00時00分、こたつで介護、
01時40分、妻がトイレ、
01時50分、ベッドに寝かせるが、すぐには寝なかった、
04時45分、部屋に戻る、雨、ストーブを点ける、
05時00分、左目にニフラン点眼液を点す、
05時00分、血圧を計る、
血圧：132、77、脈拍：78、
05時02分、2回目血圧を計る、
血圧：141、72、脈拍：73、
05時06分、体温と、腹囲を計る、記録する、
体温：36.0、腹囲：90.0
05時07分、左目、ヒアルロン酸NAを点す、
05時08分、体重を計り、歩行計にデーターを、
05時47分、右目、ピレノキシンを点す
05時14分、Bi-LINKに歩行計からデーターを、
05時15分、体重表に記入
歩数：3153歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
消費カロリー：105kcal、歩行距離：2.33Km、脂肪燃焼量：5.8g
体重：77.2㎏、筋肉率：30.2％、体脂肪率：24.5％、内脂肪
レベル：13、基礎代謝：1702Kcal、BMI：25.8、体年齢：65才
05時20分、Microsoft Excel Online 体重表に記入
05時21分、クピオ、
05時25分、ゆで卵作る、髭と頭剃る、
05時35分、歯磨き、洗顔、シェーバー掃除、
05時45分、ナンプレ放題、
07時15分、ナンプレ放題、終わらす、
07時16分、ゆで卵を水で冷やして、母屋へ行く、
07時20分、妻をトイレ、
07時30分、トイレから出て、歯磨き洗顔、
07時45分、妻、着替えさせ座椅子に、
08時05分、私は8枚切りハム・チーズのトースト、
妻にはコンフレークに牛乳をかけ、
スプーンで、口まで運び食べさせる、
バナナも一房、
エンシュア・リキッドも飲ませる、
08時15分、妻に、薬を飲ませる、
08時20分、私も薬を飲む、
08時40分、迎えが来る、
08時45分、妻の部屋の電気など消す、
08時50分、流しの掃除、洗い物など
09時00分、部屋に戻る、
部屋の片付け、
10時30分、ごみ出し、
10時40分、部屋に戻り、ごみを一緒に、
11時15分、10リットルの袋に入れだして来る、
12時00分、母屋へ行きチキンクリスブを温める、
12時10分、コーヒーを入れ、テレビを見ながら、昼食、
13時00分、部屋に戻る、部屋の掃除、
13時30分、パソコンの位置をもとのように戻す、
置いてあったテーブルに、プリンターと、予備のモニターを、
13時45分、配線回しの引き直し、
コンセントが、重い机の真後ろ、
机の下に潜り込んで手探り作業、
15時30分、何とか配線回りの作業を、終える、
15時35分、部屋は、なお散らかった、
15時50分、母屋へ行き、風呂を沸かす、
15時52分、部屋に戻り、左目ニフラン点眼液をさす、
15時57分、左目、ヒアルロン酸Naを点す、
16時05分、右目ピレノキシンを点眼して
16時10分、母屋へ行く、
16時15分、雨戸を閉める、着替えを準備、
16時25分、妻が帰ってくる、
16時30分、着替えさせこたつに入れる、
16時35分、妻をトイレに、
16時40分、お風呂に入れる、
17時15分、妻を風呂から出し、体重を計り、（30.3㎏）
17時18分、着替えさせ、部屋に
17時20分、髪を乾かし、妻をこたつに、
17時25分、風呂場に戻り湯船に、
17時30分、風呂から出る、
17時35分、部屋に戻る、
17時38分、ホットメールチェック、
17時51分、「満雅堂」便り、
17時52分、Yahoo!メール、
17時54分、ジモティ
18時04分、Yahoo!メール、
18時12分、ブログを書いておく、
18時45分、右目に、ピレノキシンを点し、母屋に戻る、
妻が起きていたのでコーンフレークに牛乳をかけ食べさせる、
19時10分、次男が夕食のカレーを運んでくれる、冷まして、妻の口へ、
エンシュアリキッドは1缶終えた、
20時00分、食器を片付ける、
20時10分、流し周りを片付け食器を洗う、
20時20分、妻、妻トイレ、
20時30分、歯磨きさせる、
20時40分、ベッドに寝かせる、
20時50分、部屋に戻る、薬を飲む、
21時00分、ブログを書く、
21時05分、左目にニフラン点眼液を点し歯磨き、
21時15分、左目、ヒアルロン酸NAを点す、
21時20分、右目、ピレノキシンを点す、
22時30分、妻の傍に行こう、まだ雨が降っている、
00時00分、妻に附いて横になっている、
04時30分、妻をトイレに連れて行き、お勝手で待機、
04時40分、妻をベットに寝かせる、
05時25分、部屋に戻り、
05時30分、ストーブをつけ
05時48分、左目にニフラン点眼液を点す、
液が無くなったので2つ目を、探す、見つからない
05時49分、血圧を計る、
血圧136、81、脈拍、77、
05時50分、2回目、血圧を計る、
血圧148、77、脈拍、84、
05時53分、体温と、腹囲も計り記録する、
体温、36.2、腹囲90.0
05時54分、ヒアルロン酸Na点眼液を点しさがす、
06時11分、体重を計り、歩行計にデーター
05時48分、パソコン、Bi-LINK
05時49分、体重表に記入
歩数：3832歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、消費カロリー：1340kcal、
歩行距離：2.83Km、脂肪燃焼量：7.3g
体重、77.2㎏、筋肉率、30.8％、体脂肪率、23.6％、内脂肪レベル、13、
基礎代謝、1710Kcal、BMI、25.8、体年齢、64才
06時18分、Microsoft Excel On lineの体重表記入
06時19分、クピオ、
06時25分、ナンプレ放題、
06時37分、ナンプレ放題6問目で中断、
06時40分、右目に、ピレノキシン点眼液を点す、
06時50分、母屋へ行く、
07時00分、妻をトイレに、歯磨き洗顔、
07時10分、着替えさせる、
07時20分、コーンフレークに、牛乳をかけ、食べさる、
バナナ人房、
エンシュア・リキットは飲ませられなかった、
8枚切りトーストで朝食、
08時30分、自分の薬と、妻に薬を飲ませる、
08時40分、妻の迎が来る、外で見送る、
08時45分、紙類や段ボールを集める、
08時48分、空き缶紙類や段ボールを出す、
08時50分、部屋に戻る、
08時51分、ナンプレ放題続き、
10時15分、ナンプレ放題、終わらす、
10時16分、左目にニフラン点眼液を探す、
先日手塚先生の原画をコピー
原画もそのままだった、
処理する、
11時00分、新たな発見、魚の絵に、字が書いてあるのがある、
モンガラカワ、と読める、
11時05分、検索する、モンガラカワハギだね、
11時25分、長男が忙しい、雨が降っているので、
イオンへ買い物に連れて行って、
11時30分、次男と車で買い物に行く、
11時40分、7000円超えるの買い物だった、
11時52分、セルフレジ、
11時53分、長男からで、7000円チャージする、
12時05分、次男がマックへ受け取りに行き
12時10分、家に戻る、チキンクリスブ2コ貰い、
テレビを見ながら、1つ食べた、
12時30分、部屋に戻り、片付けてニフラン点眼液を点す、
12時58分、ヒアルロン酸Na点眼液を点し
12時59分、右目に、ピレノキシン点眼液を点す、
13時15分、やっと見つかった、左目にニフラン点眼液を点す、
13時19分、Facebook動画を見る、
15時50分、母屋へ行く
16時00分、風呂を沸かす、
16時05分、妻の着替えや、ベットを直したり、
16時20分、妻が帰ってくる、
16時30分、妻をトイレ、
16時35分、其の儘、風呂に入れる、
16時50分、妻を風呂から出し体重を計る、30.1Kg、
着替えさせる、
16時55分、ベットのお横に座らせ髪を乾か、
17時05分、妻をベットに寝かせる、
17時10分、湯船につかり、体操なども、
17時30分、風呂から出て、妻のもとへ、
17時40分、良く寝ているので、部屋に戻る、
雨が降っている、
17時44分、ホットメールチェック、
18時29分、「満雅堂」便り、
18時30分、Yahoo!メール、
18時33分、ジモティ
18時36分、Yahoo!メール、
18時40分、次男が、お母さんが泣いていると迎えに来る、
18時42分、母屋へ行く
18時45分、バナナやコンフレークを食べさせる、
訳が分からないが、悲しいと言って泣く、
音楽をかけたりする、
19時05分、次男が夕食を運んでくれる、
19時10分、次男の夕食も食べさせる、
20時00分、食器など片付ける、
21時00分、妻をトイレに、
21時10分、歯磨きさせ、ベットに寝かせる、
21時55分、部屋に戻り左目にニフラン点眼液を点す、
21時57分、薬を飲み歯磨きする、
22時05分、ヒアルロン酸Na点眼液を点し
22時06分、右目、ピレノキシンを点す、
22時10分、ブログを書く、
23時05分、母屋へ行く
雨がやまない
00時00分、パソコン、
00時50分、次男が迎えに来る、
00時55分、母屋へ行き、妻をトイレに行かせる、
01時10分、ベットに寝かせる、
04時030分、部屋に戻る、
04時42分、お勝手のストーブをつけ、
04時44分、左目にニフラン点眼液を点す、
04時45分、血圧を計る、
血圧153、82、脈拍、77、
04時47分、2回目血圧を計る、
血圧153、65、脈拍、73、
04時48分、体温と、腹囲を計る、記録する、
