00時00分、妻トイレ、
00時15分、妻をベットに寝かせる、
03時40分、妻トイレ、
03時45分、妻をベットに寝かせる、
04時00分、部屋に戻る、、
04時05分、歯磨き、髭剃、洗顔、
04時10分、体重を計る、
04時20分、右目にガチフロ点眼液を点す
04時21分、左目にニフラン点眼液を点す、
04時22分、血圧を計る、血圧157、81、脈拍、73、
04時23分、2回目を計る,血圧127、74、脈拍、76、
04時24分、体温、腹囲を計る、体温、36.4、腹囲90.0、
04時39分、パソコン、Bi-LINK、データー取り込み、
04時40分、体重表に記入、
体重、77.5㎏、筋肉率、30.2％、体脂肪率、24.5％、
内脂肪レベル、14、基礎代謝、1707Kcal、BMI、25.9、体年齢、65才
昨日の歩数：1335歩、しっかり歩数：0歩、しっかり時間：0分、
消費カロリー：34kcal、歩行距離：0.98m、脂肪燃焼量：1.8g
04時41分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
04時42分、クピオに記入、
05時00分、ナンプレ放題,
06時14分、ナンプレ放題終らす、
06時15分、右目にブロナック点眼液を点す、
06時16分、左目にヒアルロン酸NAを点す、
06時20分、右目にフルオロメトロン点眼液を点す、
06時22分、ゆで卵と薬を持って、母屋へ行く、
流しの清掃、食器洗いなど、
07時15分、妻を、トイレに、
07時20分、歯磨きさせ、顔を洗う、
07時30分、着替えさせ、椅子に、
07時35分、朝食など準備、
07時40分、6枚切りと8枚切りでハムチーズトースト、
6枚切り耳を取って、小さくして口に運ぶ、
バナナ少々、口だけ開けて食べている、
08時20分、薬をのませ、薬を飲む、
08時40分、迎えが来る、
08時45分、外で見送る、
09時00分、電気など消し、部屋に戻る、
09時03分、パソコン検索など、
10時00分、エンゼルス戦を見る、
第１打席で先制の１８号ソロ、
そのご負け試合、
11時30分、Facebook動画
11時55分、1-8で完敗
11時58分、右目にガチフロ点眼液を点す
15時59分、左目にニフラン点眼液を点す、
12時00分、母屋へ行く、
12時30分、チキンクリスブを持って母屋へ行く
12時35分、クリスブと、トウモロコシを温める、
12時40分、テレビで大谷さんを見ながら昼食、
16時10分、お風呂を沸かす、
14時55分、部屋に戻る、
15時54分、右目にフルオロメトロン点眼液を点す、
15時55分、左目にヒアルロン酸NAを点す、
16時00分、ご飯を炊く、
16時04分、ホットメール、
16時06分、チャイムが鳴る、郵貯から簡易書留が届く、
カードの再発行が届いた、
16時08分、「満雅堂便り」
16時09分、Yahoo!メール
16時11分、ジモティ
16時14分、Yahoo!メール、
16時17分、ブログをメモ、
16時20分、着替えを持って母屋へ行く、
16時30分、タオルなど準備、
16時40分、妻が帰って来る、
16時50分、妻をトイレに、
16時55分、そのままお風呂に入れる、
髪を洗う、
17時00分、妻トイレに行きたいって、
17時02分、急いで妻の体を拭き、裸のまま、
17時15分、トイレから出し体を洗い、湯船に、
17時30分、湯船から出し、体重を計る、（30.0）、
17時35分、パッドを替えパジャマを着せてやる、
17時40分、椅子に座らせ頭を乾かす、
17時45分、ベッドに寝かせる、
17時50分、部屋に戻る、
17時55分、車でビックAへ、
麦茶が1箱しかなかった、
店員さんい調べてもらったが在庫切れ、
尾瀬の天然水2箱、
本仕込8枚切り、ジャムパン、
超熱イングリッシュマフィー
18時06分、レジを済ませる、
18時10分、タカハシへ寄ってみたが駐車場が満杯、
18時13分、家に戻る、
18時15分、次男にジャムパンを、
18時20分、部屋に戻る、
ごはんが炊きあがっていた
食器など洗う、
18時30分、マルフジで貰ってきた水を空になった、
ボトルに入れ替え冷蔵庫に、保存、
18時40分、ご飯を魔法の炊飯窯に入れ替える、
18時45分、ご飯と水2本持って、母屋へ、
19時00分、次男が夕食のおかずを運んでくる、
妻に食べさせる、1/2
エンシュア・リキットも飲ませる、
残りで夕食、
19時40分、妻、トイレ、
19時50分、お勝手の片付けなど、
20時00分、何か臭い、妻の様子を見る、
異常ないように見えた、
パッドは汚れていないのにおしめが汚れている、
足の汚れていた、何をしたのだろう、
20時10分、お風呂に入れる、
体を洗ってやる、
右手親指爪に、少し大きめな、
20時20分、何したらこんなところに付くのかな、
20時25分、おしめ都パッドをかけ着替えさせる、
20時30分、歯磨きさせてベッドへ、
20時40分、パジャマなど洗っておく、
20時50分、妻の横で座っている、
21時20分、妻なかなか寝ない、
21時25分、薬を飲んで来ると部屋に戻る、
21時30分、歯を磨く、薬を飲む、
21時36分、右目にガチフロ点眼液を点す、
21時37分、左目にニフラン点眼液を点す、
21時38分、ブログを書く、
22時11分、右目にブロナック点眼液を点す、
あまりしみなきなった、
22時12分、左目にヒアルロン酸NAを点す、
22時13分、ブログを書く、
22時39分、右目フルオロメトロン点眼液を点す、
22時40分、ブログを書く、
23時00分、妻の所へ行こう、
PS.ドラえもんページ、妻の介護で、暇がない（涙）、
