令和4年7月7日（木）眼科へ行くのを忘れる、

00時45分、妻、トイレ、
00時50分、戻ってベッドに
04時15分、妻、トイレ、
04時25分、戻ってベッドに
04時30分、部屋に戻る、
04時45分、体重を計り、歩行計にデーターを、 
04時50分、歯磨、顔を洗う、
04時54分、左目にニフラン点眼液を点す、
04時55分、右目にガチフロ点眼液を点す、
04時56分、血圧を計る、　　 　血圧：145、77、脈拍：70、 
04時57分、2回目血圧を計る、　血圧：115、96、脈拍：72、 
04時58分、体温、腹囲を計る、 体温：36.2、腹囲：90.0 
04時59分、Bi-LINKに歩行計からデーターを、 
05時00分、体重表に記入 
　　　　　歩数：2845歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、 
　　　　　消費カロリー：97kcal、歩行距離：2.10Km、脂肪燃焼量：5.3g 
　　　　　体重：77.3㎏、筋肉率：29.8％、体脂肪率：25.0％、内脂肪 
　　　　　レベル：14、基礎代謝：1700Kcal、BMI：25.8、体年齢：65才 
05時04分、Microsoft Excel Online　体重表に記入 
05時05分、クピオ、
05時12分、ナンプレ放題、
06時31分、ナンプレ放題終わらす、
06時32分、右目にブロナック点眼液を点す
06時33分、左目にヒアルロン酸NAを点す、
06時53分、右目にフルオロメトロン点眼液を点す、
06時55分、薬とゆで卵を持って、母屋へ、
06時40分、お勝手周りを清掃、
07時00分、紙や段ボールもまとめておく、
07時25分、妻の部屋明かりを点ける、
07時30分、妻をトイレ、 
07時40分、トイレから出て、歯磨き洗顔、 
07時50分、着替えさせ 妻を、椅子に、
08時00分、8枚切、みみを取って、
　　　　　小さく切って妻の、口まで運び食べさせる、
　　　　　バナナも1房、1/3，
　　　　　エンシュアリキッド、1/3、
　　　　　私はいつもの8枚切りで、
　　　　　気持ちが悪いと言うの
　　　　　ベッドにで寝かせ、音楽を、
08時15分、妻に、薬を飲ませ、 薬を飲む、
08時40分、迎えが来て、外で見送る、
08時50分、エンゼルス戦を見る、大谷さんが投げている、
09時15分、空き缶と紙類、段ボール、
　　　　　出して来る、
11時20分、洗濯が終わっている、
11時30分、部屋に戻り、洗濯物をベランダに干す、
11時35分、長男と次男が車でイオンに買い物へ、
11時45分、電話が鳴っている
11時46分、下に行ったが、切れてしまう
11時47分、しばらくして。スマホ、LAINに電話が、
　　　　　つぼい眼科からで10時半寄らくしていた、
　　　　　14時半に行くことにした、
12時05分、洗濯物を干し終わる、
12時10分、お勝手で、コーヒーを入れ、
　　　　　4日のバースデーケーキ1/4を食べる、
12時12分、左目にニフラン点眼液を点す、
12時12分、右目にガチフロ点眼液を点す、
12時20分、右目にフルオロメトロンを点す、
12時21分、左目にヒアルロン酸NAを点す、
12時22分、長男と次男が帰って来る、
12時23分、チキンクリスブが無かったと
　　　　　ハンバーグを2コ貰う、
12時24分、焼きそばを持って来る、
12時30分、テレビを見ながら昼食。
　　　　　Angelsが勝った、
14時10分、車でつぼい眼科へ
14時15分、受付へ、2番目
14時34分、眼圧や視力検査、
14時40分、眼底細胞検査
14時50分、先生健診、
14時55分、会計
15時00分、薬局で目薬を貰う、
15時05分、家に戻り部屋に、
15時10分、エアコンスイッチ、
15時11分、ホットメールチェック、
15時17分、「満雅堂」便り、 
15時18分、Yahoo!メール、 
15時22分、ジモティ、 
15時26分、Yahoo!メール、
15時27分、ブログをメモ、
15時56分、洗濯物を取り込む、
16時00分、着替えも持って、母屋へ、
16時10分、お風呂を沸かす、
16時20分、雨戸を閉める、着替えを準備、
16時40分、妻が帰って来る、
16時50分、トイレ、そしてお風呂に入れる、
　　　　　髪を洗い、 体を洗って湯船に、
17時25分、妻を出し、体重を計り、（30.1㎏）
　　　　　またトイレ、
17時35分、着替えさせ、部屋に 
17時45分、髪を乾かし、妻を椅子に座らせる、 
17時50分、風呂場に戻り湯船に、 
17時55分、風呂から出る、
18時58分、ご飯を持って来る、
19時00分、次男がおかずを運んでくれる、　　　　　
19時10分、ご飯をみそ汁に、さまして、
　　　　　スプーンで口に運び食べさせた、（1/3） 
　　　　　エンシュアリキッドも、
19時50分、食器を片付ける、
19時55分、妻、トイレ、
21時05分、歯磨きさせ
21時10分、ベッドに寝かせる、
21時30分、部屋に戻る、
21時32分、歯磨きする、
21時50分、薬を飲む、
21時55分、右目にガチフロ点眼液を点す、
21時56分、左目にニフラン点眼液を点す、
21時56分、ブログを書く、
22時05分、右目にブロナック点眼液を点す、
22時06分、左目にヒアルロン酸NAを点す、
22時07分、ブログを書く、
22時20分、右目にフルオロメトロン点眼液を点す、
22時21分、ブログを書く、
22時30分、妻の傍に行こう、