻：真理を日々振り返り「今、ただちに行動せよ」１４７

第十巻：導きとしての祈り
機会を活かす能力　自分の特性を活かす機会が与えられるよう
憎しみを相手の赦しに変える謙虚さを

世界最強の商人をわかりやすく解説した その後のシリーズとは？

その後の世界最強の商人

【学びたいこと】
次元を上げる　超絶ハイスピードで　理解を深く

【概要】
①この本
自己変革の時代の真実の言葉：３４
ハフィッドの晩年の巻物の再考の物語
◉ハードカバー　前巻をわかりやすくまとめたものという立ち位置
巻物はイエスの教えを受け継いだパウロの元に渡りパウロの苦難の中で消えてしまう。
成功の原理原則をハフィッドが講演、書物にまとめ伝える物語。

★★★0-0-0神が私をチェスの駒にして遊んでいる。９１気がします。
幸運はいつも困難な仕事という変装した姿で現れる。１９２
私は２度と再び地図なしに夜明けを迎えはしない。１４５
情熱とは対象は何であれ、今の瞬間に行っていることに対する愛のことだ。１５４
これは良いことが起こる前兆でしょう。１２４
神は私たちに試練を与える一方で、すべての人に勝利して欲しいと願っているのだ。９２
神はえこひいきをしない。私たちは誰もがみんな同じ粘度から作られているからだ。
問題のない平和はないこと、緊張のない休息はないこと、悲しみのない笑いはないこと、苦難のない勝利はないこと。１３８
神よ、今日も、私をあなたのゲームの駒として使ってくださって、ありがとうございます。１４０
→どう反応しどうよい行いをするかはそれぞれの人次第

ハフィッドのその後　＝　年老いたハフィッド
おそらくハードカバーと全く別物

リーシャ：最愛の人は先になくなっている

エラスムス ：ハフィッドの支え人

ガレナス：ハフィッドの人生、隠遁生活を再度覚醒させるはずの人２９

パウロ：イエスキリスト教を始めた始祖でありまた巻物を授けられた人物
▲
前編でラクダ飼いハフィッドがローブをかけたのはマリアでその子供がイエスだった

◆②-a必要な商売のこと
一人ひとりが未来のビジョンや自分の才能や可能性をよりよく使うこと。４１
◆心を開くということ
★★★・・・閉じた心とは、この人にはできても自分には絶対にできない、とささやく心のことです。８１

◆まずは一人を変えることから始まる
あなたが望んでいることは、一度に一人を変えることによってのみ達成される。８５


◆愛
本当の愛とは、何の見返りも考えずに、人を助けるために自分が与えることのできるすべてを与えることなのです。７２

②-b項目＋α
◆第一の誓い　自己憐憫、自己卑下しない
◆第二の誓い　毎日の目標を持つ
唯一確かな値札は私たちが自分につける値札なのだ。自分にあまりにも低い値札をつければ、世間もそれに同意するだろう。１４４
▲
あせらずに毎日その日１日の仕事に向き合う。
アリが砂粒を積み上げるように毎日の成果が一つひとつ積み重なっていく。１４７
◆第三の誓い　熱く燃えて生きる
◆第四の誓い　人と対立しない
私は２度ど再び、人に不愉快な態度で接しない
人には褒められたいという深い熱望がある。
どんな人からでも褒めるべきことを探すようにすること
◆第五の誓い　不運を勝利に　
◆第六の誓い　常に最善を尽くす
◉自分が支払われる以上のサービスを相手に与えると決心すれば、やがて、巨万の富、高い地位、名声、そして滅多に手に入らない幸福が私のものとなる。１７７
◆第七の誓い　今の仕事に全力を尽くす
◉一時に一つのことに意識を集中させる１８５
◆第八の誓い　チャンスをつかむ
◆第九の誓い　１日の反省
寝る前に自分が引き寄せたいことを整理する２００
◆最後の誓い
祈ること
公正さ、勇気、不屈の精神を持ってご機嫌よく進めるように２１０

