令和4年3月26日（土）頭痛ではない頭が痛い、

　　　　　妻の介護、
00時00分、妻、トイレ、
00時15分、寝かせるがまた寝ない、
03時25分、寝ていた、頭が痛いので目を覚ました、
　　　　　パンダナをかぶって寝ていたがその結び目が、
　　　　　痛い位置にあったのでそのせいかな、
　　　　　鏡で見たが、別に外傷はない、
04時20分、妻が寝ているので部屋に戻る、風が強い、
04時25分、2階に行き、湯たんぽ2つ持って来る、
04時30分、ストーブを点けパソコン電源を入れる、
04時35分、左目ニフラン点眼液を点す、
04時36分、血圧を計る、
04時40分、2回目、血圧を計り管理手帳に記録した。
04時40分、体温、腹囲も測る、
　　　　　血圧135、70、脈拍、76、体温、35.6、腹囲90.0
04時50分、左目ヒアルロン酸Na点眼液を点眼、
04時55分、右目ピレノキシンを点眼、
04時58分、体重を計り、歩行計にデーターを、          
05時00分、Bi-LINK
　　　　　体重、76.9㎏、筋肉率、30.9％、体脂肪率、23.3、内脂肪レベル、13、基礎代謝、1705Kcal、BMI、25.7、体年齢、64才
05時03分、体重表に記入
　　　　　歩数：4193歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、消費カロリー：138kcal、歩行距離：3.10Km、脂肪燃焼量：7.5g
05時05分、髭と頭を剃る、　　　　　
05時25分、シェーバーの掃除、水洗い歯磨き洗顔
05時40分、湯たんぽにお湯を入れ2階の布団に入れて来る、
05時46分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
05時47分、クピオに記入、
05時51分、ナンプレ放題、
06時59分、ナンプレ放題、終える、
07時00分、母屋へ行く、
07時05分、ストーブを点け、
　　　　　生ごみ処理、排水回り清掃、
07時10分、妻、トイレ、歯磨き洗顔、
07時20分、着替えさせる、
　　　　　寒いと言うので、ベットに入れる、
07時30分、朝食は、5枚切り、スライスハムとチーズ、
　　　　　耳を取って、三分の一食べたかな、
　　　　　を小さくちぎって、食べさせるがすぐに気持ちが悪いと、
　　　　　エンシュア・リキットは飲まなかった、
　　　　　ヤクルトを飲ませた、
　　　　　妻が残したので朝食、
08時20分、自分の薬をを飲み、妻にも薬を、
08時40分、妻のお迎えが来る、
08時45分、外で見送る、部屋を片付け、電気など消し、
08時50分、部屋に戻る、
09時00分、ストーブ2つ、給油する、
09時05分、ブログ用のメモを書いておく、
09時20分、Facebook動画を見る、
12時00分、右目ピレノキシンを点眼、
12時15分、焼きそばなど持って、母屋へ行く、
12時20分、お勝手を片付ける、
12時35分、フライ御案でお肉を焼き、野菜をいため、焼きそばを作る、
12時45分、テレビを見ながら、焼きそばでお昼、
13時15分、左目ニフラン点眼液を点す、
13時25分、左目ヒアルロン酸Na点眼液を点眼、
13時35分、右目ピレノキシンを点眼、
13時45分、妻のベットで横になりテレビを見ている、
　　　　　寝てしまった、
15時00分、部屋に戻る、雨が、降ってきたので
　　　　　長男バイクのカバーをかける、
15時05分、ホットメール、
15時10分、「満雅堂便り」
15時11分、Yahoo!メール
15時12分、ジモティ
15時17分、Yahoo!メール、
15時19分、Facebook動画、
15時55分、着替えを持って母屋へ行く
16時00分、お風呂を沸かす、
16時10分、母屋へ戻る、
16時15分、こたつの上を片付ける、
16時20分、妻が帰って来る、
　　　　　お隣の車が止めてあったので、
　　　　　外に行きで迎える、
16時25分、次男も下りて来て、
16時30分、妻を座椅子で炬燵に、
　　　　　エンシュア・リキットを飲ませる、
16時45分、妻をトイレに、そして、お風呂に入れる、
17時05分、湯船からだし、体を拭いて、体重を計る、
　　　　　29.8㎏、妻を風呂から出す、
17時00分、着替えさせ頭を乾かしベットに寝かせる、
17時10分、風呂場に戻り、湯船に、
17時30分、着替えて妻の所へ、
17時40分、妻の傍で一緒にテレビ、
　　　　　エンシュア・リキットを飲ませる　　　
18時20分、部屋に戻る、雨が強くなった、、
　　　　　次男がトイレだと言っていると呼びに来る、
18時21分、右目ピレノキシンを点眼
18時22分、妻の所に行き、トイレへ
18時30分、妻をベットに寝かせる、
18時35分、妻がまたトイレに行きたい、
　　　　　トイレに連れて行く、
18時45分、ベットに寝かせる、
　　　　　一日中右ひざが、歩くたびに、激痛、
19時00分、次男が、夕食を運んでくれる、
19時10分、ベットを立て、妻の口まで運ぶ、
　　　　　エンシュア・リキットも飲ませる、
　　　　　あまり食べれないね、
19時50分、食器を片付ける、
19時52分、トイレと歯磨き、
19時55分、ベットに寝かす、
20時30分、車でマルフジへ、雨が降っている、
20時35分、海鮮寿司松風2コとかぐや、
　　　　　ベーコンチーズペッパー2コ、
　　　　　ふんわり玉子のおむ焼き2コ、　　　　　
20時41分、コジカで支払う
20時45分、家に戻り母屋へ行く、
21時30分、妻が寝てくれない、部屋に戻り、
　　　　　風雨が激しくなった、
21時35分、歯磨き、
21時37分、薬を飲み、ブログを書く、
21時38分、ニフラン点眼を点しておく、
20時45分、ヒアルロン酸Naを点眼、
20時50分、右目ピレノキシンを点眼
21時00分、ブログを投稿して、妻の所へ、
　　　　　頭痛触ってみると、まだ痛い、