妻の介護、
01時40分、妻、トイレ,
01時55分、妻を寝かす、
04時00分、部屋に戻る、
04時10分、歯磨き洗顔、
04時20分、体重を計り、歩行計にデーターを、
04時26分、右目にガチフロ点眼液を点す、
04時27分、左目にニフラン点眼液を点す、
04時28分、血圧を計る、 血圧149、88、脈拍、73、
04時29分、2回目血圧を計る、 血圧163、82、脈拍、66、
04時30分、体温と腹囲を計る、体温、36.3、腹囲90.0、
04時31分、Bi-LINK
体重、77.6㎏、筋肉率、30.2％、体脂肪率、24.5％、内脂肪レベル、14、
基礎代謝、1710Kcal、BMI、25.9、体年齢、65才
04時33分、体重表に記入
歩数：2087歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
消費カロリー：66kcal、歩行距離：1.54Km、脂肪燃焼量：3.6g
04時34分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
04時35分、クピオ、
04時43分、右目にブロナック点眼液を点す、
04時44分、左目にヒアルロン酸NAを点す、
05時00分、ナンプレ放題、
06時36分、ナンプレ放題終わらす、
06時37分、右目にフルオロメトロン点眼液を点す、
06時40分、薬とゆで卵を持って、母屋へ行く、
06時50分、妻をトイレに、
お勝手片付け洗い物、流しの掃除など、
07時00分、妻をベッドに寝かせる、
08時10分、超熱イングリッシュマフィン、
バターをつけチーズをはさむ、2枚焼く、
08時20分、妻を椅子に座らせ、エンシュア・リキット
小さく切って口元に、
すぐに気持ちが悪いと、半分しか、
バナナも、食べなかった、
08時30分、妻をベッドに寝かせる、
イングリッシュマフィンで、朝食、
08時50分、薬を飲む、
09時40分、妻が寝ているので、部屋に戻る、
09時50分、一週間分の薬の仕分け、
10時10分、部屋の片付け、
11時10分、母屋へ行く、
11時20分、洗濯が終わっていた、
11時25分、部屋に戻り、2階ベランダに干す、
11時48分、右目にガチフロ点眼液を点す、
11時49分、左目にニフラン点眼液を点す、
11時54分、右目にフルオロメトロン点眼液を点す
11時55分、左目にヒアルロン酸NAを点す、
12時02分、母屋へ行く、
12時27分、トップバリューの醤油ラーメンと
うどんをを持って母屋へ行く
エンシュア・リキットを、飲ます、
妻の残りで昼食、
14時15分、妻をトイレに、
14時30分、妻をベッドに寝かせる、
14時30分、妻をトイレに、
14時45分、そのまま、お風呂に入れる、
髪を洗う、体を洗ってやろうとするとトイレ、
14時50分、急いで体を拭き、裸のままトイレに、
さっきしたので、出ない、
15時10分、トイレから出し体を洗ってやる、
15時25分、風呂から出し、体重を計る、（30.0kg）
15時35分、着替えさせ、妻の髪を乾かし、
15時45分、ベッドに寝かせる、
15時45分、部屋に戻る、
16時00分、Zoom
18時00分、Zoom終わる、
18時05分、母屋へ行く、
18時10分、妻とテレビを見ている、
19時00分、次男が夕食のおかずを運んでくれる、
冷まして、椅子に座らせ、妻の口へ、
19時25分、エンシュア・リキットを、飲ます、
私、残りで夕食、
19時30分、流し周り掃除など、
19時40分、歯磨きを、させる、
19時50分、コーナン、妻のおむつ都パッドを買う、
20時02分、清算、LINE友達登録で10％引き、
20時10分、昨日麦茶1箱しか買えなかった、
ビックAに寄る、
麦茶1箱、
もやし、キャベツ炒め、
国産豚肉小間切れ、
和日彩々焼きそば3色、
20時27分、レジ、
20時35分、家に戻る、
20時48分、歯を磨く、薬を飲む、
20時52分、右目ガチフロ点眼液、
20時52分、左目、ニフラン点眼液を点す、
20時52分、ホットメール、
20時58分、「満雅堂」便り、
20時59分、Yahoo!ール、
21時01分、ジモティー、
21時05分、Yahoo!ール、
21時07分、右目ブロナック点眼液を点す
21時08分、左目ヒアルロン酸Naを点眼、
21時09分、ブログを書く、
21時49分、右目フルオロメトロン点眼液を点す
ブログを書く、
22時00分、妻のところに行く、
