令和4年7月17日（日）自分の事が何もできない

　　　　　妻の介護、
00時05分、妻、トイレ,
00時15分、妻を寝かす、
03時40分、妻、トイレ,
03時55分、妻を寝かす、
04時00分、部屋に戻る、
04時10分、歯磨き洗顔、
04時12分、体重を計り、歩行計にデーターを、
04時14分、右目にガチフロ点眼液を点す、
04時15分、左目にニフラン点眼液を点す、
04時16分、血圧を計る、　　　血圧128、66、脈拍、85、
04時17分、2回目血圧を計る、 血圧141、64、脈拍、66、
04時20分、体温と腹囲を計る、体温、35.8、腹囲90.0、
04時21分、Bi-LINK
　　　　　体重、76.6㎏、筋肉率、29.6％、体脂肪率、25.2％、内脂肪レベル、14、
　　　　　基礎代謝、1687Kcal、BMI、25.6、体年齢、65才
04時33分、体重表に記入
　　　　　歩数：204歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
　　　　　消費カロリー：0kcal、歩行距離：0.15Km、脂肪燃焼量：0.0g
04時34分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
04時35分、クピオ、
04時52分、右目にブロナック点眼液を点す、
04時53分、左目にヒアルロン酸NAを点す、
04時54分、コーヒーを入れる、
05時00分、ナンプレ放題、
06時55分、ナンプレ放題終わらす、
07時10分、薬とゆで卵を持って、母屋へ行く、
07時20分、妻をトイレに、
07時22分、お勝手片付け洗い物、流しの掃除など、
07時25分、歯磨き洗顔してやる、
07時30分、妻を椅子に、
07時35分、エンシュア・リキットを飲ませる、
　　　　　トーストの耳の部分を取って、
　　　　　妻の口へ、
08時50分、薬を飲む、
09時00分、妻にも薬を飲ませる、
10時20分、部屋に戻り、検索など、
10時40分、母屋へ行く、
10時50分、妻をトイレに、
11時00分、長男と妻も乗せ車で業務スーパーへ行く、
11時10分、長男お買い物、
11時30分、長男が支払う、
11時40分、家に戻る、エンゼルス戦の続き、
11時50分、冷蔵庫に入りきらないアイス30個など、
　　　　　部屋の例倉庫の冷凍室に入れる、
12時00分、サボテンのひれかつ丼を持って母屋へ、
12時10分、電子レンジで温める、
12時20分、妻をがおしっこ、
12時30分、出なかった、
12時40分、椅子に寝かして、かつ丼を小さく切って口に運ぶ、
　　　　　一口食べてごちそうさん、
　　　　　「もっと食べないとだめだよ」食べさせる、
　　　　　妻の残りで昼食、
13時00分、妻をベドに寝かす、
　　　　　エンゼルス、また、大敗、
14時30分、部屋に戻る、
　　　　　1週間分の薬を仕分け、
14時51分、右目にガチフロ点眼液を点す、
14時52分、左目にニフラン点眼液を点す、
14時53分、ブログのメモ、
15時00分、両目にヒアルロン酸NAを点す、
15時01分、ブログのメモ、
15時10分、スイカを持って母屋へ行く、
15時10分、お風呂を沸かす、
15時15分、スイカを切って、お勝手に長男がいて、
　　　　　次男にも持って行ってもらう、
15時20分、妻に食べさせようとするとトイレ、
15時25分、出なかった、戻って椅子に座らせ
　　　　　スイカを食べさせる、
15時35分、妻がトイレに、
15時45分、そのまま、お風呂に入れる、
          　　体を洗い湯船に、
16時00分、風呂から出し、体重を計る、（30.1kg）
16時05分、着替え、髪を乾かす、ベッドに寝かせる、
16時10分、湯船に戻る、
16時25分、風呂から出て部屋に戻る、
16時34分、エアコンのスイッチを入れる、
16時40分、ホットメール、
16時43分、「満雅堂」便り、
16時44分、Yahoo!ール、
16時48分、ジモティー、
16時53分、Yahoo!ール、
17時08分、ブログのメモ、
18時25分、洗濯物を取り込む、
18時30分、洗濯物を持って母屋へ、
18時35分、部屋に戻り、
18時40分、ご飯を炊く、電子レンジ500Wで7分、
18時50分、電子レンジで、260Wで５分、
18時56分、ご飯を持って、母屋へ行く、
19時00分、次男が夕食のおかずを運んでくれる、
　　　　　ご飯を汁に入れやわらかくする、
　　　　　麻婆豆腐、も混ぜる、
　　　　　冷まして、椅子に座らせ、妻の口へ、
19時30分、麦茶を、飲ます、
　　　　　私、残りで夕食、
19時40分、食器など片付け、
19時55分、妻トイレ、少し排便あり、
20時00分、流し、周りの掃除、
20時10分、トイレから出し、歯磨きをさせる、
20時20分、ベッドに寝かせる、
20時35分、部屋に戻る、
20時45分、車で家を出る、
20時50分、マルフジ、
　　　　　夏ポテトの対馬の浜御塩味
　　　　　夏ポテトの紀州の南高梅味
　　　　　コカコーラゼロ4本
　　　　　キムチ盛合わせ。
　　　　　豚キムチ丼、甘辛チキンかつ丼、
20時57分、コジカでい払う、
21時00分、水を2本もらう、
21時05分、家に戻り部屋へ、
21時10分、歯を磨く、
21時20分、右目ガチフロ点眼液、
21時21分、左目、ニフラン点眼液を点す、
21時22分、ブログのメモ、
21時34分、右目ブロナック点眼液を点す
21時35分、左目ヒアルロン酸Naを点眼、
21時36分、薬を飲む、
21時26分、ブログを書く、
22時00分、妻の処に行く、