00時00分、妻に附いて横になっている、
04時40分、腰を痛がる妻をトイレに連れて行き、お勝手で待機、
05時00分、腰に湿布を張ってやり、妻を布団に寝かせる、
05時40分、妻が寝たので、部屋に戻り、
05時50分、ストーブをつけ、血圧を計り記録する、
血圧164、96、脈拍、67、体温、36.2、腹囲88.0
05時53分、ガチフロ点眼液を点す、
05時55分、髭と頭を剃る、
06時20分、歯磨き洗顔、シェーバー掃除、
06時25分、体重を計り、歩行計にデーター
06時29分、リンデロン点眼液を点し
06時30分、パソコン、Bi-LINK
体重、76.5㎏、筋肉率、31.3％、体脂肪率、22.7％、内脂肪レベル、13、基礎代謝、1704Kcal、BMI、25.6、体年齢、63才
06時35分、体重表に記入
歩数：4032歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、消費カロリー：116kcal、歩行距離：2.98Km、脂肪燃焼量：6.5g
06時37分、Microsoft Excel On lineの体重表記入
06時38分、クピオ、
06時43分、ナンプレ放題、
08時12分、ナンプレ放題、終わらせる、
08時13分、ブロナック点眼液を点し、右目、ピレノキシンを点して、母屋へ行く
08時15分、妻、トイレ、歯磨き洗顔、着替えさせる、
08時20分、妻を椅子に座らせ炬燵へ、
08時25分、スライスチーズトースト4枚切りを焼く
耳を取り、牛乳につけて小さくして、食べさせる、
エンシュア・リキットを飲ませる、
耳は私の朝食、
10時00分、エンシュア・リキット飲み終える、
10時10分、車で、つぼい眼科へ、、
10時20分、受付、
10時35分、両目、眼底検査や視力検査、左目1.2だって
10時45分、診療、目の充血は、そのうち治るとの事、、
10時55分、清算、月替わ
11時00分、家に戻る、
次男が付いていてくれた、でもすでに忘れている、
そしてまた、泣いた、
11時20分、長男と次男が買い物に、
充電しておいたバッテリーを取り付けたりして、自分の車で行った、
11時35分、ベットが良いと言うのでベットを作る、
12時30分、長男たちが買い物から帰ってくる、
12時35分、次男が、チキンクリスブを2コ持って来てくれた、
妻に小さくして食べさせたがあまり食べない、
チーズケーキを食べさせる、
エンシュア・リキット2缶目、
残りのチキンクリスブで昼食、
13時15分、部屋に戻り、ガチフロ点眼液を点す、
13時18分、ホットメール、
13時23分、「満雅堂」便り、
13時24分、Yahoo!メール、
13時25分、ジモティ、
13時26分、Yahoo!メール、
13時29分、リンデロン点眼液をさし、右目、ピレノキシンを点して、
13時30分、母屋へ戻り妻の傍でテレビ、
14時30分、妻をベットに寝かせる、
椅子に座って一緒にテレビ、
15時40分、風呂を沸かす、
15時50分、「相棒」
17時45分、妻も私も寝ていた、
18時00分、部屋に戻りガチフロ点眼液と右目、ピレノキシンを点して来る、
18時05分、戻って、妻をトイレ、
18時10分、其の儘、風呂に入れる、
18時20分、妻を風呂から出し体重を計る、29.9Kg、
一緒に着替えさせる、
降りてきた次男も、今まで寝ていたって、
眠くなる日？
18時25分、髪を乾かし、妻をベットに、
18時30分、エンシュア・リキットを取りにイオン薬局へ、
18時35分、7箱と袋に入れたバラを受け取る、
車に積んで来る、
18時40分、焼魚屋さんの、アジフライ弁当を3コ、サバほぐし弁当、
緑茶2コ、麦茶2コ、スポーツドリンク3コ、白髪ねぎ、バナナ、
18時46分、店員さんを呼んで、スマホで買い物アプリ、セルフレジする、
18時55分、家に戻る、
19時10分、次男が夕食（トンカツ）を運んできてくれた、
妻、椅子に座らせ、小さくして食させる、
最近まあた気持ちが悪くなると言う、
ちょっと大きかったかな、もっと小さく切ろう、
エンシュア・リキット2缶目少し余す、
19時38分、リンデロン点眼液をさして来る、
20時50分、ブロナック点眼液を点して来て、食器を片付ける、
21時10分、トイレ、歯磨きさせ、ベットへ、
21時20分、部屋に戻り、ブログ、
22時38分、ガチフロ点眼液、歯を磨く、
22時49分、リンデロン点眼液、右目、ピレノキシン