体温、36.2、腹囲90.0
04時49分、左目、ヒアルロン酸NAを点す、
04時50分、右目、ピレノキシンを点す
05時07分、歯磨き洗顔、シェーバー水洗いする、
05時10分、洗濯機を回す、
05時12分、Bi-LINKに歩行計からデーターを、
05時15分、体重表に記入
歩数：751歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
消費カロリー：15kcal、歩行距離：0.55Km、脂肪燃焼量：0.8g
体重、76.8㎏、筋肉率、30.4％、体脂肪率、23.9％、
内脂肪レベル、13、基礎代謝、1699Kcal、BMI、25.7、体年齢、64才
05時17分、Microsoft Excel On lineの体重表記入
05時19分、クピオ、
05時52分、ナンプレ放題、
05時25分、ゆたんぽにお湯を、2階の布団に入れて来る、
07時03分、ナンプレ放題、終らす、
07時10分、母屋へ行く、
07時20分、歯磨き洗顔させる、
07時30分、トイレから出て、
07時35分、歯磨き洗顔、
07時45分、妻、着替えさせ、ベッドに寝かせる、
08時05分、私は8枚切りハム・チーズのトースト、
妻にはシリアルに牛乳をかけ、
スプーンで、口まで運び食べさせる、
エンシュア・リキットも飲ませる、
08時15分、妻に、薬を飲ませる、
08時20分、私も薬を飲む、
08時40分、妻に迎えが来るよと準備させるが来ない、
08時50分、迎えが来る、外で見送る、
08時55分、お勝手を片付ける、妻の部屋の電気など消す、
09時10分、部屋に戻る、洗濯物を干す、
09時28分、パソコン、検索など、
12時55分、母屋へ行く、焼きそばを作る、
13時10分、テレビを見ながら、昼食、
13時40分、部屋居戻る、
14時00分、空のペットボトルを用意、
14時20分、車で家を出る、
14時25分、マルフジ、水を2本もらう、
14時30分、超芳醇8枚切り、
バナナ、
ジョイントちりとり、
14時35分、コジカで支払う、
14時40分、業務スーパーへ、
チョコパウム、ベビースタラー、
チョコリングシリアル、
チョコレートシリアル2コ、
しっとりいちご、コンフレーク2コ、
ガリガリ君九州みかん、
14時43分、レジを済ませる、
14時50分、家に戻る、買ってきたものを冷蔵庫などへ、
15時00分、部屋に戻る、
15時01分、左目、ニフランを点す、
15時13分、左目、ヒアルロン酸NAを点す、
15時14分、右目、ピレノキシンを点す、
15時30分、パソコン検索など、
15時35分、洗濯物を取り込む、
15時40分、着替えを持って母屋へ行く、
15時42分、お風呂場を沸かす、
16時20分、雨戸を閉める、
16時25分、妻が帰って来ない、
16時35分、樹楽から電話があり、ほかの人の関係で遅れるとのこと、
16時45分、妻が帰宅する、
16時46分、次男も下りて来て、妻が上がるのと手伝う、
16時50分、着替えさせ椅子に座らせる、
17時00分、コンフレークやエンシュア・リキット、
を飲ませる、
17時10分、妻をトイレに、
17時15分、お風呂に入れる、
17時35分、妻を風呂から出し、体重を計り、（30.2㎏）
17時40分、着替えさせ、部屋に
17時45分、髪を乾かし、妻をベッドに、
17時45分、湯船につかり、体操なども、
17時55分、着替えて、部屋に戻る、
17時59分、ホットメールチェック、
18時05分、「満雅堂」便り、
18時06分、Yahoo!メール、
18時08分、ジモティ
18時15分、Yahoo!メール、
18時59分、右目に、ピレノキシンを点し、母屋に戻る、
19時10分、次男が夕食を運んでくれる、
熱いので冷ましているが、妻は寝ている、
19時50分、寝ている妻の口へ運び食べさせる、
20時30分、食器を片付ける、
20時35分、妻、妻トイレ、出てきてしまい少し怒る、
20時45分、歯磨きさせる、
20時48分、ベッドに寝かせる、
20時50分、部屋に戻る、歯磨き、
21時10分、左目にニフラン点眼液を点し、薬を飲む、
21時20分、ブログを書く、
21時40分、左目、ヒアルロン酸NAを点す、
21時45分、右目、ピレノキシンを点す、
22時00分、ブログを投稿する、
00時00分、前日より、こたつで妻の介護、
04時20分、部屋に戻る、
04時30分、ストーブをつけ、
04時32分、左目ニフラン点眼液、
04時33分、血圧を計る、
血圧145、86、脈拍、72、
04時34分、2回目、血圧を計り管理手帳に、記録する、
血圧146、81、脈拍、75、
04時36分、体温、腹囲を計り記録する、
体温、35.9、腹囲90.0、
04時49分、左目ヒアルロン酸Na点眼液、
04時36分、体重を計り、
04時38分、歩行計にデーターを、
04時41分、パソコン、Bi-LINK、体重表に記入、
04時43分、歩数：5447歩、しっかり歩数：0歩、
しっかり歩行時間：0分、消費カロリー：178kcal、
歩行距離：4.03Km、脂肪燃焼量：9.7g
04時44分、体重、77.1㎏、筋肉率、30.6％、
体脂肪率、23.8％、内脂肪レベル、13、
基礎代謝、1706Kcal、BMI、25.8、体年齢、64才
04時47分、右目にピレノキシンを点して
04時48分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
04時12分、クピオ、
04時55分、昨日のブログを書く、
05時33分、ブログを投稿する
05時35分、妻の様子を見に、
05時45分、湯たんぽを入れて来る、
05時49分、ナンプ放題、
07時14分、ナンプ放題、終わらせる、
07時15分、母屋へ、
07時30分、妻をトイレに、
07時40分、歯磨きさせ、顔を洗ってやる、
着替えさせて、座椅子でこたつ、
08時00分、コーンフレークをお皿にとり、
温めた牛乳をかける、冷まして、
スプーンで妻の口に、バナナや、エンシュア・リキットも、
私は食パン8枚切りに、マーガリン、スライスハムとチーズ、
で朝食、
08時40分、チャイムが鳴る、樹楽さんのお迎え、
火曜日は訪問介護の日なので、お休みですよ、
09時20分、長男がバイクで会社へ、ベーシックサンドを持たせる、
10時00分、流しなど片付ける、
10時20分、洗い物、
10時30分、生ごみ処理、燃やせるゴミ
10時40分、部屋のゴミも一緒に、
10リットルの有料袋、
10時50分、おむつのボックスと、出して来る、
11時00分、車のガソリンが無い、妻に一緒に行くか聞く、
11時10分、灯油18リットル、セルフで、
11時12分、セルフで、車に給油する、
11時25分、Big-A下里店へ行く、
11時34分、麦茶2箱、尾瀬の天然水1箱、
しっとりかすていらを買う、
11時43分、家に戻る、
たたいさんの奥さんがいて、妻が少しお話しできた、
12時00分、さばほぐしご飯を温める、
12時10分、妻に少しずつ食べさせる、
残しのを私も食べた、
13時00分、お勝手を再度片付け掃除機をかける、
トイレの中まで、
13時20分、玄関、マット3枚を外に干し、叩いたが、
ゴミが落ちないので塀にかけ乾かす、
13時40分、妻の部屋のこたつを片付ける、
13時50分、妻の部屋、食いこぼしなど歩くと足の裏が痛い、
ほうきで掃く、あせだく、終わらない、
14時15分、チャイムが鳴る、訪問介護の人が来るた、
椅子に座たままの妻を見てもらう、
14時20分、お風呂の掃除、湯船を洗う、を
14時40分、沸かしておく、
15時10分、訪問介護師を外で見送った、
15時20分、着替えを持って、母屋へ、
15時30分、着替えやタオルを用意する、
15時40分、妻がトイレだって、
そのまま、お風呂に入れる、
髪も洗ってやる、
16時15分、体重を計って、29.6㎏
16時20分、着替えさせる、
16時22分、妻の髪を乾かす、
16時25分、ベットに寝かせ、風呂場に戻り、温まる、
16時30分、風呂から出る、
16時35分、妻をベットに寝かせ
16時40分、部屋に戻る、
16時43分、左目ニフラン点眼液、
16時46分、ホットメール
16時50分、ナンプレ放題、メール限定問題、2問目、
17時10分、次男が来て、お母さんが、来たがっている、
17時15分、妻を連れて来る、
17時25分、妻、限度、パソコンをやめ、母屋へ連れて行く、
コンフレーク、しっとりかすていら、バナナなど食べさせる、
19時10分、次男が、夕食を運んでくれる、
19時15分、椅子に座った妻の、口に運ぶ、
今回のお肉は、食べられないと吐き出した、
私は、妻の残したので夕食、
19時50分、食器など片付ける、
20時00分、妻、歯磨きさせる、
20時10分、ベットの寝かせる、
20時50分、部屋に戻る、
21時00分、左目ニフラン点眼液、
21時03分、薬を飲む、
21時05分、左目ヒアルロン酸Na点眼液、
21時08分、ナンプレ放題、メール限定問題おわらす、
21時09分、右目にピレノキシンを点す、
21時09分、ホットメール続き、
21時13分、「満雅堂」便り、
21時14分、Yahoo!メール、
21時15分、ジモティ、
21時21分、Yahoo!メール、
21時25分、ブログを書く、
05時45分、目を覚ます、
05時50分、お勝手と部屋のストーブを点ける、
一つが燃料切れ、給油する、
05時52分、左目に目の炎症を抑えるニフラン点眼液を点す、
