00時00分、妻に附いて横になっている、
04時40分、妻をトイレに連れて行き、お勝手で待機、
05時00分、妻をベットに寝かせる、
05時30分、妻が寝たので、部屋に戻り、ストーブをつけ、血圧を計り記録する、
血圧152、84、脈拍、62、体温、35.5、腹囲83.0
05時30分、髭と頭を剃る、
06時20分、歯磨き洗顔、シェーバー掃除と充電、
06時25分、体重を計り、歩行計にデーター
06時30分、パソコン、Bi-LINK
体重、74.1㎏、筋肉率、30.2％、体脂肪率、23.6％、内脂肪レベル、12、基礎代謝、1655Kcal、BMI、24.8、体年齢、63才
06時35分、体重表に記入
歩数：2526歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、消費カロリー：75kcal、歩行距離：1.94Km、脂肪燃焼量：4.1g
06時37分、Microsoft Excel On lineの体重表記入
06時40分、クピオ、
06時44分、ナンプレ放題、
07時57分、ナンプレ放題、最後の1問初級を残して、、
08時00分、母屋へ行く
08時15分、妻、トイレ、歯磨き洗顔、着替えさせる、
08時20分、妻を椅子に座らせこたつへ、
08時25分、スライスハム・チーズトースト6枚切りを、2枚焼く
小さくして、食べさせる、
昨日残りのエンシュア・リキットを飲ませる、
半分以上食べられた、私もトーストで朝食、
08時30分、エンシュア・リキット飲み終える、
08時50分、トイレに行かせる、
08時55分、チャイムが鳴る、
09時00分、外で見送る、
09時20分、お勝手の洗い物など、紙類出し、
09時50分、部屋に戻り、着替えなど、
10時10分、徒歩で、つぼい眼科へ、、
10時25分、受付、
11時00分、両目、眼底検査や視力検査、
11時35分、やっと診療、先生お休みで、代理の女医さん、
11時40分、清算0円、処方箋が出る、
11時45分、薬局、目薬3点、260円、
11時50分、農家へ寄り、大根の柚漬けを買う、
12時00分、家に戻る、
次男が下りて来て、兄が忙しいので買い物行けない、連れて行って、
次男分もお寿司まぐろづくし、を持って行ってもらう、
12時10分、部屋には戻らず、妻の部屋で、こたつでテレビをもながら、
まぐろづくしで昼食、
食べ切れないで4貫残ったが、今度いつ口に入るかわからないので
時間をかけ完食する、
14時00分、Facebook動画をベットに横になり、
テレビ画面に映して見る、
15時20分、お勝手を片付けるける、
洗い物やプラスチック物のゴミ裁断など、
15時30分、お風呂の掃除、
15時40分、母屋へ、風呂を沸かす、
15時50分、妻が、帰ってくる、
外で迎え、
座椅子でこたつに入れる、
16時45分、今日の感染者、
16時55分、妻をトイレ、
17時00分、其の儘、風呂に入れる、
17時25分、妻を風呂から出し体重を計る、30.3Kg、
着替えさせる、
髪を乾かし、妻をベットに、
17時30分、風呂場に戻り、湯船に、
17時55分、風呂から出て着替え、妻の所へ、
18時10分、寝ているので部屋に戻る、
18時20分、ホットメール、
18時23分、「満雅堂」便り、
18時24分、Yahoo!メール、
18時26分、ジモティ、
18時31分、Yahoo!メール、
18時36分、ブログを書く、
19時05分、母屋へ行く、
19時10分、次男が夕食を運んできてくれた、
妻、椅子に座らせようとしたが、腰が痛くて、下に座り込む、
立てないのでこたつに入れて、
食事を食べさせたが、寝た状態なので、旨くは食べられない、
20時50分、食器を片付ける、
21時10分、妻起きられないで寝てしまっている、
21時20分、部屋に戻り、ブログの続き
21時30分、目薬をさし、薬をのむ、
21時45分、ブログ投稿して歯磨き、母屋へ戻る、
