妻の介護、ベットの横こたつで介護、
02時00分、妻、トイレ、
02時15分、妻をベットに寝かせ、椅子をリクライニングさせる、
02時20分、妻、また寝てくれない、
05時00分、次男が下りて来る、妻が寝ているので部屋に戻る、
05時05分、ストーブをつけトイレ、
05時22分、ガチフロ点眼液を点眼、
05時25分、髭と頭を剃る、
05時55分、体重を計る、
06時00分、歯磨き洗顔、シェーバー掃除、洗い物、
06時07分、リンデロン点眼液を点眼、
06時08分、血圧を計る、
06時10分、血圧を計る、
06時15分、体温を計
06時16分、記録する
血圧131、78、脈拍、74、体温、35.3、腹囲88.0、
06時19分、ブロナック点眼液を点す、
06時20分、パソコン、Bi-LINK、データー取り込み、
06時23分、体重表に記入、
体重、75.8㎏、筋肉率、30.6%、体脂肪率、23.4%、内脂肪レベル、13、基礎代謝、1686Kcal、BMI、25.3、体年齢、63才
昨日の
歩数:1179歩、しっかり歩数:0歩、しっかり時間:0分、消費カロリー:36kcal、歩行距離:0.87Km、脂肪燃焼量:1.9g
06時30分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
06時30分、右目ピレノキシンを点眼し、
06時31分、クピオに記入、
06時46分、ナンプレ放題、難問から、
07時06分、長男が呼びに来て母屋へ、妻をトイレに、
07時30分、妻を寝かせて、部屋に戻り、ナンプレ放題7問目から、続き、
07時35分、次男が来て、妻が泣いていると、
08時25分、次男が歩いて病院へ行く、
08時30分、妻を寝かせ部屋に戻る、
08時54分、11問目を解こうとしていると、長男が、トイレだってと呼びに来る、
妻をトイレに、
08時55分、母屋へ行き妻、トイレ、歯磨き洗顔、
09時10分、着替えさせる、
09時20分、座位椅子でこたつに座らせる、
09時30分、8枚切りをトースト、いちごジャムをつけ小さくして口に、
エンシュア・リキットも飲ませる、
私はいつもの8枚切り、
09時30分、わたしの昨日から血圧を下げる薬も追加、
09時50分、妻、耳の部分を残し、食べた、
10時00分、妻に薬を飲ませる、便秘の薬も、
10時10分、部屋に戻り薬を飲む、
10時14分、ナンプレ放題、9問目、
10時20分、母屋、プラごみを10リットルの袋に詰めこむ、
お勝手の掃除など、
10時35分、ペットボトルと一緒に出して来る、
10時50分、次男から電話、車で迎えに行く、
11時00分、妻と六仙公園を散歩、今年初めて、
みはらし広場藤棚でおかのさんの奥さんい声をかけられた、
妻、すこし、お話した、
11時30分、妻をこたつに、
11時40分、長男と次男が買い物に、
12時35分、長男と次男が買い物から帰ってくる、
コロッケ弁当2コ、を渡す、
12時40分、日南どりソースかつ丼、で昼食、
エンシュア・リキットも飲ませる、
13時12分、ガチフロ点眼液を点す、
13時20分、リンデロン点眼液を点す、
13時30分、右目ピレノキシンを点眼を点す、
13時50分、妻が外に行きたいと言う、
14時00分、妻を車に乗せ、家を出る、
14時10分、マルフジ、妻を車で待たせ、水を2本もらう、
14時20分、ビックAで麦茶1箱と尾瀬の天然水2箱を買う、
14時15分、家に戻る、
14時20分、部屋に戻る、
14時28分、ホットメールチェック、
14時30分、「満雅堂」便り、
14時31分、Yahoo!ール、
14時33分、ジモティー、
14時36分、Yahoo!ール、
14時40分、お母さんが呼んでいると次男が呼びに来る、
14時45分、着替えなどもって、妻の所へ、
14時45分、トイレに連れて行く、
15時10分、風呂を沸かす、
15時20分、タオルや着替えなど準備、
15時40分、妻をトイレへ、
15時45分、妻をそのままお風呂場へ、
湯船に入れる、
16時05分、風呂から出す、体重を計る、30.1Kg、
16時15分、着替えさせ、椅子に座らせ髪を乾かす、
16時20分、ベットに寝かせる、
16時25分、湯船に、
16時40分、風呂から出て着替え、
16時50分、妻の傍に、
17時10分、妻が寝たので、部屋に戻る、
17時14分、パソコン、Facebook動画など、
17時55分、ガチフロ点眼液を点す、
18時00分、イオンへ長男の薬を取りに、
18時05分、イオン駐車場で財布をテーブルに置いたままを気が付く、
18時10分、取りに戻る、
18時15分、イオン駐車場、
18時25分、先にお弁当売り場、
焼魚屋さんのさばのほぐしご飯、3つあったが後から来た奥さんが欲しそう、
一つで良いと言うので譲る、
18時30分、森永マミー、いつもは138円が98円に
3パック買って置こう、
18時35分、お弁当コーナーをもう一度、
角に、さばのほぐしご飯が置いてある、
譲ってあげたのに、返していったのだね、
人の脇から取る、って、快感なのかね、
18時43分、セルフレジ、
18時48分、森永マミー3つも持ち運べない、車に積んで来る
18時50分、エスカレーターで2階、ポイントチャージ
18時53分、長男の薬を受け取る、
私と同じ薬なのに、値段が3倍、
19時00分、家に戻る、荷物を部屋に置き妻の所へ、
19時10分、次男が夕食を運んでくれる、
熱いのでしばらくさ冷ます、
19時15分、妻は、寝たまま、食べさせる、
エンシュア・リキットは3缶目、
20時30分、食器など片付ける、
20時45分、トイレと歯磨き、妻をベットに寝かせる、
21時00分、部屋に戻り、薬を飲む、
21時06分、ガチフロ点眼液を点しブログを、
21時11分、リンデロン点眼液を点す、
21時18分、右目ピレノキシンを点す、
21時19分、ブログ、
21時45分、右ひざや、足の指の裏側がひどく痛む、
ロキソニン60があったので一錠飲んでみる、
23時00分、ブログを投稿、