05時51分、血圧を計る、 血圧153、91、脈拍、83、
05時53分、2回目の血圧を計る、 血圧147、79、脈拍、81、
05時54分、体温、腹囲、を計る、
05時55分、記録する、 体温、36.2、腹囲90.0、
05時58分、体重を計る、
06時00分、パソコン、Bi-LINK、データー取り込み、
06時01分、体重表に記入、
体重、76.6㎏、筋肉率、29.5％、体脂肪率、25.2％、内脂肪レベル、13、基礎代謝、1687Kcal、BMI、25.6、体年齢、65才
昨日の
歩数：10301歩、しっかり歩数：3223歩、しっかり時間：33分、消費カロリー：319kcal、歩行距離：7.62Km、脂肪燃焼量：18.1g
06時03分、左目にヒアルロン酸Na点眼液を点す、
06時05分、右目ピレノキシンを点す、
06時06分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
06時13分、クピオに記入、
06時20分、クピオに記入おえる
2階へ行き。布団から湯たんぽを取り出して来る、
06時50分、髭と頭を剃る、
07時00分、歯磨き洗顔、シェーバー水洗い、
07時10分、ナンプレ放題、
07時30分、お湯が沸き湯たんぽ2つ入れて来る、
07時50分、コーヒーを入れ、サンスイートフレンチトースト風味を食べながら、
07時53分、ナンプレ放題の続き、
09時15分、ナンプレ放題おわらす、
ストーブなど消し、
09時20分、母屋へ行く、
09時30分、妻の部屋片づけておく
妻が帰ってくる
09時50分、歯磨きさせ、着替えさせる、
10時00分、座位椅子でこたつに座らせる、
10時10分、コーンフレークに牛乳をかけ家、口に運ぶ、
エンシュア・リキットも飲ませる、
10時25分、妻に薬を飲ませる、便秘の薬も、
11時05分、ひばりデンタークリニック
11時15分、妻、デンタルケアーしてもらう、
11時50分、家に戻る、
長男と次男が、イオンへ買い物、
鍵がかかっていたので、部屋に妻を連れて行き
麦茶を飲ませる、
12時08分、ニフラン点眼液を点す、
12時15分、左目にヒアルロン酸Na点眼液を点す、
12時20分、右目ピレノキシンを点し母屋へ戻る、
12時21分、母屋へ戻ると、長男たち帰っていた、
長男が、アジフライ弁当を持って行っていた、
12時30分、次男は、鯖塩焼き弁当か、さばぼぐしご飯を選んでもらうが
前に鯖で蕁麻疹が出たので。やめるって、
12時35分、鯖塩焼き弁当を温め、妻に食べさせる、
妻が余したのを食べ、昼食
13時30分、部屋に戻る、出かける支度
13時56分、昭和病院外来駐車場、
15時00分、血液内科診療、
水分を取るように言われた、
昨日歩き回ったわりに水分補給していなかったね、
15時21分、会計
15時36分、駐車場を出る、
15時45分、イオン駐車場、
15時48分、薬局に行き、処方箋を出す、
15時55分、家に戻る、
16時00分、風呂を沸かす、
16時10分、タオルや着替えなど準備、
16時20分、流し周りの掃除と片付け洗い物、
16時35分、妻トイレ、
16時40分、妻をそのままお風呂場へ、
17時00分、風呂から出す、体重を計る、30.2Kg、
17時15分、着替えさせ、座椅子に座らせ髪を乾かす、
17時20分、そのまま、コタツに寝かせる、
17時25分、風呂場に戻り湯船に、
17時40分、風呂から出て、妻の傍に、
17時45分、妻を寝かせ、部屋に戻る、
17時51分、ニフラン点眼液を点す、
17時52分、ホットメールチェック、
18時00分、「満雅堂」便り、
18時01分、Yahoo!ール、
18時02分、ジモティー、
18時09分、Yahoo!ール、
18時15分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
18時30分、母屋、妻の傍に、
19時10分、次男が夕食を運んでくれる、
19時15分、寝たまま、食べさせる、
お肉良く食べた、
エンシュア・リキットは1缶目、
20時45分、食器など片付け、
20時50分、歯磨きだけさせて、妻をベットに寝かせる、
20時20分、薬を取りに、
20時30分、20時、までだったが、出してもらえた、
20時40分、1回食料売り場へ
ベーシックサンド2コ、
ピザマルゲリータ1/4、
豚肉豚とろネックねぎ
20時58分、セルフレジ、
21時05分、家に戻る、
21時10分、るま寝ていたので部屋に戻る、
21時15分、ニフラン点眼液を点す、
21時20分、薬を飲む、
21時25分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
21時30分、右目ピレノキシンを点す、
22時17分、歯磨きする、ブログを書く、
22時24分、ブログを書こうとしたが眠い、
22時41分、途中まで書いたが明日にしよう、
22時50分、母屋へ行く、
妻の介護、
04時45分、妻、トイレ,
04時50分、妻を寝かす、
04時55分、部屋に戻る、
05時00分、ストーブ2つをつける、
05時02分、パソコンの電源を入れる、
05時05分、ニフラン点眼液を点眼、
05時06分、血圧を計り高血圧管理手帳に記録する、
血圧141、77、脈拍、77、
05時08分、2回目血圧を計り記録する、
血圧138、71、脈拍、78、
05時09分、ヒアルロン酸Naを点眼、
05時10分、右目ピレノキシンを点眼、
05時11分、体温と腹囲を計る、
体温、35.8、腹囲90.0
05時12分、体重を計り、歩行計にデーターを、
05時13分、髭と頭を剃る、
05時37分、歯磨き、
05時38分、顔と頭を洗い、シェーバー分解掃除、
05時40分、Bi-LINK
体重、76.9㎏、筋肉率、29.9％、体脂肪率、24.8％、内脂肪レベル、13、基礎代謝、1695Kcal、BMI、25.7、体年齢、65才
05時45分、体重表に記入
歩数：7024歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、消費カロリー：223kcal、歩行距離：5.19Km、脂肪燃焼量：12.3g
05時51分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
05時55分、クピオ
05時58分、ナンプレ放題、
07時18分、ナンプレ放題、終わらせ、
07時20分、母屋へ行く、
07時25分、流しを片付け食器など洗う、
07時30分、妻、起きて来て、トイレだって、
07時40分、トイレから出し、歯磨きさせ、顔を洗ってやる、
07時50分、部屋に戻して、着替えさせる、
椅子に座らせる、
08時00分、朝食は、昨夜作ったケーキ、、
口まで運び食べさせる、
08時50分、昨夜残したエンシュア・リキットを、飲み終える、
いつもの8枚切りで朝食、
08時20分、自分の薬をを飲み、妻にも薬を、
08時40分、妻のお迎えが来る、外で見送る、
今日は特別、お泊り、
08時50分、部屋を片付け、電気など消し、
09時00分、部屋に戻る、
09時20分、出かける支度、
09時30分、着替えなどする、
09時50分、車でイオンへ行く、
10時10分、ひばりヶ丘駅行きバスに乗る、
10時20分、準急横浜中華街域に乗る、
10時35分、練馬駅で準急池袋行に乗り換える、
10時50分、池袋駅南口
11時00分、間違えていたのだが、うるおぼえで、東通りを行く、
11時15分、都電荒川線に出る、それらしい森が見当たらない、
歩いている人に道を聞く、
右に線路沿いの方だと、遠いよと言われた、
11時25分、鶴巻通りで再度聞く、一つ先を右にと言われた、
11時27分、雑司ヶ谷鬼子母神堂、記憶と違っていた、少し戻って、
鬼子母神表参道へ、
11時29分、雑司ヶ谷、案内所前、持田さんが居た、
中に入り久しぶりに岡部OGと会う、
11時50分、送れて付いた人と合流2階で案内を受ける、
12時20分、となりのキアズマ珈琲でコーヒーだけ、
13時00分、鬼子母神お参り、
13時30分、鬼子母神表参道で目白通りへ、
途中の喫茶店へ、おなかがすいている伴俊男庵らが、
私と、松原さんは、外で待つ、
14時02分、都バス、練馬車庫行きに乗る、
14時15分、落合南長崎駅前で降りる、
14時20分、トキワ壮マンガミュージアムへ行く、
見学など、
16時03分、ふるいちトキワ荘通り店コーヒーを
17時00分、持田さんが、伴さんを駅まで送っていく
17時30分、トキワ壮跡地で記念写真
やきとりとんぼ東長崎店
高いラーメンを食べる、
19時40分、東長崎駅
19時58分、ひばりヶ丘駅
20時00分、バスで、
20時10分、イオンへ、
韓国産アワビ1000円を2個買う、
20時20分、セルフレジ、駐車場代だよね、
20時25分、家に戻る、
20時30分、次男に声をかけ部屋に戻る、
20時45分、ブログを書く、
23時05分、ニフラン点眼液点眼、
23時10分、歯を磨く、
23時15分、ヒアルロン酸Na点眼駅を点す、
23時19分、ホットメール、
23時24分、「満雅堂」便り、
23時25分、Yahoo!ール、
23時26分、ジモティー、
23時27分、Yahoo!ール、
23時30分、右目ピレノキシンを点眼
23時58分、投稿する、
00時20分、ブログで遅くなり妻の所へ、
00時22分、妻、寝ているので安心した、
04時20分、妻が寝ているので部屋に戻る、
04時25分、ストーブを点けパソコン電源を入れる、
04時30分、左目ニフラン点眼液を点す、
