座椅子に座ってこたつに入り妻の介護、
01時30分、妻、トイレ、
01時50分、妻をベットへ、
04時00分、目を覚ます、妻は、まだ眠いと言うので、
04時00分、部屋に戻る、
04時10分、髭と頭を剃る、
04時25分、歯磨き洗顔、シェーバー掃除、
04時30分、血圧を計り記録する
血圧175、74、脈拍、72、体温、35.1、腹囲80.0、
04時35分、体重を計り、歩行計にデーターを、
04時40分、パソコン、Bi-LINK
体重、74.8㎏、筋肉率、30.0％、体脂肪率、24.1、内脂肪レベル、13、基礎代謝、1665Kcal、BMI、25.0、体年齢、63才
04時45分、体重表に記入
歩数：3012歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、消費カロリー：106kcal、歩行距離：2.22Km、脂肪燃焼量：5.8g
04時48分、Microsoft Excel Onlineの体重表記
04時49分、クピオに記入、
05時00分、ナンプレ放題、
05時23分、ナンプレ放題、難問から中級4問目まで7問終わらせる、
05時25分、母屋、妻の所へ、ストーブと、こたつをつける、
ストーブ、燃料切れ、
寒い中給油して、ストーブをつける、
05時40分、ノーとパソコンでナンプレ続き、
06時50分、ナンプレ終わらす、
07時30分、妻、トイレ、歯磨き洗顔させる、
07時50分、椅子に座らせて、こたつに、
08時00分、トースト8枚切りスライスハ・ムチーズ、
小さくちぎって、食べさせ、
エンシュア・リキットを飲ませる、
私も、トースト8枚切りスライスハ・ムチーズ、
08時30分、四分の三ぐらい食べられた、
妻は、すぐに寝てしまう、
08時45分、エンシュア・リキット、は、半分飲み終えた、
08時50分、チャイムが鳴り妻のお迎えが来る、
08時55分、慌てて着替えさせるが、見かねて手伝ってもらった、、
09時00分、外で見送る、、
09時10分、お勝手のお掃除、生ごみと燃やせるゴミ、
部屋に行き、ごみを一緒に、
前回のビーズクッションの余りも一緒に、
10時00分、40リットルの袋にまとめゴミ出しする、
おむつ都、ビンも出しておく、
10時20分、白内障の小手術をすると、当分運転ができない、
灯油を買って置かなければ、
部屋の予備タン空にして、2缶車に積む、
10時36分、エネオスで灯油36リットルをセルフで、
10時45分、家に戻る、
眼医者へ行く準備など、
太りすぎて、穿けるズボンが無い、大きいのはすでに処分済み、
11時10分、Facebook動画を見る、
12時00分、母屋へ行き、片付けておく、
12時15分、次男に声をかけ、歩いて眼医者に、
12時40分、受付、
13時00分、矯正視力検査
瞳孔を開く目薬など
先生の診療、
手術着に着替え、麻酔の点眼ねど、
13時15分、白内障手術、
13時30分、手術後30分待機、
14時00分、 精算、
14時10分、しばらく待っていると薬局の人が来てくれ、薬の説明、清算
14時20分、農家に寄り、大根の柚子漬けを買う、
14時25分、家に戻る、
14時30分、部屋に行き着替えなど、
チョコカスタード、ホイップシューを持って、
14時35分、母屋へ行く、息子たちに、ホイップシューを
14時40分、ラスクを作る、
14時45分、こたつでテレビを見ながら昼食
15時30分、風呂を沸かす、
16時00分、妻が帰宅する、外に迎えに、
16時05分、座椅子でこたつに、
16時05分、妻を座椅子でこたつに、
チョコカスタード、一つ食べられた、
エンシュア・リキット缶を開ける、
16時45分、今日の感染者、
16時50分、妻を、トイレ、風呂に入れる、
私はお風呂はだめ、
17時15分、一緒に風呂から出て、着替え、
17時20分、髪を乾かし、ベットに、
妻、すぐに寝てしまう、
17時40分、妻が寝ているので部屋に戻る、
17時46分、ホットメールチェック
17時52分、「満雅堂」便り、
17時54分、Yahoo!メール、
17時55分、ジモティ、
17時57分、Yahoo!メール、
18時10分、妻の所へ、
19時00分、次男が夕食を運んでくれる、
スプーンで少し、口に持って行く、
少しは食べられた、
エンシュア・リキットは、少し残した、
19時40分、食器など片付ける、
20時30分、妻、トイレ、歯磨きさせる、
20時40分、ベットに寝かせる、
20時41分、トイレに行きたいって、
トイレに座っているのに、トイレしたいと言う、
していいよと言うと立ち上がってどこかに行こうとする、
そこがトイレでしていいんだよと言うと、
そうなのと怪訝そう、
場所の認識もできなくなっている、
20時50分、妻を寝かし、照明を暗くする、
21時00分、妻が寝たので電気など消し、
部屋に戻り、薬と、眼医者の薬を飲む、
