体重の変化

ヨーロッパ旅行(正確にはトルコがアジアとの接点なのでユーラシア旅行)の前には

６７．１キロ

だった体重が帰国後


６６．１キロ

となった、旅行中あれだけ食べたのに減っていて驚いたのだが、このところ毎日６６．２、
６６．３、　６６．４、　６６．５　と増えて行き、今朝計ったら、

６７．１


と完全にもとにもどっていた、これは何とかしないといけない、
明日からの九州旅行で元に戻るといいんだけど。

体のコンデションなど

このところからだの不調が続いていた、

所謂昼夜反対（？じゃないな、これ何と言うのだろう）になるのである、夜２回ほどオシッコでおきるのだが、そのあと寝られなくなるのだ、１１時半、３時半という時間である、その間、いろいろといいアイディアを思いつくのだが、今書こうと思うと忘れている、

ヨーロッパ旅行のときは、夜起きないこともあった、また、帰りは無理して飛行機の中起きていたので、帰った晩ゆっくりと寝て次の日は正常だったのだけど、その次ぐらいから夜練られなくなってしまったのだ、



ところが、今朝は６時までぐっすり眠った、昔に戻ったらしい、うれしいな、

また明日から九州旅行である、旅行が体にいいらしい。