知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

マスク緩和、歓迎と不安=「外すの恥ずかしい」の声も・・・ 率先垂範!

2023-02-11 22:05:37 | 社会・経済

いろいろ考えなきゃいけないね。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/jiji/life/jiji-230210X963

おいらの 対象・利用者さん は、、、

シニア・高齢者の方々 が 多いので、、、

指導中、 ずーーーーーっと しゃべっている おいらは・・・

マスク しておこうと 思っていますが、、、

対象・利用者 の 皆さん は・・・

おしゃべり しているわけではないので、、、

お任せ しようと 思います。。

 中野区 沼袋 は・・・ まちかど ひなめぐり! 期間中。。 <(_ _)>

現在 でも、、、

西新宿シニア では お一人 指導中は マスクはずしてもいいですよ! と お伝えしているので、、、

はずしている 方 が いますが、、、

他 は どこの事業所 でも いません!

まぁ・・・

なかなか 浸透 して マスクをはずす! という 気運になるは まだ先かな。。

でも・・・

子ども達は、、、

はずしてほしいね!

体育の時間 は 少なくとも はずしてほしい!

兎にも角にも・・・

大人 が 率先垂範 してこそ です!

おいらは・・・

外を 歩いている時は はずしています!(コロナ禍の時から だけれど・・・ 

それでも・・・

1回しか 罹っていない。。 イッカイ カカッテ ルジャン!

今年は・・・

大事な1年 になることは 間違いないな。。

8:30 ~ 17:30     中野区    ふくろうスポーツ館   事務仕事。。

ICF を 主体にして・・・

利用者さん の リハビリ型介護トレーニング計画 を 作成 しました。。

PC の 中に入っている フォーマット も 確認 していますが、、、

更新 されていないものばかりで・・・

どう活用していくか?

いろいろ 考えて行かなくちゃいけないな。。

 ひなめぐり

だいぶ・・・

どういう 仕事 を しなくてはいけないのか?

ということ が、、、

見えてきましたが、、、

まだまだ 半月です。。

合理化・断捨離 含め、、、

もちろん・・・

やらなければいけないこと は ありますから、、、

それを 含め・・・

なにを 重点をおいて 仕事 していくのか?

を みんなで 考えていかなきゃね。。

明日は・・・

お休み です。。


降ったのか? 降らなかったのか?? 昨日も・・・ ちゃめしごと (;^ω^)

2023-02-11 07:45:27 | ブログ

気象庁 も 煽りに煽って・・・

大雪 降ったのか? 降らなかったのか??

車の事故等も 起きているので・・・ 軽々はいえないけれど、、、

やはり 東京人 は 雪 に 弱いね。。

 昼過ぎには・・・

中野区 令和小学校 は こんな感じ。。

朝は・・・

大田区 で 仕事 でしたが・・・

そんなに 降る 感じではなかったけれど、、、

昼に 一度 帰って来た時には、、、

家は 外階段 で 吹き曝し なので・・・

そんなに 積もっていない、、、

水分 と 雪 交じりでも・・・

踏んだ時 に 雪崩 のように 連結した雪 の部分 が 剥がれ?割れ? 、、、

ズル っと 滑り 危険な状態でしたが・・・(雪 かいときましたが、、、)

かみさん も おいらも・・・

最終的には 夜 に 帰宅 でしたので、、、 

雨に 救われた?  感じでした。。

皆さんも・・・

お気をつけて!

9:30 ~ 10:20    大田区   平和島公園水泳場   成人水泳①  4名。。

こんな状況 で、、、

4名 来てくれれば 御の字!

 昨日では・・・  ありませんが、、、

10:25 ~ 11:15   大田区   平和島公園水泳場   成人水泳②  5名。。

1本目 の 皆さん に・・・

もう一方 増えました!<(_ _)>

皆さん 熱心ですね!

平泳ぎ(3名)、クロール(1名)、バタフライ&背泳ぎ(1名) と・・・

熱心に 練習 していました!

出来ないこと が 出来るようになる・・・

よろこび!

応援します。。

14:00 ~ 15:00    中野区   ふくろうサロン(デイサービス) 健康体操  7名。。

15:00 ~ 16:00    中野区   ふくろうの家(小規模多機能型居宅介護) 健康体操 9名。。 

先週 は・・

豆まき で お休みしましたので、、、

今週は ダンダダン🎵(記憶のトレーニング) と 下肢・下腿ケア(個別) を みっちり!(*^^*)

おはなし が たのしい です。。

 ふくろうサロン

皆さんとの この あしのケア を しながらの おはなしタイム!

楽しいんです!

16:30 ~ 17:30   中野区  ふくろうスポーツ館   ふくろう体操クラブ 金曜日のなかま  3名。。

人数は やはり 少ないのですが・・・

その分 みっちり!

 ふくろうスポーツ館

椅子座位; 整体操基本動 ~ 骨盤転がし ~ 整体操あしトレ ~ タオル 下肢・下腿ストレッチ → 腰筋トレ ~ 手・腕ストレッチ ~ 立位; 壁 PNF肩ストレッチ ~ 椅子 PNF股関節はがし&ストレッチ ~ マット臥位; タオル 下肢・下腿ストレッチ ~ クールダウン

肩甲骨&骨盤!!

それから・・

骨盤転がし は 腹部大動脈 を 刺激するので、、、

けっこう 温かく なります。。(*^^*)

 本を読め!

18:00 ~ 19:30   中野区    ふくろうスポーツ館   ふくろう体操クラブ 健康づくり  1名。。

皆さん・・・

御忙氏 で 1名!!

ということで・・・

ベッド パーソナルストレッチ で 締めました!!

<(_ _)>

さぁ・・・

これから 独りぼっち で ふくろう仕事!