令和3年4月21日（水）妻が居なくても何もしなかった

5時00分、目を覚ます
5時10分、お勝手のストーブをつけて来る
5時17分、血圧を計り記録する
　　　　　血圧149、72、脈拍、66、体温、36.0、腹囲76.5
5時25分、湯たんぽのお湯で、歯磨き洗顔、洗濯機
5時40分、体重を計り、歩行計にデーターを
5時45分、パソコン、Bi-LINK
　　　　　体重、69.5㎏、筋肉率、32.40％、体脂肪率、19.0％、内脂肪レベル、10、
　　　　　基礎代謝、1608Kcal、BMI、23.2、体年齢、56才
5時49分、体重表に記入
　　　　　歩数：3106歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
　　　　　消費カロリー：93kcal、歩行距離：3.29Km、脂肪燃焼量：5.1g
5時48分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
5時52分、クピオに記入、
6時08分、ナンプレ放題、
6時25分、テレビ体操
6時35分、お勝手の片付け
6時45分、「言葉検定」
　　　　　朝食準備、
7時10分、　朝食
7時15分、「あぐり」
7時18分、ナンプレ放題、終わらす
7時30分、「おちょやん」
7時45分、「こころ旅」
7時50分、薬を飲み、洗濯物を干す、
8時08分、母屋へ行く、
8時10分、妻の布団をかけ直す
8時12分、ストーブとこたつを入れてあった
8時15分、お勝手で妻の食事を準備、
8時20分、妻、歯磨き洗顔
8時25分、妻、着替えさせ
8時30分、妻の布団をあげ、雨戸をあける
8時35分、妻、トーストを食べさせる
8時55分、血圧を計り、妻に薬を飲ませる
9時20分、妻の迎が来る。
9時40分、部屋に戻り、パソコン、　　　　
9時50分、動画から連続写真
11時50分、一食きしめんを茹でる
12時00分、きしめんでお昼
14時15分、部屋で、動画の作業　　　
15時40分　着替えを持って、母屋へ
15時45分、お風呂場、蟻が一杯
　　　　　風呂を沸かす
15時50分、妻の着替えと、タオルを用意する
16時05分、妻の布団を敷く
16時15分、妻が帰ってくる
16時40分、バナナを持って来る
　　　　　妻に食べさせた、
17時10分、妻を、お風呂に入れる、
17時20分、妻を風呂から出し、着替えさせる
17時25分、風呂から出て妻の髪を乾かす、
17時30分、次男に、声をかけ部屋に戻る
18時05分、パソコン、ホットメール
18時28分、「満雅堂便り」
18時29分、ジモティ
18時37分、Yahoo!メール
18時50分、母屋へ行く
19時00分、次男が夕食を運んでくれる
　　　　　妻、食べさせながら、夕食　
19時20分、食器を片付ける
19時25分、薬を飲ませ、血圧を測る
19時30分、歯を磨かせる、
　　　　　パジャマが濡れているので着替えさせる
　　　　　次男に、後を任せ
19時50分、部屋に戻る
20時00分、メモ帳でブログを、
21時30分、ブログを投稿。