文庫版でまずは 世界最強の商人道を極める

世界最強の商人

【学びたいこと】
人生を加速する　変える　爆速で

【概要】
①この本
成功実現のための原理原則
商売の原理
経験ではなく原理原則

自分は他の人と違うように作られたならば
特別な居場所がある
そこに導かれるように今を生きる

今と今日の哲学

エラスムス　雇われ人

ハフィッド：帳簿管理の番頭
◉リーシャとの出会いで気持ちが変わる
妻以外に打ち解けていない秘密
◉たった一人以外と分かち合ってはいけない巻物
→
小さな木箱以外ない噂の小部屋
◉革の巻物が入っている
ハフィッドの成功の秘訣が詰まった巻物
必要なもの以外は貧しい人に寄付するように

パドロス：ラクダの持ち主
ハフィッドの師匠

◉失敗
失敗とは、それが何であれ、その人生の目的に到達できないことだ。８９
失敗者と成功者の間にあるたった一つの違いは「習慣」の違いだ。８９

★★★幸せになるために努力しなさい。愛し、愛されるために努力しなさい。そして最も重要なことは、心の平和と平安を得るために努力することだ。４２

◆第四の巻物より
★★★0-0-0恐怖心を克服するには「ためらわず、今直ちに行動する」ことだ。１５３
人と同じところを隠そう。
私は私の独自性を売り込むのだ。私は今から自分の違いを強調しよう。１１３
私はめったにない存在だ。めったにないものには価値がある。
疑いは信頼のもとに葬ろう。
恐怖は自信を持って断ち切ろう。１２３
私がすでに与えられているチャンスを生かす能力を得られるよう。１６２



◆成功と忍耐
★★★毎日、人生によって試されていると知っておこう。１０４
挫折こそ前進するチャンスなのだ。そこから逃げ出し、それを避けようとすると、お前は未来をしててしまうこととなる。
成功しようとする決意が十分に固ければ、失敗することはない。５１
利益が大きいのは、ほんの少しの人しか成功しないからだ。４６
永くやり続けてあきらめなければ、私は必ず勝つ。１０９

◆うまくいかないことに耐え抜くこと
ハフィッドもセールスのたびで売ることなく、本当に困っている人に最初商品をあげた

◆稼いだ富の半分が常に貧しい人に寄付をするように７３

②-aかいつまんで項目＋α
◉巻物第一巻
私は今日から新しい人生を始める８６
：
第一の習慣：
私は良い習慣を身につけ、その奴隷になる。９０

◉巻物第二巻
自分を愛することから始める。１０１
愛をもって全てを受け入れ、相手に接する
★私は今日という日を愛をもって迎えよう。９６
→
目の前の相手を徹底して称賛する９８

◉巻物第三巻
私は成功するまで頑張り抜く１０４

◉巻物第四巻
★自分という奇跡を信じ抜く
私はこの大自然の奇跡だ。１１２
★市場で自分の独自性を発揮する１１３
積み重ねと、唯一無二ということ

◉巻物第五巻
私は今日が人生最後の日だと思って生きよう。１２０

◉巻物第六巻
★気分良くいつもいるということ
今日、私は自分の感情の主人になる。１２９

◉巻物第七巻
私は世間を笑おう１３６
いつも笑顔でいるこt
あるがままで
▲
成功を楽しむためには、私は幸せでなくては奈良にあ。そして笑いは私に給仕する少女のようなものだ。１４１