04時31分、血圧を計る、
血圧136、77、脈拍、78、
04時32分、2回目、血圧を計り管理手帳に記録した。
血圧139、65、脈拍、81、
04時33分、体温、腹囲も測る、
体温、35.9、腹囲90.0
04時35分、左目ヒアルロン酸Na点眼液を点眼、
05時47分、右目ピレノキシンを点眼、
04時36分、体重を計り、歩行計にデーターを、
04時42分、Bi-LINK
体重、76.8㎏、筋肉率、30.0％、体脂肪率、24.7、内脂肪レベル、13、基礎代謝、1694Kcal、BMI、25.7、体年齢、65才
04時44分、体重表に記入
歩数：3250歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、消費カロリー：103kcal、歩行距離：2.40Km、脂肪燃焼量：5.6g
04時45分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
04時53分、クピオに記入、
04時54分、髭と頭を剃る、
05時00分、シェーバーの掃除、水洗い
05時03分、歯磨き洗顔
お勝手のストーブを消す、
05時10分、洗濯機を回す、
コーヒーを入れ、
05時12分、ナンプレ放題、
06時22分、ナンプレ放題、ナンプレ放題、終わらす、
06時23分、洗濯物を干して来る、
06時35分、昨年、家の周りが、蟻だらけ、
ストーブにかけたやかんの水を沸騰させ、
家の周りに、まいている、
06時40分、母屋へ行く、
06時45分、お勝手のストーブとトイレ用の電気委ストーブを点ける、
06時50分、妻が起きていて、トイレだって、
07時00分、流しの生ごみ処理、排水回り清掃、食器洗いなど、
07時10分、トイレから出し、歯磨きさせ、顔を洗ってやる、
07時20分、部屋に戻して、着替えさせる、
寒いと言うので、ベットに入れる、
07時30分、朝食は、コンフレークに牛乳をかけ温める、
妻は寝たままで口を開けるだけ、バナナも
07時50分、また気持ちが悪いと言い出す、
エンシュア・リキットは、少し飲んだだけ、
いつもの8枚切りで朝食、
08時20分、自分の薬をを飲み、妻にも薬を、
08時40分、妻のお迎えが来る、外で見送る、
08時45分、部屋を片付け、電気など消し、
09時00分、部屋に戻る、
洗濯物を干して来る、
09時30分、六仙公園に行って見る、
歩けそうなので、一回り、
09時35分、滑り台前でOさんに声を掛けられる、
久しぶりなので立ち話する、
10時00分、無人販売所を覘く、
ご婦人お二人が自転車で来ていて、竹の子がほしいと、
ちらしには、すぐに完売、11時から販売すると書いてある、
10時10分、イオンへ行く道を教えてあげる、
10時15分、部屋に戻る、パソコン
12時30分、母屋へ行く、
12時40分、次男と長男が洗濯機を電気屋さんまで見に行きたいと、、
12時50分、ケーズデンキに行く、
長男が気に入ったのが会ったみたいだが、もう少し調べてみることにした、
13時15分、イオンに行く、
電気屋さんに行って見るがドラム式は1台しか置いてない、
13時45分、2階の文具売り場へ行き当選したPlayStation 5を買う、
14時10分、家に戻る、
14時40分、部屋に戻る、
14時50分、Facebook動画、
16時05分、洗濯物を取り込んで、着替えを持って母屋へ行く
16時10分、お風呂を沸かす、
16時15分、こたつの上を片付ける、
16時20分、妻が帰って来る、
16時25分、妻を座椅子で炬燵に、
ケーキを作り、食べさせる、
エンシュア・リキットを飲ませる、
16時40分、妻をトイレに、そして、お風呂に入れる、
17時00分、湯船からだし、体を拭いて、体重を計る、
30.1㎏、妻を風呂から出す、
17時05分、着替えさせ頭を乾かしベッドに寝かせる、
17時10分、風呂場に戻り、湯船に、
17時30分、着替えて妻の所へ、
17時40分、エンシュア・リキットを飲ませ 妻にテレビ、
18時00分、車でイオンに行く
18時10分、アジフライ弁当、鯖塩焼き弁当、
さばほぐしご飯を買う
18時15分、セルフレジ、車に積んで来る、
18時25分、2階サービスカウンター脇コピー機に
18時35分、目の人が空いたので、サービスカウンターで
5000円を500円玉に両替してもらい、
コピーを始める、
19時00分、足りなくなり。もう1000円両替してもらう、
19時15分、丁度使い切って、コピーが終わった、
19時20分、ダイソーに行きB4封筒などもお停める、
19時23分、清算する、
19時33分、家に戻り、妻の処へ
19時35分、次男が、夕食を、運んでくれてあた、
19時10分、コタツで寝ている妻の口まで運んで食べさせる、
エンシュア・リキットも飲ませる、
20時00分、片付ける、
20時10分、トイレと歯磨き、
20時20分、ベッドに寝かす、
20時45分、部屋に戻る、
20時55分、左目ニフラン点眼液を点す、
21時00分、歯磨き、
21時37分、薬を飲み、ブログを書く、
21時39分、右目ピレノキシンを点眼
22時07分、ホットメール
23時00分、ヒアルロン酸Naを点眼、
23時01分、「満雅堂便り」
23時02分、右目ピレノキシンを点眼
23時03分、Yahoo!メール
23時08分、ジモティ
23時11分、Yahoo!メール、
23時25分、ブログを書く、
23時50分、ブログを投稿して、妻の所へ行こう、
00時00分、こたつで介護、
05時00分、部屋に戻り、ストーブを点ける、
05時35分、左目にニフラン点眼液を点す、
05時36分、血圧を計る、
血圧：152、88、脈拍：74、
05時37分、2回目血圧を計88
血圧：138、84、脈拍：77、
05時39分、体温と、腹囲を計る、記録する、
体温：36.2、腹囲：90.0
05時40分、左目、ヒアルロン酸NAを点す、
05時42分、体重を計り、歩行計にデーターを、
05時47分、右目、ピレノキシンを点す
05時48分、Bi-LINKに歩行計からデーターを、
05時49分、体重表に記入
歩数：4842歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
消費カロリー：162kcal、歩行距離：3.58Km、脂肪燃焼量：8.9g
体重：77.2㎏、筋肉率：29.8％、体脂肪率：25.0％、内脂肪
レベル：13、基礎代謝：1699Kcal、BMI：25.8、体年齢：65才
05時53分、Microsoft Excel Online 体重表に記入
05時51分、クピオ、
05時58分、ナンプレ放題、
07時15分、母屋へ行く、
07時20分、妻をトイレ、
07時30分、トイレから出て、歯磨き洗顔、
07時45分、妻、着替えさせ座椅子に、
08時05分、私は8枚切りハム・チーズのトースト、
妻にはコンフレークに牛乳をかけ、
スプーンで、口まで運び食べさせる、
すぐに気持ちが悪いと、
エンシュア・リキッドを飲ませる、
08時15分、妻に、薬を飲ませる、
08時20分、私も薬を飲む、
08時40分、迎えが来る、
08時45分、家に戻り、妻の部屋の電気など消す、
08時50分、食器洗いなど
08時55分、部屋に戻る、洗濯物を干す、
09時03分、ナンプレ放題、
09時20分、長男が会社へバイクで、
09時23分、部屋に戻る、
09時33分、ナンプレ放題、続き、
09時48分、ナンプレ放題、終わらす、
10時00分、チャイムが鳴ったので母屋へ行く、
お隣さんが見え、次男が応対していた、
旦那さんが中途退院してきていて、挨拶に見えた、
娘さんと車いすで、六仙公園まで散歩に行くと言う、
お隣Wさんも見えお話などした、
10時30分、ごみ出し、
10時40分、部屋に戻り、ごみを一緒に、
11時15分、10リットルの袋に入れだして来る、
12時00分、母屋へ行きチキンクリスブを温める、
12時10分、コーヒーを入れ、テレビを見ながら、昼食、
13時00分、横になって、テレビを見ている、
15時30分、寝てしまっていて目を覚まし部屋に戻る、
15時35分、メルモ2話の止め絵、6枚スキャナーして、
ホトショップで、修正など、
15時45分、母屋へ行く、
15時50分、風呂を沸かす、
15時52分、部屋に戻り、左目ニフラン点眼液をさす、
15時57分、左目、ヒアルロン酸Naを点す、
16時05分、右目ピレノキシンを点眼して
16時10分、母屋へ行く、
16時15分、妻の部屋を少し変える、
16時20分、妻が帰ってくる、
16時30分、着替えさせこたつに入れる、
16時40分、妻をトイレに、
16時50分、お風呂に入れる、
17時15分、妻を風呂から出し、体重を計り、（30.1㎏）
17時20分、着替えさせ、部屋に
17時25分、髪を乾かし、妻をこたつに、
17時30分、風呂場に戻り湯船に、
17時35分、風呂から出る、
17時45分、部屋に戻る、
17時50分、ホットメールチェック、
18時03分、「満雅堂」便り、
18時04分、Yahoo!メール、
18時06分、ジモティ
18時12分、冷凍庫、問い合わせる、
18時15分、問い合わせ完了、
18時16分、Yahoo!メール、
18時25分、妻の様子を見に、
次男が、「眠っているよ」
18時30分、ブログを書いておく、
18時59分、右目に、ピレノキシンを点し、母屋に戻る、
19時10分、次男が夕食を運んでくれる、冷まして、妻の口へ、
エンシュアリキッドも
