0時00分、妻に附いて横になっている、
2時00分、妻をトイレに連れて行き、お勝手で待機、
2時30分、妻をベットに寝かせる、
6時00分、妻が寝ているので、部屋に戻り、ストーブをつけ、血圧を計り記録する、
血圧146、81、脈拍、74、体温、35.3、腹囲80.0
6時05分、体重を計り、歩行計にデーター
6時10分、歯磨き洗顔、
6時15分、パソコン、Bi-LINK
体重、74.3㎏、筋肉率、30.7％、体脂肪率、22.8％、内脂肪レベル、12、基礎代謝、1664Kcal、BMI、24.8、体年齢、62才
6時20分、体重表に記入
歩数：4526歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、消費カロリー：139kcal、歩行距離：3.34Km、脂肪燃焼量：7.5g
6時27分、Microsoft Excel On lineの体重表記入
6時28分、クピオ、
6時43分、ナンプレ放題、
5時57分、母屋へ行く
6時00分、妻をトイレに、
6時15分、妻を寝かせる、
6時20分、部屋に戻り、ナンプレ放題、
7時25分、洗濯物を干す、
7時29分、妻の所へ、
7時43分、部屋に戻り、ナンプレ放題、
8時11分、ナンプレ放題、終らす、
8時15分、妻の所へ、
8時25分、妻、トイレ、歯磨き洗顔、
8時40分、トースト5枚切りを、小さくして、
温めた牛乳に浸して、食べさせる、
エンシュア・リキットを飲ませる、
私もトーストで朝食、
9時00分、雨戸をあけ、妻を椅子に座らせこたつへ、
10時10分、お勝手の紙類をまとめる、
10時50分、紙類と空き缶を出して来る、
11時00分、妻を車に乗せマルフジへ、
11時10分、駐車場車で待たせる
11時30分、家に戻り、市道を歩かせる、
11時50分、家の中に、こたつに入れる、
12時00分、昼食を取らせようとしていると次男が来る、
12時10分、長男の具合が今一、次男とイオンへ買い物、
12時22分、8千円ちょっとの買い物、セルフレジ。
12時25分、荷物を積んでいる間に、次男がマックへ、
12時40分、家に戻る、
12時50分、チキンクリスブで昼食、
妻は、エンシュア・リキットと、朝食の残りなど、
14時00分、妻、トイレにい連れて行く、
15時30分、部屋に戻り、着替えを、
15時40分、母屋へ、風呂を沸かす、
16時00分、妻は、眠ってばかり、
16時45分、今日の感染者、
17時00分、妻を、風呂に入れる、
17時25分、妻を風呂から出し体重を計る、28.7Kg
髪を洗う、
着替えさせる、
髪を乾かし、妻を剤イスに座らせ、こたつに、
17時35分、風呂場に戻り、湯船に、
17時45分、風呂から出て着替え、妻の所へ、
18時00分、エンシュア・リキット2缶め飲み終えた、
18時30分、寝ているので部屋に戻る、
18時35分、ホットメールチェック、
18時42分、「満雅堂」便り、
18時44分、Yahoo!メール、
18時46分、ジモティ
18時47分、Yahoo!メール、
18時48分、大人の保険アンケート、
18時55分、終わらないので、母屋へ行く、
19時00分、次男が夕食、を運んできてくれた、
妻、エンシュア・リキット3缶め、みそ汁も少し、
ご飯も少し、4口目、吐き出していた、
片付けが大変、、
20時00分、食器を片付ける、
20時30分、トイレと歯磨きさせる、
21時00分、妻を寝かせる、
21時30分、妻が寝ているので、部屋に戻り、薬をのむ、
21時40分、ブログを書く、
22時30分、ブログを投稿する、
2時00分、妻をトイレに連れて行き、お勝手で待機、
2時30分、妻をベットに寝かせる、
6時00分、妻が寝ているので、部屋に戻り、ストーブをつけ、血圧を計り記録する、
血圧146、81、脈拍、74、体温、35.3、腹囲80.0
6時05分、体重を計り、歩行計にデーター
6時10分、歯磨き洗顔、
6時15分、パソコン、Bi-LINK
体重、74.3㎏、筋肉率、30.7％、体脂肪率、22.8％、内脂肪レベル、12、基礎代謝、1664Kcal、BMI、24.8、体年齢、62才
6時20分、体重表に記入
歩数：4526歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、消費カロリー：139kcal、歩行距離：3.34Km、脂肪燃焼量：7.5g
6時27分、Microsoft Excel On lineの体重表記入
6時28分、クピオ、
6時43分、ナンプレ放題、
5時57分、母屋へ行く
6時00分、妻をトイレに、
6時15分、妻を寝かせる、
6時20分、部屋に戻り、ナンプレ放題、
7時25分、洗濯物を干す、
7時29分、妻の所へ、
7時43分、部屋に戻り、ナンプレ放題、
8時11分、ナンプレ放題、終らす、
8時15分、妻の所へ、
8時25分、妻、トイレ、歯磨き洗顔、
8時40分、トースト5枚切りを、小さくして、
温めた牛乳に浸して、食べさせる、
エンシュア・リキットを飲ませる、
私もトーストで朝食、
9時00分、雨戸をあけ、妻を椅子に座らせこたつへ、
10時10分、お勝手の紙類をまとめる、
10時50分、紙類と空き缶を出して来る、
11時00分、妻を車に乗せマルフジへ、
11時10分、駐車場車で待たせる
11時30分、家に戻り、市道を歩かせる、
11時50分、家の中に、こたつに入れる、
12時00分、昼食を取らせようとしていると次男が来る、
12時10分、長男の具合が今一、次男とイオンへ買い物、
12時22分、8千円ちょっとの買い物、セルフレジ。
12時25分、荷物を積んでいる間に、次男がマックへ、
12時40分、家に戻る、
12時50分、チキンクリスブで昼食、
妻は、エンシュア・リキットと、朝食の残りなど、
14時00分、妻、トイレにい連れて行く、
15時30分、部屋に戻り、着替えを、
15時40分、母屋へ、風呂を沸かす、
16時00分、妻は、眠ってばかり、
16時45分、今日の感染者、
17時00分、妻を、風呂に入れる、
17時25分、妻を風呂から出し体重を計る、28.7Kg
髪を洗う、
着替えさせる、
髪を乾かし、妻を剤イスに座らせ、こたつに、
17時35分、風呂場に戻り、湯船に、
17時45分、風呂から出て着替え、妻の所へ、
18時00分、エンシュア・リキット2缶め飲み終えた、
18時30分、寝ているので部屋に戻る、
18時35分、ホットメールチェック、
18時42分、「満雅堂」便り、
18時44分、Yahoo!メール、
18時46分、ジモティ
18時47分、Yahoo!メール、
18時48分、大人の保険アンケート、
18時55分、終わらないので、母屋へ行く、
19時00分、次男が夕食、を運んできてくれた、
妻、エンシュア・リキット3缶め、みそ汁も少し、
ご飯も少し、4口目、吐き出していた、
片付けが大変、、
20時00分、食器を片付ける、
20時30分、トイレと歯磨きさせる、
21時00分、妻を寝かせる、
21時30分、妻が寝ているので、部屋に戻り、薬をのむ、
21時40分、ブログを書く、
22時30分、ブログを投稿する、