◉巻物第八巻


人はものに価値を与えて何千倍にもできる、なら自分を価値を高めることもできる

◉巻物第九巻
私は、今行動する！１５２

◉巻物第十巻
導きを求め祈る

富豪になるために必要な３つの哲学とは？

バビロンの大富豪

【学びたいこと】
何よりもまずお金を整える
大至急明日から

【概要】
①この本
A.富を築く方法２５
＆
B.蓄財の原則←脱散財
お金と幸せの原則

◉生きていくのに精一杯ではダメ
富を築く方法を学ばなくてはダメ４３

結論：
懸命に働き、収入の１０分の一を蓄える１６４

◆富を操る３つの法則

◉ツキでは富は築けない
★★★つきは大金持ちを作りません。むしろつきを呼び込む幸運の女神がいるとしたら、その人の人生を狂わせてしまう。４４

５つの金貨の法則
A.１収入の１０分の一を蓄えよ
◉稼ぎの一部を自分のものとして取っておく４７
◉金は天下の回り物という考えを改める１３
＜富を操る３つの法則＞
1収入の１０分の１を蓄える
２蓄えたお金を投資に回す
３投資にあたっては経験者の助言に従う。５３

B.投資
定期収入　投資により財布の中にお金が流れ込むようにすること６１
投資＝お金の流れを作り出す６３
・知識を増やす＝能力を高める６９
＋
C.信念と共にハードワークをこなす１３８
仕事を最良の友にせよ１４９
★★★仕事を自分の友とし、自分から好きになるがいい。賢明に働くことを決して忘れてはいけない。賢明に仕事をすれば、いつかはきっと報われる。いい仕事をした分だけ人を向上させる。このことをよく覚えておけ。１５２

★★★0-0-0
★★★人生は解決すべき問題の連続と心得よ。１２６
奴隷として死ぬか、自由民として生きるか？１２３
富は樹木のように小さな種から生長する。収入の１０分の１がその小さな種だと思いなさい。４８
1枚の金貨を財布から取り出す前に、それが安全にキミの財布に戻ってくる道があるのかよく考えなさい。１１０
困難を前に屈することで人は奴隷になる。困難に立ち向かい、乗り越えることで、人として生きる意味があるのだ。１２６
▲
◉奴隷
自らを卑下し、泣き言ばかり言う１２７
▲
実存主義哲学
自由は選び取れる１２８

２金貨に働きどころを与えよ
３賢者の助言に従え
４疑わしい事業に手を出すな
５金儲けの誘惑に負けるな

★★★富を増やす方法に従え。４２
しぶとく生き抜くには、やはりお金と上手につきあっていくことが、大きな課題の一つになるでしょう。１５

自己賛美 友愛のニーチェ哲学とは？

君は君の道をゆけ

【学びたいこと】
心を滾らせる　超絶ハイスピードで

【概要】
①この本
◉上機嫌の哲学
祝祭的に生きよ
楽しく、愉快に、自分の力を十全に発揮して


どのように駱駝が獅子になり、子供になるか
駱駝＝重荷を背負っている
獅子＝自分のルールで生きる　人のいうことを聞かない
子供＝湧き上がるうちなる衝動で生きる

★★★0-0-0なぜなら、君は友にとって超人を目指して飛ぶ
一本の矢、憧れの熱意であるべきだから。
どんな風をも追い風にして私は帆を張る。１１９　悦しき知識
孤独な者よ、君は創造主の道を行く。１１２〜ツァラトゥストラ９１
星よ、闇がお前に何のかかわりがある？悦しき知識１３１
怪物と戦う者は、
そのためおのれ自身も
怪物とならぬよう気をつけるがよい。
お前が永いあいだ深淵をのぞきこんでいれば、
深淵もまたお前をのぞきこむ。『善悪の彼岸　道徳の系譜』１９１


▲
超人　自分を超えていこうとする人

◆パートナー　友人　祝祭的関係２９
★★★共に苦しむことではなく、共によろこぶことが友人をつくる。『人間的、あまり人間的』２７

◉１
◆夢　不愉快な刺激こそ力である
◆意志の力＝抵抗や苦痛を乗り越え、いかに自分の利益に変えることができるか？６８
★★★自分自身に期待することを恐れないでください。
すべての行動にはかならず
不快の成分が伴う。
けれどもこの不快はただ生の刺激として作用し、力への意志を強化するのである。６２
自分を自分の言葉で縛り上げて頑張れ！３６

