真佐美 ジュン

昭和40年代、手塚治虫先生との思い出「http://mcsammy.fc2web.com」の制作メモ&「日々の日誌」

令和4年3月24日(木)領収書の管理が出来ていない

2022年03月24日 22時03分00秒 | 日誌

00時00分、妻に附いて横になっている、
02時30分、妻をトイレに連れて行き、お勝手で待機、
04時25分、部屋に戻り、
04時30分、ストーブをつけ、
04時40分、血圧を計る、
04時43分、2回目、血圧を計り
04時45分、高血圧管理手帳に記録する、
04時50分、体温と、腹囲も計り記録する、
     血圧146、74、脈拍、78、体温、35.6、腹囲91.0
04時52分、左目にニフラン点眼液を点す、
05時00分、体重を計り、
05時05分、歩行計にデーター 
05時06分、ヒアルロン酸Na点眼液を点し
05時09分、パソコン、Bi-LINK
05時11分、体重表に記入
     歩数:1723歩、しっかり歩数:0歩、しっかり歩行時間:0分、消費カロリー:51kcal、歩行距離:1.27Km、脂肪燃焼量:2.8g
     体重、76.3㎏、筋肉率、30.5%、体脂肪率、23.8%、内脂肪レベル、13、基礎代謝、1691Kcal、BMI、25.5、体年齢、64才
05時19分、Microsoft Excel On lineの体重表記入
05時20分、クピオ、
05時25分、ナンプレ放題、
05時45分、2階に行き湯たんぽを取って来る、
     湯たんぽにお湯を入れ2階の布団に入れて来る、
     歯磨き、洗顔
06時00分、ナンプレ再開
06時47分、ナンプレ放題、終了、
06時52分、右目に、ピレノキシン点眼液を点す、
06時53分、母屋へ行く、
07時00分、歯磨き洗顔、
07時05分、着替えさせる、
07時20分、6枚切りトースト、妻には、オレンジジャムを隠し味で、
     エンシュア・リキット残りを捨て、新しいのを飲ませる、
     トーストは半分食べた、
08時00分、妻に薬を飲ませる、
08時40分、妻の迎が来る、外で見送る、
09時00分、紙類や段ボールを集める、
09時35分、紙類や段ボールを出す、
     エンシュア・リキットの
     空き缶がたくさんだね、
09時50分、空き缶も出して来る、
10時00分、部屋に戻り、片付けなど、
10時15分、Facebook動画を見る、
11時30分、焼きそばを作ろうと、材料を持って母屋へ行く、
11時45分、長男と次男がイオンへ買い物に、
     マックへ寄ると言うので、焼きそば作りはやめる、
     こたつでテレビを見ている、
12時30分、長男と次男が戻ってくる、
12時40分、長男がチキンクリスブ2コ持って来てくれる、
     1個食べ昼食とした、
14時40分、寝てしまっていた、朝だと思い、
     妻がベットに居ないので、焦って声を出した、
     完全に、寝ぼけていたよ、
14時50分、部屋に戻る、
     国民健康保険 高額療養費
     昨年11月、妻が対象になった、
     申請書に、領収書が必要、
     先日から探している、
     私、妻、次男の領収書を菓子箱に、入れてある、
     昨年から、わたしに、来なかったので、整理してない、
15時20分、最後の1枚を見つけた、
15時25分、パソコン、
15時29分、ホットメール、
15時34分、「満雅堂」便り、
15時35分、Yahoo!メール、
15時37分、ジモティ、
15時44分、Yahoo!メール、
15時50分、左目にニフラン点眼液を点す、
15時55分、母屋へ戻る、 
16時00分、風呂を沸かす、 
16時05分、妻の着替えや、ベットを直したり、 
16時20分、妻が帰ってくる、
     飲み物を飲ませる、         
16時30分、妻をトイレ、
16時35分、其の儘、風呂に入れる、
17時05分、妻を風呂から出し体重を計る、29.9Kg、
     着替えさせる、
17時10分、髪を乾かし、妻をベットに、
17時15分、風呂場に戻り、湯船につかる、
17時20分、風呂から出て着替える、
17時25分、コーンフレークに牛乳をかけ、
     温めて妻に、
17時30分、妻のベットを起こして、
     冷まして、口に運び食べさせる、
     食べられるね、     
18時10分、部屋に戻る、
18時15分、ブログを書いておく、
18時20分、右目、ピレノキシン
18時40分、パソコンの電源を切る、
18時45分、母屋へ、
19時00分、次男が夕食を運んできてくれた、
     妻、ベットを起こし小さくして食させる、
     エンシュア・リキット2缶目、
     食事は三分の一、
19時40分、食器を片付ける、
20時00分、歯磨きさせる、
20時10分、ベットへ寝かせる、
20時30分、車で家を出る、
20時35分、イオン、シュウマイ弁当2コ、
     ちょこっと栗赤飯助六、
     赤飯&やわらかいなり、
     豚肉超うす切り、
     雪印メグミルクなめらか、
     キウイーナバナナ
20時42分、セルフレジ、
20時46分、ビックA、
     ふんわりした食パン8枚切り、
     ビバタイムアイスコーヒー、
     森永のおいしい牛乳、
     麦茶2L1箱、6本入り、
20時50分、清算、
21時05分、部屋に戻る
21時20分、ヒアルロン酸Na点眼液を点し
21時25分、右目、ピレノキシン
21時30分、キウイーナを食べてみる、
     複雑な味、私的には、
     バナナの方が良いかな、
21時35分、ブログを書く、
22時00分、妻の所へ、

コメント
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