20時00分、食器を片付ける、
20時10分、車でマルフジへ、
20時25分、業務スーパーへ行く、
アリョンカチョコレート、
正栄のベストバラエティ、
チョコレ－トシリアル2コ
シュガーコンフレーク3コ
バナナ
20時33分、レジ、
20時35分、マルフジへ戻る、
まんまるチョコカステラ
シシットリチョコ
デコレーションスポンジ
20時52分、コジカで支払う、
20時57分、家に戻る、
息子たちがお勝手に、
21時20分、妻、妻トイレ、
21時30分、歯磨きさせる、
21時40分、ベッドに寝かせる、
21時55分、部屋に戻る、歯磨き、
22時00分、ブログを書く、
22時30分、左目にニフラン点眼液を点し、薬を飲む、
22時45分、左目、ヒアルロン酸NAを点す、
22時55分、右目、ピレノキシンを点す、
23時30分、妻の傍に行こう、
00時00分、こたつで介護、
05時00分、部屋に戻る、
05時30分、ゆで卵を作る、
05時35分、左目にニフラン点眼液を点す、
05時36分、血圧を計る、
血圧：145、72、脈拍：76、
05時37分、2回目血圧を計る、
血圧：143、69、脈拍：69、
05時39分、体温と、腹囲を計る、記録する、
体温：36.2、腹囲：90.0
05時40分、左目、ヒアルロン酸NAを点す、
05時42分、体重を計り、歩行計にデーターを、
05時47分、右目、ピレノキシンを点す
05時48分、Bi-LINKに歩行計からデーターを、
05時49分、体重表に記入
歩数：1171歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、
消費カロリー：39kcal、歩行距離：0.86Km、脂肪燃焼量：2.1g
体重：77.9㎏、筋肉率：30.8％、体脂肪率：23.8％、内脂肪
レベル：14、基礎代謝：1720Kcal、BMI：26.0、体年齢：65才
05時50分、Microsoft Excel Online 体重表に記入
05時51分、クピオ、
06時00分、頭と髭を剃る、
06時40分、洗顔、シェーバーの掃除、
06時45分、洗濯をする、
06時55分、母屋へ行く、
07時10分、妻をトイレ、
07時30分、トイレから出て、歯磨き洗顔、
07時45分、妻、着替えさせ座椅子に、
08時05分、私は8枚切りハム・チーズのトースト、
妻にはコンフレークに牛乳をかけ、
スプーンで、口まで運び食べさせる、
すぐに気持ちが悪いと、
エンシュア・リキッドを飲ませる、
08時15分、妻に、薬を飲ませる、
08時20分、私も薬を飲む、
08時40分、迎えが来て、10日、妻の泊まり関係の契約書など
渡し、月曜に歯医者があるのでと
朝帰りを依頼した、外で見送る、
08時45分、家に戻り、妻の部屋の電気など消す、
08時50分、段ボールと、紙類を出して来る、
08時55分、部屋に戻る、洗濯物を干す、
09時03分、ナンプレ放題、
10時48分、ナンプレ放題、終わらす、
10時50分、母屋の物置をこちらに移動する、
10時55分、中身を移動、
11時20分、長男と次男が買い物に、
11時30分、空になった物置を移動する、
11時40分、品物を入れる、
トラック用のジャッキ、
11時45分、箱に入ったまま、重い、
11時50分、周りのゴミを掃除、
12時07分、長男と次男が帰ってくる、
服が真っ白、着替える、
12時11分、部屋に戻り左目、ニフランを点す、
12時15分、次男が、チキンクリスブを届けてくれる
12時20分、汚したものを洗濯する、
12時23分、左目、ヒアルロン酸NAを点す、
12時24分、Tokyo854を聞きながら昼食、
12時25分、右目、ピレノキシンを点す、
12時31分、facebook動画、
TVSニュースで、漫画家・藤子不二雄Aさん（88）死去
『忍者ハットリくん』などで知られる日本を代表する漫画家の藤子不二雄Aさん、本名・安孫子素雄さんがきょう午前、川崎市内の自宅で亡くなったことがわかりました。88歳でした。
警察によりますと、きょう午前8時40分ごろ、川崎市多摩区の藤子さんの自宅から「敷地内で男性が倒れている」と110番通報がありました。
警察官が駆け付けると、自宅の敷地内で藤子さんが倒れていて、その場で死亡が確認されたということです。警察で藤子さんが亡くなったいきさつについて調べていますが、捜査関係者によりますと、遺体に目立った外傷などはないということです。
藤子さんは『忍者ハットリくん』や『怪物くん』など子ども向けの漫画から、『笑ゥせぇるすまん』といった大人も楽しめる漫画まで幅広いジャンルの作品を生み出してきた日本を代表する漫画家の1人でした。
ドラえもんの時、藤子不二雄先生として、お二人に打ち合わせなど、でお会いしましたが、
確か、ヘリトンボの名前を決めるとき、竹トンボとヘリコブターを合わせてつけようと言う話でしたが、タケコブターだと、豚もおだてりゃ木に登る、じゃないけれど。豚もおだてりゃ竹に登るみたいなイメージになるので、ヘリトンボが良いよねと言ったのが、安孫子先生だったと思います、
ガチャコのキャラも、安孫子先生だった気がする、
どちらも無かったことにされたそのわけを聞きたいと思っていたのに、
ご冥福をお祈りいたします。
13時50分、洗濯物を干す、
14時20分、車で家を出る、
14時30分、マルフジで水を貰う、
14時40分、コップ一杯もマルチビタミン
野菜生活100、
あんパンミニ、3個入り、
富士宮やききそば。
やわらか卵のシンフォ
ゆず白菜250ｇ
プロピオLG 2コ、
豆あんこ餅、
植物生まれのBIG
スイートブル
ふんわり食パン8枚切り、
ロイヤルブレッド
14時49分、コジカで支払う、
15時00分、八幡町のローソン100に寄る、
15時15分、滝山あまいけ2階でマンホールカードを貰う、
15時23分、あまいけで、靴を買う、
15時38分、滝山ヤマザキで、贈答品を２つ買う、
15時45分、急いで帰宅する、
15時55分、洗濯物を取り込む、
16時05分、母屋へ行き、お風呂を沸かす、
16時20分、布団のシーツを変える、
16時25分、妻が帰って来る、
16時30分、着替えさせこたつに入れる、
大福を小さくして口に、
エンシュアリキッドも飲ませる
16時40分、妻をトイレに、
16時50分、お風呂に入れる、
17時15分、妻を風呂から出し、体重を計り、（30.3㎏）
17時20分、着替えさせ、部屋に
17時25分、髪を乾かし、妻をこたつに、
17時30分、風呂場に戻り湯船に、
17時45分、風呂から出る、
17時50分、部屋に戻る、
17時56分、パソコン、ブログ修正など、
18時10分、母屋へ行き妻の傍に、
18時20分、エンシュアリキッドを飲ませ、
大福を小さくちぎって口に運ぶ、
18時59分、右目に、ピレノキシンを点し、母屋に戻る、
19時10分、次男が夕食を運んでくれる、
冷まして妻の口に、
エンシュアリキッドも飲ませる
20時10分、食器を片付ける、
20時20分、妻、妻トイレ、
20時30分、歯磨きさせる、
20時40分、ベッドに寝かせる、
ノートパソコンで妻に童謡を、
30曲ぐらい歌っていた、
21時55分、部屋に戻る、歯磨き、
22時07分、左目にニフラン点眼液を点し、薬を飲む、
22時15分、左目、ヒアルロン酸NAを点す、
22時16分、ホットメールチェック、
22時21分、「満雅堂」便り、
22時22分、Yahoo!メール、
22時23分、ジモティ
22時51分、Yahoo!メール、
22時55分、右目、ピレノキシンを点す、
23時00分、ブログを書く、
00時10分、ブログを投稿する、
00時00分、こたつで介護、
05時45分、妻、トイレ、
05時50分、歯磨き洗顔させ、ベッドに寝かせる、
06時00分、部屋に戻る、
06時05分、ストーブをつけ、
06時10分、ゆで卵を作る、
06時15分、洗濯機を回す、
06時58分、左目にニフラン点眼液を点す、
07時00分、血圧を計る、
血圧164、92、脈拍、80、
07時02分、2回目血圧を計る、
血圧155、83、脈拍、75、
07時04分、体温と、腹囲を計る、記録する、
体温、35.9、腹囲90.0
07時05分、左目、ヒアルロン酸NAを点す、
06時34分、右目、ピレノキシンを点す
07時08分、体重を計り、歩行計にデーターを、
06時40分、出来上がったゆで卵を冷やす、
07時11分、Bi-LINKに歩行計からデーターを、
07時12分、体重表に記入
歩数：2050歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、消費カロリー：65kcal、歩行距離：1.51Km、脂肪燃焼量：3.5g
体重、77.3㎏、筋肉率、30.7％、体脂肪率、23.8％、内脂肪レベル、13、基礎代謝、1710Kcal、BMI、25.8、体年齢、64才
07時15分、Microsoft Excel On lineの体重表記入
07時17分、母屋へ戻る、
07時20分、母屋へ行く、妻をトイレ、
07時30分、トイレから出て、
07時40分、歯磨き洗顔、
07時55分、妻、着替えさせ椅子に、
08時05分、私は8枚切りハム・チーズのトースト、
妻にはシリアルに牛乳をかけ、
スプーンで、口まで運び食べさせる、
すぐに気持ちが悪いと、
エンシュア・リキットを飲ませる、
08時15分、妻に、薬を飲ませる、
08時20分、私も薬を飲む、
08時40分、迎えが来て、10日、妻の泊まりを依頼した、外で見送り、