◉２軽やかな心を持つこと
芸術や知識によち獲得できる２５５

◉３自分に対して卑怯にならないこと７６
反省も後悔もするな！！

◉４知識を熱望せよ！獅子が食べなければ死ぬように８８
★★★死ぬかもしれないからこそ、知識を熱望するのです。８８

◉５すべてはあくまでそれぞれの人の価値評価であると知る
ただやりたいことやればいい

◉６他人を褒めよ。視野を広げるために １７７

◉７ただひたすら愛せよ。
★★★自己賛美は健康的である。！
自己賛美は風邪をふせぐ！！　２８３
▲
謙虚であるな

仕事にも片付けの魔法を

Joyatwork

【学びたいこと】
心をいつだってときめかせる魔法の仕事

【概要】
①この本　具体的に　仕事とその周りの片付け方
仕事の片付けと、ときめく働き方３
@mariekondo_jp

②-a
片づけ＝それぞれのもの、こと、ひとの役割を改めて考える機会

仕事中にモノを探している時間　従業員一人当たりで1週間、つまり4年間で１ヶ月！２５

◆片づけることで　自分がときめく基準を明確にする３３
片付ける＝
目の前のモノに一つひとつ向き合い、それが今後の人生にとって残すべきか、手放すべきか、自分で決断を繰り返すこと。４１
▲
◆片づけ前のマインドセット
片づけた結果どうなりたいか？
◉自分にとって理想の働き方、大切にしたい価値観を明確にして片づける

②-b
◉結論
やるべきこと、そうでないことを整理して、時間を片づければ、自分を深く知ることができ、自分にとって優先順位がわかります。１６８

★★★あなたはなぜ片づけをしたいのでしょうか？４７
あなたの理想の働き方は、どんなものですか？７２
「ときめくかどうか」を判断基準にしていくと、残すと決めたモノがあなたの価値観を明らかにしてくれるのです。８１
仕事にもっと多くの喜びをもたらす鍵は、ときめきを感じる活動に時間を割き、そうでない活動を減らすことです。１４７

★★★このタスクは、昇給や昇進、スキルの向上など、ときめく未来を実現する手助けになるか？
このタスクは、ときめきを感じさせ、仕事にもっと多くの満足をもたらすか？１５９

★★★0-0-0残す価値あるものはどれか？
もっと端的にいうならば、時間とエネルギーをそそぐ価値のある決断はどれか？１７３
まずは自分をときめかせる時間を優先してとる。
自分をいい状態にすることを第一優先しよう。
自分がときめくこと、やりたいことができる時間を強制的にとり、心を整えてから仕事に取りかかる。１６３

◉人脈
★★★残した大切な人に対して、以前よりもずっと感謝の気持ちを。１９３
残したモノを大切にすると、仕事がうまく回り出す。２５５
人脈を、ときめきの源泉にしましょう。一緒に過ごす時間を楽しめ、助け合い、あなたの成長や成功を気にかけてくれ、挫折や失敗を打ち明けて相談できる、そんな人々とのつながりを築きましょう。１８８

◉ときめく
体の細胞がキュンと喜ぶ感じ９８

◉手放すときのポイント
プラスの言葉とともに手放す２６４


◆片づけるポイント
一気に、短期に、完璧に、カテゴリー別に５７
◉捨てる→収納一人０３
◉同じカテゴリーのモノを一か所に集めて、ひとつひとつ手にとって残すモノを選んでいきます。９４
◉捨てる前に、手にとって個体を認識し思い出、意義を確かめる。
本・書類・小物・思い出品７５
書類は全捨て８３
▲
ときめくモノだけ、選ぶ５９
▲
自分の理想の働き方につながるもの６０

