令和4年3月19日（土）

　　　　　妻の介護、
02時00分、妻、トイレ、
02時15分、寝かせるがまた寝ない、
05時00分、妻が寝ているので部屋に戻る、
05時30分、ガチプロ点眼、
05時31分、昨日のブログ、続きを書く、
06時05分、ブログを投稿する、
06時06分、リンデロンを点眼、
06時07分、血圧を計る、
06時10分、2回目、血圧を計り管理手帳に記録した。
　　　　　体温、腹囲も測る、
　　　　　血圧155、79、脈拍、74、体温、36.2、腹囲90.0
06時21分、ブロナック点眼液を点す、
06時25分、右目ピレノキシンを点眼、
06時26分、体重を計り、歩行計にデーターを、          
06時30分、パソコン、Bi-LINK
　　　　　体重、76.1㎏、筋肉率、30.2％、体脂肪率、24.1、内脂肪レベル、13、基礎代謝、1686Kcal、BMI、25.4、体年齢、64才
06時35分、体重表に記入
　　　　　歩数：3049歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、消費カロリー：87kcal、歩行距離：2.25Km、脂肪燃焼量：4.7g
06時36分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
06時38分、クピオに記入、
06時40分、母屋へ行く、
06時45分、ストーブを点け、
　　　　　あかぎれ対策で、ビニール手袋して、
　　　　　生ごみ処理、排水回り清掃、食器洗いなど、
07時20分、妻、トイレ、歯磨き洗顔、
07時25分、着替えさせ、椅子でこたつ、
07時40分、朝食は、あんパンや、
　　　　　ひとくちつつみハムマヨネーズのパン、
　　　　　を小さくちぎって、食べさせるがすぐに気持ちが悪いと、
　　　　　エンシュア・リキットは昨夜の残り三分の一は飲んだ、
　　　　　私は妻が残したので朝食、だから太る、
08時20分、自分の薬をを飲み、妻にも薬を、
08時40分、妻のお迎えが来る、
08時50分、外で見送る、
　　　　　洗濯物を干して来る、
09時00分、部屋に戻る、
09時19分、ナンプレ放題、
10時55分、ナンプレ放題、終える、
　　　　　トイレ、
11時00分、ブログ用のメモを書いておく、
11時10分、ガチプロ点眼、
11時35分、リンデロンを点眼、
12時00分、右目ピレノキシンを点眼、
12時15分、焼きそばなど持って、母屋へ行く、
12時20分、お勝手を片付ける、
12時35分、フライ御案でお肉を焼き、野菜をいため、焼きそばを作る、
12時45分、テレビを見ながら、焼きそばでお昼、
13時10分、火事かな、やたら消防車のサイレンの音が、
13時25分、六仙公園に行って見る、
13時35分、バックヤード前にバイクが停めてある、
　　　　　持ち主を探し、お願いして出してもらう、
　　　　　桜の花が、開花し始めたよ、
13時55分、部屋に戻る、
　　　　　Facebook動画、
15時11分、ホットメール、
15時15分、「満雅堂便り」
15時16分、Yahoo!メール
15時26分、ジモティ
15時33分、Yahoo!メール、
15時34分、ガチプロ点眼、
15時44分、Facebook動画、
16時08分、デンガロン点眼、
16時10分、着替えを持って母屋へ戻る、
16時13分、お風呂を沸かす、
16時15分、こたつの上を片付け拭く、
16時20分、掃除機をかける、
16時25分、妻が帰って来る、雨が降り始めていた、
　　　　　玄関で迎える、
16時25分、次男も下りて来る、
16時30分、妻を座椅子で炬燵に、
　　　　　エンシュア・リキットを飲ませる、
16時45分、妻をトイレに、そして、お風呂に入れる、
17時05分、湯船からだし、体を拭いて、体重を計る、
　　　　　30.0㎏、妻を風呂から出す、
17時00分、着替えさせ頭を乾かしベットに寝かせる、
17時10分、風呂場に戻り、湯船に、
17時30分、着替えて妻の所へ、
17時40分、妻の傍で一緒にテレビ、
　　　　　エンシュア・リキットを飲ませる　　　
18時20分、部屋に戻る、激しい雨になっている、
18時25分、ガチプロ点眼、
　　　　　ブログを書く、
18時30分、リンデロン点眼、
18時35分、ブロナッグ点眼、
18時40分、右目ピレノキシンを点眼
18時58分、妻の所に行く、
19時05分、次男が、夕食カルボナーラを運んでくれる、
19時10分、ベットを立て、妻の口まで運ぶ、
　　　　　エンシュア・リキットも飲ませる、
　　　　　思っているより食べた、麺類が良いのかな、
　　　　　でもおなかが痛言っているいる、
19時50分、食器を片付ける、
20時00分、トイレと歯磨き、
20時05分、ベットに寝かす、
20時30分、部屋に戻り、歯磨き、
20時35分、薬を飲み、ブログを書く、
20時40分、ガチプロ点眼を点しておく、
20時45分、リンデロン点眼、
20時46分、右目ピレノキシンを点眼
21時00分、ブログを投稿して、妻の所へ、