令和3年4月24日（土）やる事はいっぱいあるのに

5時00分、目を覚ます
5時20分、お勝手のストーブをつけて来る
5時37分、血圧を計り記録する
　　　　　血圧152、78、脈拍、65、体温、36.2、腹囲76.5
5時37分、体重を計り、歩行計にデーターを
5時47分、パソコン、Bi-LINK
　　　　　体重、68.5㎏、筋肉率、31.4％、体脂肪率、20.1％、内脂肪レベル、9、
　　　　　基礎代謝、1582Kcal、BMI、22.9、体年齢、56才
5時49分、体重表に記入
　　　　　歩数：2100歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
　　　　　消費カロリー：60kcal、歩行距離：1.55Km、脂肪燃焼量：3.2g
5時52分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
5時55分、頭と髭を剃る、
6時20分、湯たんぽのお湯で、歯磨き洗顔、洗濯
6時25分、「テレビ体操」
6時35分、クピオに記入、
6時41分、ナンプレ放題
7時15分、「あぐり」
7時30分、「おちょやん」（パソコン）
7時44分、ナンプレ放題、終わらせ朝食
7時45分、「ニッポンぶらり鉄道旅」
8時00分、ジモティ、メール返信チェック
8時10分、薬を飲み、洗濯物を干して、、母屋へ行く
8時13分、ストーブとこたつを入れる
8時15分、お勝手で妻の食事を準備、
8時20分、妻、歯磨き洗顔、着替えさせ
8時23分、妻の布団をあげ、雨戸をあける
8時25分、妻、食べさせる
8時45分、妻、血圧を計り、妻に薬を飲ませる
8時50分、妻の体温を計る、
9時55分、妻、迎えが来る
10時00分、部屋に戻りYahoo!メールチェック、
10時10分、昨日切った、自宅に落とした太い枝、
　　　　　処理する、
11時45分、母屋、玄関前の草とり、
12時00分、一食、うどん、で昼食、
13時15分、Yahoo!メールチェック、
14時、　　自転車でイオンへ行く、
　　　　　サービスカウンターへ行き、
　　　　　オーナーズカード返金を受け取る、
14時20分、業務スーパー、
　　　　　シスコエース4袋、おはぎ2個、クッキー、
14時28分、レジ、
14時35分、マルフジへ、水を2本貰い
　　　　　超芳醇8枚切り、2個
　　　　　プロテインストロベリー、2個、
14時40分、コジカで支払う
15時05分、部屋に戻る、
15時30分、母屋へ行く、
　　　　　長男にカード返金を渡す、
15時40分、次男に、夕飯作りの謝礼を、
15時50分　風呂を沸かす
16時10分、妻が帰ってくる　　　
16時20分　妻の布団を敷く
16時50分、妻の着替えと、タオルを用意する、
17時05分、妻を、お風呂に入れる、
　　　　　頭を洗う、
17時35分、妻を風呂から出し、着替えさせる
17時40分、風呂から出て妻の髪を乾かす、
17時50分、部屋に戻り、パソコン、
18時25分、ジモティ、メール返信チェック、
　　　　　次男委、取りに行けるか聞く、
　　　　　返信を書く、
18時26分、Yahoo!メールチェック、
18時50分、ホットメールのチェック
18時55分、母屋へ行く
19時00分、次男が夕食を運んでくれる
　　　　　妻、食べさせながら、夕食　
19時30分、食器を片付ける
19時35分、薬を飲ませ、血圧を測る
19時40分、歯を磨かせる、次男に、後を任せ
19時50分、ビックA 、
　　　　　大きなハンバーグ弁当2個、
　　　　　あさりご飯弁当2個、
　　　　　おむすび2個、レタス、焼き芋、
20時12分、レジ、
20時20分、部屋に戻り、お勝手片付け、
20時26分、ジモティ返信チェック、
20時52分、ブログ、修正する、
20時55分、ブログの文をメモで、
21時15分、ブログをコピーする
21時50分、ブログを投稿する