人生を変える1日たった６分の習慣とは？

6ミニッツダイアリー

【学びたいこと】
時間をかけて習慣化し人生を変える

【概要】
①と②
◆６ミニッツダイアリー
脳は描いたことにフォーカスしていく
脳の99,99995%の情報はARAS上行性網様賦活系の影響で効率化されてはいる
つまりは、書くことで、ARASが探知機のように探し出す。
1ポジティブ心理学
人々の幸福にフォーカスし、幸福を継続・拡大する研究４５
２習慣
モーニングルーティン１　今感謝していること７３
　　　　　　　　　　２　今日を素晴らしい1日にするために何をしたらいいか８２
　　　　　　　　　　３　効果的なアファメーション８８
ナイトルーティン　１　今日誰かにした良いことを振り返る９５
　　　　　　　　　２明日を良い1日にできることを書き出す９７
　　　　　　　　　３今日の嬉しかったことを書き出す１０１

３内省４３

★★★0-0-0大切なのは自分の望みを知ること。
自らの身分や所有に対する考えの違いは、些細であっても大きな違いを生む。
〜セオドア・ルーズベルト　５
人生を変える方法なんて、そんなものないと思っていませんか？１
人生を変える「あること」、それは自分のなかの可能性を探すことなんです。３
日常の行動が変わらなければ
人生も変わらない。
成功の鍵は、
日々の日課にある。
〜ジョン・マックスウエル２


★★★幸福の要は、ありのままの自分でいうことを厭わぬことだ。〜デジデリウス・エラスムス３６
あなたは決して完璧ではないけれど、努力を続けられる人だと自覚してください。９７

長所にフォーカスし、感謝

ポジティブ心理学の研究で実証済み１

◉②-bキーストーンハビット　要の習慣が複利的に新たな良い習慣を生み出す。５８
◉かぎりある貴重な時間は、より価値のある問いに使おう。６２
朝３分夜３分日記を書く
→内省
求めるものを明らかにしていく
▲
６６日間続ける
神経可塑性：
脳のネットワークは、何度も繰り返すことによってつなぎ直せる。１４
▲
良いことにフォーカスすることで、良いこともたくさあることに気づく。２５
▲
潜在意識は心地よいコンフォートゾーンを守ることを最重要視するから

◆日記　日記を書く＝あなたの作品を作ること。
日記は良いワインに似ています。しばらく寝かせておけば、その熟成ぶりを存分に楽しむことができるからです。１８

スピリチュアルでありスピリチュアルではないあなたがどんどん良くなるどんよくの法則とは？

どんよくの法則

【学びたいこと】
引き寄せを強烈にオンにする

【概要】
①この本
ファクトフルネスではないが、大多数が「世の中は悪くなっている」と思っている。４２
Qさん徹底したファクトベースのスピリチュアル

◆宇宙の法則
宇宙はどんどん良くなっていく２１

◆変化の時代
分離された神から自分と神が「ひとつ」２２

◆仮説としての真実
人々はどこか「超越」した存在にあこがれており、その一方が「天使」、そして一方が「悪魔」となる。３９

◉損する＝豊かである証拠１５５


★★★②-bどうせ良くなる１０２
どんどん良くなるんだから、どん欲にに生きようぜ！３７
人は「常にイメージしている」ものしか見えていないってこと。８
自分をハッピーにしないことは一切考えない。１
願いをかなえるコツはまさに「どん欲」さにある。
この地球で結果を出すたには堂々と「がんばれ」ばいい。１１０
やりつづけたごく一部の人のみ、ある時点で急速に風が吹きはじめ、ドカンと次元上昇する。１１２
▲
脳のRASの機能９