23時00分、妻の所へ、
04時40分、腰を痛がる妻をトイレに連れて行き、お勝手で待機、
05時00分、腰に湿布を張ってやり、妻を布団に寝かせる、
05時40分、妻が寝たので、部屋に戻り、
05時50分、ストーブをつけ、血圧を計り記録する、
血圧164、96、脈拍、67、体温、36.2、腹囲88.0
05時53分、ガチフロ点眼液を点す、
05時55分、髭と頭を剃る、
06時20分、歯磨き洗顔、シェーバー掃除、
06時25分、体重を計り、歩行計にデーター
06時29分、リンデロン点眼液を点し
06時30分、パソコン、Bi-LINK
体重、76.5㎏、筋肉率、31.3％、体脂肪率、22.7％、内脂肪レベル、13、基礎代謝、1704Kcal、BMI、25.6、体年齢、63才
06時35分、体重表に記入
歩数：4032歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、消費カロリー：116kcal、歩行距離：2.98Km、脂肪燃焼量：6.5g
06時37分、Microsoft Excel On lineの体重表記入
06時38分、クピオ、
06時43分、ナンプレ放題、
08時12分、ナンプレ放題、終わらせる、
08時13分、ブロナック点眼液を点し、右目、ピレノキシンを点して、母屋へ行く
08時15分、妻、トイレ、歯磨き洗顔、着替えさせる、
08時20分、妻を椅子に座らせ炬燵へ、
08時25分、スライスチーズトースト4枚切りを焼く
耳を取り、牛乳につけて小さくして、食べさせる、
エンシュア・リキットを飲ませる、
耳は私の朝食、
10時00分、エンシュア・リキット飲み終える、
10時10分、車で、つぼい眼科へ、、
10時20分、受付、
10時35分、両目、眼底検査や視力検査、左目1.2だって
10時45分、診療、目の充血は、そのうち治るとの事、、
10時55分、清算、月替わ
11時00分、家に戻る、
次男が付いていてくれた、でもすでに忘れている、
そしてまた、泣いた、
11時20分、長男と次男が買い物に、
充電しておいたバッテリーを取り付けたりして、自分の車で行った、
11時35分、ベットが良いと言うのでベットを作る、
12時30分、長男たちが買い物から帰ってくる、
12時35分、次男が、チキンクリスブを2コ持って来てくれた、
妻に小さくして食べさせたがあまり食べない、
チーズケーキを食べさせる、
エンシュア・リキット2缶目、
残りのチキンクリスブで昼食、
13時15分、部屋に戻り、ガチフロ点眼液を点す、
13時18分、ホットメール、
13時23分、「満雅堂」便り、
13時24分、Yahoo!メール、
13時25分、ジモティ、
13時26分、Yahoo!メール、
13時29分、リンデロン点眼液をさし、右目、ピレノキシンを点して、
13時30分、母屋へ戻り妻の傍でテレビ、
14時30分、妻をベットに寝かせる、
椅子に座って一緒にテレビ、
15時40分、風呂を沸かす、
15時50分、「相棒」
17時45分、妻も私も寝ていた、
18時00分、部屋に戻りガチフロ点眼液と右目、ピレノキシンを点して来る、
18時05分、戻って、妻をトイレ、
18時10分、其の儘、風呂に入れる、
18時20分、妻を風呂から出し体重を計る、29.9Kg、
一緒に着替えさせる、
降りてきた次男も、今まで寝ていたって、
眠くなる日？
18時25分、髪を乾かし、妻をベットに、
18時30分、エンシュア・リキットを取りにイオン薬局へ、
18時35分、7箱と袋に入れたバラを受け取る、
車に積んで来る、
18時40分、焼魚屋さんの、アジフライ弁当を3コ、サバほぐし弁当、
緑茶2コ、麦茶2コ、スポーツドリンク3コ、白髪ねぎ、バナナ、
18時46分、店員さんを呼んで、スマホで買い物アプリ、セルフレジする、
18時55分、家に戻る、
19時10分、次男が夕食（トンカツ）を運んできてくれた、
妻、椅子に座らせ、小さくして食させる、
最近まあた気持ちが悪くなると言う、
ちょっと大きかったかな、もっと小さく切ろう、
エンシュア・リキット2缶目少し余す、
19時38分、リンデロン点眼液をさして来る、
20時50分、ブロナック点眼液を点して来て、食器を片付ける、
21時10分、トイレ、歯磨きさせ、ベットへ、
21時20分、部屋に戻り、ブログ、
22時38分、ガチフロ点眼液、歯を磨く、
22時49分、リンデロン点眼液、右目、ピレノキシン
23時00分、妻の所へ、