六仙公園に行く、桜がきれいだが、入り口までしか歩けない、
08時45分、家に戻り、妻の部屋の電気など消す、
08時46分、部屋に戻る、
08時47分、クピオ、
09時05分、ナンプレ放題、
10時16分、次男が来て、洗濯物をベランダに干させてほしい、
次男と2階に行き、洗濯物を干して来る、
10時56分、ナンプレ放題、続き、
11時48分、ナンプレ放題、終わらす、
12時00分、左目、ニフランを点す、
12時10分、左目、ヒアルロン酸NAを点す、
12時12分、右目、ピレノキシンを点す、
12時15分、母屋へ行く、鮭弁当を温める、
12時20分、こたつでテレビを見ながら、昼食、
15時30分、寝ていてしまって目を覚ます、
15時35分、部屋に戻る、右目、ピレノキシンを点す、
15時37分、洗濯物を取り込む、
15時40分、持って母屋へ行く、
15時42分、お風呂場の掃除、
16時20分、雨戸を閉めこたつのスイッチを、、
16時25分、妻が帰って来る、
16時28分、次男も下りて来て、妻が上がるのを手伝う、
16時30分、着替えさせこたつに入れる、
16時40分、妻をトイレだって、
16時55分、でないよだって、お風呂に入れる、
17時25分、妻を風呂から出し、体重を計り、（30.3㎏）
17時35分、着替えさせ、部屋に
17時40分、髪を乾かし、妻をこたつに、
朝のシリアルを食べさせる、テレビを見ている、
18時30分、部屋に戻る、
18時40分、こたつ掛け布団を洗濯機に、
18時58分、洗濯機のスイッチを入れる、
18時59分、右目に、ピレノキシンを点し、母屋に戻る、
19時10分、次男が夕食を運んでくれる、
エンシュア・リキット、1缶、
19時50分、食器を片付ける、
20時00分、妻、妻トイレ、通じも少し、
20時25分、歯磨きさせる、
20時30分、ベッドに寝かせる、
20時50分、部屋に戻る、歯磨き、
20時51分、左目にニフラン点眼液を点し、薬を飲む、
20時52分、洗濯が終わっているこたつ布団を持って2階へ、
21時05分、こたつ布団を部屋干して来る、
21時10分、左目、ヒアルロン酸NAを点す、
21時28分、ホットメールチェック、
21時35分、「満雅堂」便り、
21時34分、Yahoo!メール、
21時35分、ジモティ
21時36分、Yahoo!メール、
21時44分、右目、ピレノキシンを点す、
21時45分、ブログを書く、
22時00分、ブログを投稿する、
00時00分、前日より、こたつで妻の介護、
04時30分、部屋に戻る、雨はやんでいる、
04時40分、ストーブをつけ、
04時45分、左目ニフラン点眼液、
04時49分、血圧を計る、
血圧130、66、脈拍、77、
04時51分、2回目、血圧を計り管理手帳に、記録する、
血圧144、71、脈拍、75、
04時53分、体温、腹囲を計り記録する、
体温、36.2、腹囲90.0、
04時54分、左目ヒアルロン酸Na点眼液、
04時55分、体重を計り、
05時00分、歩行計にデーターを、
05時04分、パソコン、Bi-LINK、体重表に記入、
05時05分、歩数：3172歩、しっかり歩数：0歩、
しっかり歩行時間：0分、消費カロリー：103kcal、
歩行距離：2.34Km、脂肪燃焼量：5.6g
05時06分、体重、78.0㎏、筋肉率、30.7％、
体脂肪率、24.0％、内脂肪レベル、13、
基礎代謝、1721Kcal、BMI、26.1、体年齢、65才
05時08分、右目にピレノキシンを点して
05時10分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
05時12分、クピオ、
06時02分、ナンプ放題、
06時50分、ナンプ放題、終わらせる、
07時00分、母屋へ、
08時20分、妻をトイレに、
08時30分、歯磨きさせ、顔を洗ってやる、
着替えさせて、座椅子でこたつ、
08時40分、シリアルをお皿にとり、
温めた牛乳をかける、冷まして、
スプーンで妻の口に、エンシュア・リキットも、
食パン8枚切りに、マーガリン、スライスハムとチーズ、
は、私の朝食、
09時05分、妻トイレ、終わったと言うので、出そうとすると、
感覚が無いのだね、もう少し出そうと言ってださせる、
09時20分、部屋に戻り洗濯物を干す、靴と、濡れた鼻緒の下駄も外に干す、
10時30分、母屋へ戻る、
10時40分、次男が、こたつの下に敷いていたと言う、
座布団2枚を処理してと持って来ていた、
ボロボロで綿も出てしまっている、
10時45分、2つ折りにして、40リットルの袋に敷く、
10時50分、その上に燃やせるゴミや、生ごみを、
天ヶ降ってきたので洗濯物を部屋干しに、
11時00分、部屋のごみを一緒にして、きちんと結ぶ、
11時20分、ボックスの脇に置き、
おむつのボックスと、出して来る、
11時30分、妻の傍に居る、
すっかり晴れているね、
12時00分、カツカレーを温める、
12時10分、妻に少しずつ食べさせる、
残したので私も食べた、
13時30分、コタツで寝てしまった、
13時50分、目を覚まし急いで片付け、
13時50分、お勝手の掃除など、
14時00分、チャイムが鳴る、訪問介護の人が来るた、
14日なのか15時かと思っていたが、
妻を見てもらう、
14時15分、部屋に戻り、左目ニフラン点眼液、
14時20分、左目ヒアルロン酸Na点眼液、
14時21分、右目にピレノキシンを点して母屋へ、
14時20分、お風呂を沸かしておく、
15時00分、訪問介護師を外で見送った、
15時15分、妻とイオンへ行く、
六仙公園で、お花見しているのを見せる、
15時25分、卵2パック、ぶどう、
15時29分、セルフレジ、
15時35分、家に戻り妻をこたつに、
15時45分、部屋に戻る、
15時50分、着替えを持って、母屋へ、
15時55分、妻をトイレに、
そのまま、お風呂に入れる、
髪も洗ってやる、
16時30分、体重を計って、29.6㎏
16時40分、着替えさせる、
16時45分、妻を座椅子に座らせ、こたつで、髪を乾かす、
16時55分、ベットに寝かせ、風呂場に戻り、温まる、
17時10分、風呂から出る、
ぶどうを食べさせる、
17時25分、妻をベットに寝かせ部屋に戻る、
17時27分、ホットメール
17時29分、ナンプレ放題、メール限定問題、2問目、
18時39分、ナンプレ放題、メール限定問題おわらす、
18時40分、ホットメール続き、
18時43分、「満雅堂」便り、
18時44分、Yahoo!メール、
18時50分、ジモティ、
18時52分、Yahoo!メール、
18時55分、母屋へ行く、
19時10分、次男が、夕食ハンバーグを運んでくれる、
19時15分、妻、ベットを起こして、口に運ぶ、
私は、妻の残したので夕食、
19時50分、食器など片付ける、
20時00分、妻、歯磨きさせる、
20時10分、ベットの寝かせる、
20時30分、部屋に戻る、
20時35分、薬を飲む、
20時36分、左目ニフラン点眼液、
ブログを書く、
20時45分、左目ヒアルロン酸Na点眼液、
20時50分、右目にピレノキシンを点す、
22時30分、ブログを投稿、
22時45分、母屋、妻の所へ行く、
妻の介護、ベットの横こたつで介護、
05時50分、妻が寝ているので部屋に戻る、
05時55分、お勝手と部屋のストーブを点ける、
一つが燃料切れ、給油する、
06時09分、左目に目の炎症を抑えるニフラン点眼液を点す、
06時10分、血圧を計る、 血圧143、74、脈拍、83、
06時12分、2回目の血圧を計る、 血圧158、80、脈拍、82、
06時35分、高血圧管理手帳に記入する、
06時37分、体温、腹囲、を計る、
06時38分、記録する、 体温、35.9、腹囲90.0、
06時15分、体重を計る、
06時23分、パソコン、Bi-LINK、データー取り込み、
06時25分、体重表に記入、
体重、77.8㎏、筋肉率、31.1％、体脂肪率、23.3％、内脂肪レベル、14、基礎代謝、1723Kcal、BMI、26.0、体年齢、64才
昨日の
歩数：1958歩、しっかり歩数：0歩、しっかり時間：0分、消費カロリー：67kcal、歩行距離：1.44Km、脂肪燃焼量：3.7g
06時26分、左目にヒアルロン酸Na点眼液を点す、
06時28分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
06時30分、クピオに記入、
06時35分、ナンプレ放題、9問解いて、
06時37分、右目ピレノキシンを点す、ストーブなど消し、
06時40分、母屋へ行く、
06時50分、歯磨きさせ、着替えさせる、
07時00分、座位椅子でこたつに座らせる、
07時10分、いつもの8枚切りを小さく切って口に運ぶ、
エンシュア・リキットも飲ませる、
私も8枚切りで、
妻食べられたのは半分以下、
07時35分、部屋に戻りナンプレ放題続き、
08時09分、ナンプレ放題終わらせる、
08時10分、薬を週分けする、
08時25分、自分の薬を飲む、
08時30分、母屋へ行く
08時35分、妻に薬を飲ませる、便秘の薬も、
08時45分、長男がお勝手にいる、鶏唐揚げ弁当を持って行くよう言う、
09時15分、次男に声をかけ、妻の事を頼み、長男を車に乗せて、家を出る、
途中何か所か工事などで渋滞あり
09時55分、長男を会社前で降ろす、
10時25分、鈴木クリニックへ寄る、
精算してビックA、
10時35分、水2箱買う
10時54分、イオン薬局へ行き処方箋を出す、