◉ホモサピエンスが生き残ってきた理由
虚構を創る能力
→
頼る　願うという力８１

◉宇宙の全記録＝インターネット＝アカシックレコード８３

◉願いの罠
未知の願いは潜在意識に拒否される。６２
潜在意識は基本自分を守るもの
▲

◆呪文
★★★神として　１７
むしろアホらしいことの方が本質に近づける。９０
神として○○します。
▲
◉自信＝自神１０４＝あるがままの姿に戻ること＝生まれた瞬間の状態
自信はつけるものじゃなくて戻すもの。１１８
◆人生＝生きるということ

★★★0-0-0★★★大切なのは潜在意識を変化させる「あるきっかけ」６５
ブレーキを破る方法は主に２つ。
ひとつ目は「繰り返すこと」、２つ目は「インパクト」７２
多くの人は、神として生まれながらも、その「ありのまま」の姿にケチがつけられ、気づけば他人のために生きるようになる。
自分の使命に迷ったら「昔の自分」に聞いてみるといい。１２５
人生とは生まれたときの「神」の状態から、「人」としての生き方に変わることであると同時に、「神」という本来の姿を思い出す旅路なのかもしれない。１２３
▲
顕在意識
潜在意識=自分を守るためにある
超意識＝成長しろという意識７４
潜在意識を弱めることで現れる＝変性意識状態＝瞑想で出現させられる７３
神意識

人は変でいい 多面的な自分を受け入れる考え方とは？

ペルソナ

【学びたいこと】
超絶ハイスピードで超克する

【概要】
①この本
中野さん　人間の闇を脳科学的に暴く
中野さん自身の生きることに向いていないという自覚から
中野さんの反省から読む人間の多面性＝ペルソナ

②-a結論
★★★わたしは存在しない。
脳は一貫しているほうがおかしい。６
人間は思っているほど一貫しているわけでもなく、一つの顔しかもっていないわけでもない。１４３
わたしはモザイク状の多面体である。２３０
透明な存在であることを嘆く必要はない。１ ０
いい子になって旧式の価値観に合わせ、共倒れするくらいなら、汚くても堂々と振る舞って生き延びてやろうではないか。８

◆苦しみについて
★★★0-0-0溺れる人は静かに沈んでいく。
苦しいときには前向きになれる方がむしろおかしい。苦しい時には苦しくて当たり前だ。
本当に溺れている人は溺れているように見えない、１７３
溺れている人にとって、声を上げて助けを求めることは不可能だからだ。１７４
あまり深いことを考えず、あっけらかんと、浅く広く単純な人生を、送ってみたかった。だが到底それはかなわぬ望みだということは、自分でもよくわかっている。１８４

②-b
ペルソナ：
他者に対峙するときに現れる外的側面９
▲
心理における一貫性の原理へのアンチテーゼ７７
正義中毒８１
▲
◆ブレる　という意味：
脳が　考えを環境に合わせて調整している。８４
▲
日本的美しさ＝世渡り上手さ　マイルドヤンキーのコミュニケーション能力
適宜ペルソナを変えていけること１３０
▲
◉マイルドヤンキー的な思考
意地悪く、欲深く、自分の利得を追求し、プライドも高く、開き直った人たち１７１

人々は毎朝、生まれ変わっている３０

◆それぞれの人の答え
★★★心の中で毒づきながら応対しているうちに気づいた。この人たちは、すでに自分の中に自分の答えを持っているのだ。４１

◆身を守る
★★★搾取されそうになったとき、言葉こそが身を守る武器になる。７５

本気で稼ぎたい人の最強に読みやすく濃い本！！

0円集客で売上１億円

【学びたいこと】
仕組みかし、拡大する。超絶急速に

経営者向けに
必読書
　マーケティング
　マネジメントの
　必読書の要約まとめ
　情報発信コンサル
　自社サイトの最適化含めて
　

【概要】
①この本
ブログ、ラインと連動したワークショップを交えての実践型の本９７
★★★あの時、不安の塊を抱えながら、
一歩を踏み出したこと、
いつまでも忘れることはないと思うんです。