21時10分、ブログ、
01時30分、妻、トイレ、
01時50分、妻をベットへ、
04時00分、目を覚ます、妻は、まだ眠いと言うので、
04時00分、部屋に戻る、
04時10分、髭と頭を剃る、
04時25分、歯磨き洗顔、シェーバー掃除、
04時30分、血圧を計り記録する
血圧175、74、脈拍、72、体温、35.1、腹囲80.0、
04時35分、体重を計り、歩行計にデーターを、
04時40分、パソコン、Bi-LINK
体重、74.8㎏、筋肉率、30.0％、体脂肪率、24.1、内脂肪レベル、13、基礎代謝、1665Kcal、BMI、25.0、体年齢、63才
04時45分、体重表に記入
歩数：3012歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、消費カロリー：106kcal、歩行距離：2.22Km、脂肪燃焼量：5.8g
04時48分、Microsoft Excel Onlineの体重表記
04時49分、クピオに記入、
05時00分、ナンプレ放題、
05時23分、ナンプレ放題、難問から中級4問目まで7問終わらせる、
05時25分、母屋、妻の所へ、ストーブと、こたつをつける、
ストーブ、燃料切れ、
寒い中給油して、ストーブをつける、
05時40分、ノーとパソコンでナンプレ続き、
06時50分、ナンプレ終わらす、
07時30分、妻、トイレ、歯磨き洗顔させる、
07時50分、椅子に座らせて、こたつに、
08時00分、トースト8枚切りスライスハ・ムチーズ、
小さくちぎって、食べさせ、
エンシュア・リキットを飲ませる、
私も、トースト8枚切りスライスハ・ムチーズ、
08時30分、四分の三ぐらい食べられた、
妻は、すぐに寝てしまう、
08時45分、エンシュア・リキット、は、半分飲み終えた、
08時50分、チャイムが鳴り妻のお迎えが来る、
08時55分、慌てて着替えさせるが、見かねて手伝ってもらった、、
09時00分、外で見送る、、
09時10分、お勝手のお掃除、生ごみと燃やせるゴミ、
部屋に行き、ごみを一緒に、
前回のビーズクッションの余りも一緒に、
10時00分、40リットルの袋にまとめゴミ出しする、
おむつ都、ビンも出しておく、
10時20分、白内障の小手術をすると、当分運転ができない、
灯油を買って置かなければ、
部屋の予備タン空にして、2缶車に積む、
10時36分、エネオスで灯油36リットルをセルフで、
10時45分、家に戻る、
眼医者へ行く準備など、
太りすぎて、穿けるズボンが無い、大きいのはすでに処分済み、
11時10分、Facebook動画を見る、
12時00分、母屋へ行き、片付けておく、
12時15分、次男に声をかけ、歩いて眼医者に、
12時40分、受付、
13時00分、矯正視力検査
瞳孔を開く目薬など
先生の診療、
手術着に着替え、麻酔の点眼ねど、
13時15分、白内障手術、
13時30分、手術後30分待機、
14時00分、 精算、
14時10分、しばらく待っていると薬局の人が来てくれ、薬の説明、清算
14時20分、農家に寄り、大根の柚子漬けを買う、
14時25分、家に戻る、
14時30分、部屋に行き着替えなど、
チョコカスタード、ホイップシューを持って、
14時35分、母屋へ行く、息子たちに、ホイップシューを
14時40分、ラスクを作る、
14時45分、こたつでテレビを見ながら昼食
15時30分、風呂を沸かす、
16時00分、妻が帰宅する、外に迎えに、
16時05分、座椅子でこたつに、
16時05分、妻を座椅子でこたつに、
チョコカスタード、一つ食べられた、
エンシュア・リキット缶を開ける、
16時45分、今日の感染者、
16時50分、妻を、トイレ、風呂に入れる、
私はお風呂はだめ、
17時15分、一緒に風呂から出て、着替え、
17時20分、髪を乾かし、ベットに、
妻、すぐに寝てしまう、
17時40分、妻が寝ているので部屋に戻る、
17時46分、ホットメールチェック
17時52分、「満雅堂」便り、
17時54分、Yahoo!メール、
17時55分、ジモティ、
17時57分、Yahoo!メール、
18時10分、妻の所へ、
19時00分、次男が夕食を運んでくれる、
スプーンで少し、口に持って行く、
少しは食べられた、
エンシュア・リキットは、少し残した、
19時40分、食器など片付ける、
20時30分、妻、トイレ、歯磨きさせる、
20時40分、ベットに寝かせる、
20時41分、トイレに行きたいって、
トイレに座っているのに、トイレしたいと言う、
していいよと言うと立ち上がってどこかに行こうとする、
そこがトイレでしていいんだよと言うと、
そうなのと怪訝そう、
場所の認識もできなくなっている、
20時50分、妻を寝かし、照明を暗くする、
21時00分、妻が寝たので電気など消し、
部屋に戻り、薬と、眼医者の薬を飲む、
21時10分、ブログ、