11時00分、家に戻る、
妻の傍に居る、
12時00分、次男が下りて来て、また、豚ひれカツカレーを持って行く、
目が充血しているよと言われ
部屋に戻り、
12時08分、ニフラン点眼液を点す、
12時15分、左目にヒアルロン酸Na点眼液を点す、
12時20分、右目ピレノキシンを点し母屋へ戻る、
12時25分、妻にサラダ巻1貫食べさせた、オムスビすこしも、
エンシュア・リキットも飲ませる、
テレビを見させているが寝ている方が多い
12時30分、部屋に戻る、
13時30分、次男と買い物に、雨なので、駐車タワーへ
3階駐車場、一回り、
最初に見た1か所だけしか空いていなかった、
13時40分、私だけイオン薬局へ薬を受け取りに、
13時50分、1階で次男と合流、食料品など買い入れ、
会計は長男が出してくれている、
13時57分、セルフレジ、残高306円足りず6000円チャージ、
して清算、
13時58分、一万円チャージしておく、
14時10分、家に戻る、
妻の傍でテレビなど、
15時05分、お風呂の掃除、
15時20分、風呂を沸かす、
15時30分、妻がトイレ、
15時40分、タオルや着替えなど準備、
15時45分、妻をそのままお風呂場へ、
髪を洗う、お風呂が沸く、
16時00分、風呂から出す、体重を計る、29.9Kg、
16時15分、着替えさせ、座椅子に座らせ髪を乾かす、
16時20分、そのまま、コタツに寝かせる、
16時25分、妻の傍に、
17時00分、妻が寝たので、部屋に戻る、
17時08分、ホットメールチェック、
17時14分、「満雅堂」便り、
17時15分、Yahoo!ール、
17時19分、ジモティー、
17時22分、Yahoo!ール、
17時30分、ブログの修正など、
18時02分、日立のドラム式乾燥洗濯機がF02表示で、故障、
この雨なのに乾燥が出来ない、
ネット検索で調べる、
18時05分、妻の所に行く、
次男が、長男から連絡で19時には帰れそうと、
18時10分、長男を迎えに行く、
18時55分、長男に居ついたとラインで連絡、
19時05分、長男が来る、
19時55分、家に戻る、
20時05分、次男が夕食を運んでくれる、
20時10分、こたつで、食べさせる、
お肉良く食べた、
エンシュア・リキットは1缶目だけ、
20時45分、食器など片付け、
20時50分、歯磨きだけさせて、妻をベットに寝かせる、
20時49分、部屋に戻り、
20時50分、ニフラン点眼液を点す、
20時51分、薬を飲む、
21時05分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
ブログを書く、
21時15分、右目ピレノキシンを点す、
21時50分、ストーブ、やかんのお湯が、
22時00分、母屋、お勝手の電気がついている、
22時05分、母屋へ行く、
妻の布団など掛け直す、
22時17分、部屋に戻り、歯磨きする、
22時30分、地震？
22時31分、また地震
22時33分、母屋へ行くと、次男が心配してお勝手にいた、
妻は、寝ていた、部屋に戻る、
23時00分、ブログを投稿、妻のもとへ、
妻の介護、
04時00分、妻、トイレ、
04時10分、妻を寝かす、
04時15分、食器など洗う、
04時30分、流しやコンロの清掃、
07時55分、部屋に戻る、雨はまだ降っている、
08時00分、ストーブ2つをつける、
08時02分、パソコンの電源を入れる、
08時05分、ニフラン点眼液を点眼、
08時06分、血圧を計り高血圧管理手帳に記録する、
血圧151、90、脈拍、81、
08時08分、2回目血圧を計り記録する、
血圧151、80、脈拍、81、
08時10分、ヒアルロン酸Naを点眼、
08時11分、体温と腹囲を計る、
体温、35.3、腹囲90.0
08時15分、体重を計り、歩行計にデーターを、
08時18分、Bi-LINK
体重、77.3㎏、筋肉率、30.5％、体脂肪率、24.0％、内脂肪レベル、13、基礎代謝、1708Kcal、BMI、25.8、体年齢、65才
08時20分、体重表に記入
歩数：1478歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、消費カロリー：46kcal、歩行距離：1.09Km、脂肪燃焼量：2.5g
08時22分、右目ピレノキシンを点眼、
08時24分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
08時25分、クピオ
08時32分、ナンプレ放題、
09時14分、ナンプレ放題、9問終わらせ、
09時25分、母屋へ行く
09時35分、妻の所に戻る、
ノートパソコンで、ナンプレ放題、続き、
10時30分、妻に薬を飲ませる、
11時00分、お湯を抜いて、お風呂の掃除
11時45分、ナンプレ終わらす、
11時47分、部屋へ戻り、
11時52分、ニフラン点眼液を点眼、
11時55分、右目ピレノキシンを点眼、
11時57分、ヒアルロン酸Naを点眼、
母屋へ行く、
12時00分、豚ひれかつカレーを次男に
豚ひれかつ重を長男に、
焼きそば2人前を作る、
妻に、鶏飯おにぎりセット、一つしか食べなかった、
焼きそばもすこし食べさせる、
エンシュア・リキットも飲ませる、
13時20分、妻トイレ、出なかった、
13時25分、妻またトイレ、出ないね
13時27分、妻またトイレ、またでない、
13時30分、妻またトイレ、出ないの4回目、
立つたびに、ひざの痛さが増す、
涙が出るほど痛い、
14時50分、着替えを持って、母屋へ行く、
14時53分、台所の片付けと掃除、
15時00分、お風呂を沸かす、
15時03分、部屋に戻る、
15時05分、右目ピレノキシンを点眼
15時08分、ホットメール、
15時11分、「満雅堂」便り、
15時12分、Yahoo!ール、
15時14分、ジモティー、
15時16分、Yahoo!ール、
15時23分、母屋へ戻る、
15時40分、妻をトイレに、
15時55分、お風呂に入れる、
16時15分、風呂から出し、
16時20分、着替えさせ、部屋へ、
16時30分、妻の、髪を乾かし、ベットに寝かせる、
16時35分、湯船に、
16時50分、風呂から出て、
16時55分、着替え妻の所へ、
17時00分、妻トイレ、出なかった、
17時04分、妻またトイレ、出ないね
17時07分、妻またトイレ、またでない、
17時10分、ベットをやめてこたつに入れる
17時45分、妻トイレ大
17時50分、お風呂場、下半身をシャワー
新しいオムツとパット、
17時55分、何か匂う、再度トイレ、
18時00分、再度新しいオムツとパット、
このところ毎回だね、
18時10分、着替えさえる、
18時25分、コタツで寝かせる、
18時43分、部屋に戻る、
18時45分、ホットメール、
18時50分、「満雅堂」便り、
18時51分、Yahoo!ール、
18時52分、右目ピレノキシンを点眼
18時53分、母屋妻の所へ、
19時10分、長男が食事を運んで呉れる、
19時10分、コタツの横で、冷まし、妻の口へ、
19時50分、食器など片付ける、
19時55分、妻をこたつで寝かせ、テレビ、
20時10分、イオンへ、
20時20分、駐車場で裾を濡らす、何もなかった、
20時35分、マルフジへ、
豚ひれかつカレー2コ、
和風ひれかつ丼2コ、
鶏もも唐揚げ弁当、
彩りサラダ巻３貫、
鮭弁当、ガーナホワイト、
20時41分、コジカで支払う、
20時45分、家に戻り部屋に買ってきたものを置き母屋へ行く、
20時50分、妻の歯を磨かせる、
長男がお風呂に入っていた、
21時00分、妻をベットに寝かせる、
22時00分、部屋に戻る、
22時07分、ニフラン点眼液点眼、
22時10分、歯を磨く、部r具を書く、
22時20分、ヒアルロン酸Na点眼駅を点す、
22時30分、右目ピレノキシンを点眼
23時08分、妻の所へ行こう、
次男3回目の接種で39度台の熱で苦しんでいた、
長男も、3回目同じワクチンだったが、次男以上に苦しんだって、
3回目のワクチン何かあるのかも、
00時20分、ブログで遅くなり妻の所へ、
00時22分、妻、寝ているので安心した、
03時40分、妻がトイレ、
03時45分、ベットに泣かせる、
05時20分、妻が寝たので部屋に戻る、
05時25分、ストーブを点けパソコン電源を入れる、
05時35分、左目ニフラン点眼液を点す、
05時36分、血圧を計る、
血圧153、86、脈拍、76、
05時38分、2回目、血圧を計り管理手帳に記録した。
血圧147、81、脈拍、68、
05時39分、体温、腹囲も測る、
体温、36.2、腹囲90.0
05時40分、左目ヒアルロン酸Na点眼液を点眼、
05時47分、右目ピレノキシンを点眼、
05時41分、体重を計り、歩行計にデーターを、
05時48分、Bi-LINK
体重、76.7㎏、筋肉率、30.5％、体脂肪率、23.9、内脂肪レベル、13、基礎代謝、1698Kcal、BMI、25.6、体年齢、64才
05時50分、体重表に記入
歩数：2827歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、消費カロリー：92kcal、歩行距離：2.09Km、脂肪燃焼量：5.0g
05時52分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入
05時53分、クピオに記入、
05時57分、髭と頭を剃る、
06時15分、シェーバーの掃除、水洗い歯磨き洗顔
お勝手のストーブを消す、