04時40分、妻をトイレに連れて行き、お勝手で待機、
05時00分、妻をベットに寝かせる、
05時30分、妻が寝たので、部屋に戻り、ストーブをつけ、血圧を計り記録する、
血圧152、84、脈拍、62、体温、35.5、腹囲83.0
05時30分、髭と頭を剃る、
06時20分、歯磨き洗顔、シェーバー掃除と充電、
06時25分、体重を計り、歩行計にデーター
06時30分、パソコン、Bi-LINK
体重、74.1㎏、筋肉率、30.2％、体脂肪率、23.6％、内脂肪レベル、12、基礎代謝、1655Kcal、BMI、24.8、体年齢、63才
06時35分、体重表に記入
歩数：2526歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、消費カロリー：75kcal、歩行距離：1.94Km、脂肪燃焼量：4.1g
06時37分、Microsoft Excel On lineの体重表記入
06時40分、クピオ、
06時44分、ナンプレ放題、
07時57分、ナンプレ放題、最後の1問初級を残して、、
08時00分、母屋へ行く
08時15分、妻、トイレ、歯磨き洗顔、着替えさせる、
08時20分、妻を椅子に座らせこたつへ、
08時25分、スライスハム・チーズトースト6枚切りを、2枚焼く
小さくして、食べさせる、
昨日残りのエンシュア・リキットを飲ませる、
半分以上食べられた、私もトーストで朝食、
08時30分、エンシュア・リキット飲み終える、
08時50分、トイレに行かせる、
08時55分、チャイムが鳴る、
09時00分、外で見送る、
09時20分、お勝手の洗い物など、紙類出し、
09時50分、部屋に戻り、着替えなど、
10時10分、徒歩で、つぼい眼科へ、、
10時25分、受付、
11時00分、両目、眼底検査や視力検査、
11時35分、やっと診療、先生お休みで、代理の女医さん、
11時40分、清算0円、処方箋が出る、
11時45分、薬局、目薬3点、260円、
11時50分、農家へ寄り、大根の柚漬けを買う、
12時00分、家に戻る、
次男が下りて来て、兄が忙しいので買い物行けない、連れて行って、
次男分もお寿司まぐろづくし、を持って行ってもらう、
12時10分、部屋には戻らず、妻の部屋で、こたつでテレビをもながら、
まぐろづくしで昼食、
食べ切れないで4貫残ったが、今度いつ口に入るかわからないので
時間をかけ完食する、
14時00分、Facebook動画をベットに横になり、
テレビ画面に映して見る、
15時20分、お勝手を片付けるける、
洗い物やプラスチック物のゴミ裁断など、
15時30分、お風呂の掃除、
15時40分、母屋へ、風呂を沸かす、
15時50分、妻が、帰ってくる、
外で迎え、
座椅子でこたつに入れる、
16時45分、今日の感染者、
16時55分、妻をトイレ、
17時00分、其の儘、風呂に入れる、
17時25分、妻を風呂から出し体重を計る、30.3Kg、
着替えさせる、
髪を乾かし、妻をベットに、
17時30分、風呂場に戻り、湯船に、
17時55分、風呂から出て着替え、妻の所へ、
18時10分、寝ているので部屋に戻る、
18時20分、ホットメール、
18時23分、「満雅堂」便り、
18時24分、Yahoo!メール、
18時26分、ジモティ、
18時31分、Yahoo!メール、
18時36分、ブログを書く、
19時05分、母屋へ行く、
19時10分、次男が夕食を運んできてくれた、
妻、椅子に座らせようとしたが、腰が痛くて、下に座り込む、
立てないのでこたつに入れて、
食事を食べさせたが、寝た状態なので、旨くは食べられない、
20時50分、食器を片付ける、
21時10分、妻起きられないで寝てしまっている、
21時20分、部屋に戻り、ブログの続き
21時30分、目薬をさし、薬をのむ、
21時45分、ブログ投稿して歯磨き、母屋へ戻る、
