このところ腰痛になっていなくて、駅の階段が散歩コースになったりしていたのだが、
今朝、やってしまった、
ぎっくり腰
最初は大したことはなかったのだが、5時間ほど売り上げの手伝いをして椅子に座っていたところだいぶ痛い、湿布薬を3枚貼って、コルセットをつけていたのだが、起き上がると相当痛むのです、
あさってには大学の友達との忘年会で静岡に行かなくてはいけないので、何とか明日には少し良くならないかな、マッサージに来てもらうので、針を打ってもらって、きっとうまくいくとは思うけど、ほんとに油断は禁物である、油断といっても特に何もしていないし、朝も風呂にゆっくり入ったりしているのだけど。