コーヒーを入れ、
06時20分、ナンプレ放題、
05時03分、ナンプレ放題、6問残して
07時07分、洗濯機を回して、母屋へ行く、
07時05分、ストーブを点け、
生ごみ処理、排水回り清掃、
07時10分、妻、トイレ、歯磨き洗顔、
07時20分、着替えさせる、
寒いと言うので、ベットに入れる、
07時30分、朝食は、5枚切り、スライスハムとチーズ、
耳を取って、食べさせようとしたが、
気持ちが悪いと、
夕べの残りのエンシュア・リキット、
少し飲んだだけ、
妻が残したのを食べ朝食、
08時00分、自分の薬をを飲み、妻にも薬を、
08時20分、妻をトイレに行かせるが、無し、
08時40分、妻のお迎えが来る、外で見送る、
08時45分、部屋を片付け、電気など消し、部屋に戻る、
洗濯物を干して来る、
08時47分、ナンプレ放題、続き
09時26分、ナンプレ放題、終わらす、
09時29分、長男が、バイクで歯医者に行った、
09時35分、Facebook動画を見る、
10時15分、長男が帰ってくる、
12時00分、母屋へ行く、
テレビを見ながら海鮮鮨で昼食、
12時20分、次男と長男が洗濯機が壊れたと、
12時35分、長男が、洗濯物を干すと言うので部屋に戻り2階に行き、干す道具を取って来る、
ひざが痛みだす、、
13時14分、部屋に戻る、
13時15分、左目ニフラン点眼液を点す、
ブログ修正、
13時25分、左目ヒアルロン酸Na点眼液を点眼、
13時30分、右目ピレノキシンを点眼、
13時50分、部屋に戻り着替え、
14時00分、車で家を出る、
14時10分、マルフジ
食パン超方向8枚切り、
14時17分、コジカで精算、
14時20分、業務スーパー
アリンカビスケット、2種類、
亀田の上げ煎餅など2種類、
湖池屋ポリンキ2種類、
シュガースレーク
東ハトキャラメルコーン
ガリガリ君5個、
チョコミントノベル5個、
14時25分、清算する、
14時40分、部屋に戻る、
長男バイクのカバーをかける、
15時05分、ホットメール、
15時10分、「満雅堂便り」
15時11分、Yahoo!メール
15時12分、ジモティ
15時17分、Yahoo!メール、
15時19分、Facebook動画、
15時45分、夏みかんのジャム、の作り空など検索、
16時05分、着替えを持って母屋へ行く
16時10分、お風呂を沸かす、
16時15分、こたつの上を片付ける、
16時20分、妻が帰って来る、
16時25分、妻を椅子で炬燵に、
エンシュア・リキットを飲ませる、
16時40分、妻をトイレに、そして、お風呂に入れる、
17時00分、湯船からだし、体を拭いて、体重を計る、
29.9㎏、妻を風呂から出す、
17時05分、着替えさせ頭を乾かしベットに寝かせる、
17時10分、風呂場に戻り、湯船に、
17時30分、着替えて妻の所へ、
17時40分、エンシュア・リキットを飲ませ 妻にテレビ、
18時00分、車でタカハシに行く
18時10分、オリンピックレイを2着、
18時20分、清算する、
18時25分、部屋に戻り、右目ピレノキシンを点眼
18時28分、妻の所に行き、トイレへ
18時30分、妻をベットに寝かせる、
18時35分、妻がまたトイレに行きたい、
トイレに連れて行く、
18時45分、ベットに寝かせる、
一日中右ひざが、歩くと激痛、
コロナワクチンを次男が打ってきたので、
体調不良、体温が8度を超えたとも、
昨日夕飯用にお弁当を買ってきておいた、
19時00分、次男が、伏せているので、ささみカツ弁当特盛2つを、
温め、運んでくれた、
19時10分、アジ海苔弁当、を温めベットを立て、妻の口まで運ぶ、
エンシュア・リキットも飲ませる、
19時50分、片付ける、
19時52分、トイレと歯磨き、
19時55分、ベットに寝かす、
20時25分、部屋に戻る、
20時30分、洗濯物を取り込んで来る、
20時32分、薬をのむ。
20時33分、左目ニフラン点眼液を点す、
20時35分、部屋に戻り、歯磨き、
2006時37分、薬を飲み、ブログを書く、
20時39分、右目ピレノキシンを点眼
20時40分、ホットメール
20時48分、ヒアルロン酸Naを点眼、
20時49分、「満雅堂便り」
20時50分、右目ピレノキシンを点眼
20時51分、Yahoo!メール
20時52分、ジモティ
21時06分、Yahoo!メール、
21時30分、ブログを書く、
22時30分、ブログを投稿して、妻の所へ行こう、
次男はファイザー2回でモデルナを打ってきたとの事、
ファイザーは、3臭化あん待たなければ、ならなかったと言う、
長男は、何でもなかったと言う、
次男も、2回目は、何でもなかったのに、今回は、副作用が出たね、
炬燵で妻の介護、
05時00分、部屋に戻る、雨が強いね、
妻の傍に居て、部屋に戻らなかったので
昨日のブログを書く、
ブログを投稿する、
06時50分、体重を計り、歩行計にデーターを、
06時36分、左目ニフラン点眼液を点す、
06時33分、血圧を計る、
血圧116、54、脈拍、79、
06時45分、2回目血圧を計る、
血圧156、76、脈拍、73、
体温と腹囲を計り手帳に記録する
体温、36.4、腹囲90.0、
06時46分、左目ヒアルロン酸Naを点す、
06時53分、パソコン、Bi-LINK
体重、77.2㎏、筋肉率、30.7％、体脂肪率、23.6、内脂肪レベル、13、基礎代謝、1709Kcal、BMI、25.8、体年齢、64才
05時26分、体重表に記入
歩数：2262歩、しっかり歩数：0歩、しっかり歩行時間：0分、消費カロリー：68kcal、歩行距離：1.67Km、脂肪燃焼量：3.7g
05時27分、歯磨き洗顔、
05時30分、Microsoft Excel Onlineの体重表記
05時35分、クピオに記入
06時50分、母屋へ、
ストーブと、こたつをつける、
06時55分妻をトイレに連れて行く、
07時00分、歯磨きさせ、洗顔してやる、
07時10分、着替えさせる、
07時30分、私が8枚切りスライスチーズとハムをトースト、
妻には、コンフレークに牛乳、
気持ちが悪いと言い、あまり食べられなかった、
エンシュア・リキットを飲ませる、
08時15分、妻をトイレ
08時30分、再度トイレ
08時40分、また、トイレ、出ない
08時45分、妻の迎が来る
09時30分、ごみ出し、
09時38分、ナンプレ放題、
11時51分、長男が来て送ってほしいと、ナンプレ2問残す、、
12時00分、長男を送るため家を出る、
12時30分、長男の会社前で降ろす、
12時59分、家に戻る、
13時00分、部屋に戻る
ナンプレ解きながら、クリスブで昼食、
13時10分、ナンプレ放題終わらす、
13時11分、Facebookチェック、
15時15分、車で市役所へ、
15時25分、国民健康保険高額療養費
支給申請書を提出など
15時35分、家に戻る、
15時40分、お風呂の掃除、
15時35分、風呂を沸かす、
15時45分、部屋に戻り、左目ニフラン点眼液をさす、
15時54分、左目、ヒアルロン酸Naを点す、
16時05分、右目ピレノキシンを点眼して
16時10分、母屋へ行く、次男がカレーを作ってあった、
16時15分、次男が歩いてイオンへ、3回目のワクチンを打ちに行く、
16時20分、妻が帰ってくる、
16時25分、妻を、トイレ、
16時28分、其の儘、風呂に入れる、
頭を洗う、
16時40分、妻を風呂から出て、体重を計る、30.1㎏
着替えさせ、部屋に、
16時45分、髪を乾かし、ベットに、
16時50分、風呂場に戻り、
16時55分、湯船につかったり体操したり、
17時10分、風呂から出て、妻の傍に、
17時20分、六仙公園から、「夕焼け小焼け」が聞こえてくる、
今日から夏時間で、1時間遅く流れる、、
18時15分、次男が戻ってくる、
18時30分、次男がおなかがすいたので早めに夕食すると、
長男を迎えに行くので、此方も食べさせようと言う、
18時40分、次男が夕食のカレーを運んでくれる、
18時45分、カレーで早めの夕食、、
エンシュア・リキットは、飲まなかった、
19時00分、食器など片付ける、
19時05分、妻トイレ、歯磨きさせベットに寝かせる、
19時10分、長男を迎えに、
19時15分、ビックAで、麦茶1箱と、ビヒタスを買う、
19時18分、清算
19時50分、長男の会社脇に着き、ラインで連絡、
20時00分、長男が来る、
20時30分、家に戻る、妻は、めていたと言うが、おきていた、
20時40分、トイレ、歯磨きさせる、
20時43分、ベットに寝かせる、
20時45分、すぐにトイレ、
20時50分、ベットに寝かせる、
21時00分、車でマルフジへ、
21時05分、アジ海苔弁当、ささみカツ弁当2コ、
豚ひれかつカレー、豚ひれかつ重、
海鮮寿司、美汐3コ、鶏飯おにぎりセット、
乳酸飲料クロレラ。５コ、
21時14分、清算しようと押して残金不足、
コジカカードに1万円チャージして、
21時15分、支払う、１日と１５日はシルバーで５％引き、
21時20分、家に戻る、妻は寝ていた、部屋に戻る、
21時25分、薬を飲む、
21時30分、左目ニフラン点眼液をさす、
21時43分、ブログ
21時51分、左目、ヒアルロン酸Naを点す、
21時10分、右目ピレノキシンを点眼、
22時42分、ホットメールチェック、
22時56分、「満雅堂」便り、
23時00分、Yahoo!メール、
23時03分、ジモティ、
23時04分、Yahoo!メール、
23時55分、ブログ投稿、歯磨き、妻のところへ、