②-aこの本
１現状把握
２コンセプトプランニング
悩みを持つ人を明確にし、自分のサービスを案内する８３
３理想のお客様から選んでもらえるキャッチコピーと肩書き８８
４計画　行動　を回す
５情報発信

★★★本当の答えは、お客さまが持っているはずだから！！２７
お客さまが求めるものは何か。
その中で、私にできることは何か・
どんな思いを詰め込むのか（理念やコンセプト）。２９
▲
自分のサービスを喜んでくれる人を明確にする

★★★理想のお客さまに共感いただくために一何大事なこと９１

②-b
結論：
そもそも叶わない願いなど頭には浮かばない。２１
マインド：
素直に実践すること
行動を止めずに、たくさん行動すること
いかなる時も、常にお客さまファーストを心がけること６０
▲
★★★0-0-0自分の未来を決める。１５８
俺は、成功するって決めていたからね、成功するまで諦めるっていう思考は全くなくて、俺は成功するに決まっているから、としか思っていなかった。１５９
うまくいっていることを、更にうまく生かせる。１１５
よりたくさんのお客さまに、ありがとうと喜んでいただくためには、どうしたいいか？１５４
本気で取り組んでいる人のことは、応援したくなるもの。１８３
今は過去からできていて、未来は今からできている。


好きなことをビジネスにして
たくさんの人に喜んでいただき、
売上・利益もアップ
こんなふうになれたら嬉しい！１１０
できるやり方を、私らしく探して、やりたいことを叶えていきましょう。９３
私だからできることを
私にもできるやり方で
私らしく５２
著者のサロンの理念でもある

ビジネスの本質を理解し君の人生を大逆転する６つの戦術とは？

大逆転する仕事術

【学びたいこと】
起死回生　１０００倍返ししてやるよ。後悔させてやるよ。

【概要】
①この本
著者　BSE問題で牛丼のない吉野家、倒産を経験している　
アルバイトから経営者に
逆境の経営者１６

②-a
プロの定義：
今を見たら過去が見える、未来が読める　５７

★★★今躊躇している人は思い切ること、覚悟を決めて動くこと。それが自らの心を豊かにすること、すなわち幸せになれることを保証する。２

②-b項目＋α
◆倍返し・逆境の仕事術
１愛すること
人間愛。本質を見極める目８２
２何をしたいかを明確にする２７
・届けたいという情熱執念

★★★0-0-0勝つまでやるから勝つのです。
どんなことでも乗り越えられるという確信。１５９
気負わず、臆せず、あるがまま、全力発揮。１１０
小さな壁は愚痴を生む、大きな壁は知恵を生む。１９３
発明は新発見なんていうのは、９９９回の空振りを重ねた上で、一つに遭遇するというようなものです。３０
変化がチャンスを生み、チャンスは朝鮮で完結する。２５
最終的に成立するのは、作り手の「これを届けたい」、「これを作りたい」という、情熱、熱量。思い込みの強さ。達成するまで諦めない執念といったことが結果的に成立し、継続の成功を導く。２９
一歩踏み出す少しの勇気を発揮すること。７１

3いつ何時でも与えられた役割を果たすこと２０
4下積みの時代を大切にする
★★★明石家さんまさんだって、最初からテレビに出て売れていたわけじゃなくて、最初はスーパーとかの屋上で２、三人のお客様を相手に演じていたと思います。落語家になろうと努力をされていたけれども、いくら真剣に取り組んでもうまくいかない下積み時代の若い時期はあったわけで、そこで、師匠に声をかけもあってタレントになったそうですから。
そういった原点での積み重ねがあって、今がある。２５

