知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

大谷翔平、WBC宮崎キャンプ不参加決定的エ軍監督が今月下旬のOP戦登板を明言・・・ Win-Win

2023-02-04 21:29:54 | ブログ

あちらを立てれば・・・  こちらが立たず。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/dailysports/sports/20230204045

WBC は 非常に 楽しみではあるが・・・

今シーズン 活躍出来なければ・・・

大谷選手にしても・・・
エンジェルス(チーム)にしても・・・

Win-Win には ならないからね。。

日本代表としては、、、

出来るだけ 長く 視たいけれど・・・

しっかり 調整 してきて アメリカシリーズ までに 調整してきてくれれば、、、

OKかな。。

ダル もいるしね。。

 今日は・・・

1日 スポーツ館 で 事務処理。。

事務処理 って いっても・・・

まだ 右も 左も わからない 状況ですので・・・

サザン と 海援隊 の CD を しこたま 持っていって、、、

8:30 ~ 17:00      中野区    ふくろうスポーツ館    事務処理。。

本当は・・・

17:30 までですが、、、

金曜日に・・・
14:00 から 仕事 のところを、、、
8:30 から 来て 契約更新(要支援 → 要介護) を しに来たので、、、

30分 早く 終らせて いただき(来週も)ました。。

午前中 に 自分で歩いて来られる 方 を 対象に 教室 を 開こうか? という 案もありますが・・・

まずは・・・

しっかり 管理者 として 仕事 を 円滑に進められるように 学ぶこと!

これが・・・

おいらにしても、、、
会社にしても、、、

Win-Win ですから!

 ふくろうスポーツ館

写メ 撮って くるの忘れてしまったので・・・(昨日の)

今日は・・・

時間 が 長く 一人きり だったので・・・

マシン 4セット!
拳立て 3セット、、、
シャドーボクシング・極真基本稽古
アニマルムーブメント を 行いました。。

ここのところ・・・

走っていていても、、、
体脂肪率 の 減り具合 が 落ちていたので、、、

良い時間 に なるかもね!

もちろん・・・

トレーニング ばかり  していたわけではなく、、、

仕事 も しましたよ。。(*^^*)コッチ ガ メインデス。。

管理者 交代した 旨 を ステークホルダー の 居宅支援事業所 に 送信し・・・

利用計画書 の 作成 と・・・

資料 の 整理・まとめ を 行いました。。

今月 まだ 始まったばかりなので・・・

月末処理 までに 向けて、、、

じっくり ゆっくり 動いていきます!

<(_ _)>