5量的拡大が質の向上をもたらす　まずは量をこなせ　意味など問うな５８

6人との出会いに無駄はない　感謝をして学ぶ７６

君のクリエティブを革新する方法とは？

超クリエイティブ

【学びたいこと】
創造力を核心する超絶ハイスピードで


【概要】
一億総クリエイティブ時代

★★★太った豚よりも痩せたソクラテスであれ。〜ジョン・スチューアートミル１２８

◆①この本　クリエイティブの本質：
価値の「生産」と価値の「発見」３９
革新的な変化のきっかけをつくり出す
目の前にあるモノや事象に別の意味を見出し、新しい価値をつくり出す
その事業は社会においてどんな意味を持っているか再定義し、突破口を開く２

◉あらゆるサービスの価値を、個人やユーザーの視点ではなく、社会においてどういう価値を持っているかと可能性ベースで考え直し、言語化する。１４３
▲
未来のユーザーの立場から、これだったら気になるな、気持ちが惹かれるな、わくわくするなという価値を「迎えにいく」１４８
▲世界の複数性　想像力
変化後の「社会」から、商品・サービスでハッピーになった「未来」から、熱狂している人の別の視点の「人生」から迎えにく

令和：個と思想の時代
★★★クリエイティブとは意味を持った非効率と言ってもいい。３１
個の「思想」や「美学」から出発し、突き詰めていかくてはいけない。２９
どんな思想を持っているのか、社会に対してどんな価値を提供できるのか。８６

見立てを変える５

◆広告
広告費とは、つまらない商品をつくったことへの罰金だ。〜マークザッカーバーグ４３

◉コアアイデア
必要なAAA
A Anger　怒り　社会の理不尽や不合理に対して怒る
A Alliance　連隊　あらゆる場所にいる仲間たちと結託する
→想定外のネットワークを使う
A Accident 事件　既存のルールや常識を超えて事件を起こす１８０
◆コアアイデアを発想する思考の型　を持っているかがクリエイティブの分かれ道
高度経済成長に変わるコアアイデアの開発５
Cfスターバックス　サードプレイス　職場でも家庭でもない、心からリラックスできる第３の場所７

◆ビジネス
自分の取り扱うサービス、商品を使ってくれる人をヒーローにすること５０
★★★一つの物事は一枚絵ではありません。自分の視点という枠を一枚開放して、世界の複数性に気づき、多面的・複眼的にその本質を考えます。５０

◉才能
★★★0-0-0 怒れー。連帯せよー。事件を起こせ。１８６
才能とは何でしょうか。ゼロではない可能性を信じ抜くことができる人間だけが表現者たり得る。１３９
才能よりも圧倒的に大切なのは、「欲望のサイズと強度」だと思っています。
人間は、存在に対する苦悩を経て本当の人間になる。〜ドストエフスキー８１
踊らされるな、自ら踊れ。３０８

夢を叶える人と、途中で挫折する人の違いがここにあります。
生き残るのは大きな欲望を抱き、それを持ち続けた人です。５８
自ら変化を起こし、それによって社会が変わっていく。

◉苦悩

◉クリエイティブ
・９９％のロジックと１％のクリエイティブジャンプ５５
・言葉にできないものをいかに解像度高く伝えるか７９

◆アイデア
そのブランドの本質から生まれた、世界を良く変える考え方４６

◉アイデアの源泉：
文脈を知ること→バカに見えないように
人間の普遍の心理を知る→古典を読む

②-aコアアイデア：
ものごとの本質を見抜いたうえで、状況を一変させる考え方　
▲
コアアイデアは
「本質発見力」✖️「世界の複数性への理解」から生まれます。４７

◆ブランドの行動を動詞化する
アップルは反抗し、IBMは答えを出し、ナイキは熱く語り、ヴァージンは啓発し、ソニーは夢を見て、ベネトンは抵抗する。〜ジャン＝マリー・ドリュー３４

◆GAFAがもたらしたモノ
生活のスシロー化２５
▼
あらゆるものがコモディティ化、民主化した時代
注目を浴びるのは「超すごいもの」だけ２６