カレーとビール

今週も終了しました。
今週は仕事でイベントがあったので、精神的にお疲れです。
明日は年休をいただいて、毎年恒例の初島です。

今日の夕食は、カレーにビールプラスしてアイスをデザートにつけました。
何だか幸せ。

５月に実施した、健康診断結果も良くて、ちょっと安心。
白血球が増えているのが気になりますが、ストレスなのでしょうか。
あとはコレステロール。
善玉コレステロールも多いのですが、悪玉コレステロールも着実に増加しています。
運動しなくてはいけませんね。

４０代後半。
幸せに生きていられるのも、健康に産んでくれた両親のおかげ。
感謝しなくてはいけませんね。
そして、高校時代に運動部で体をつくったことも大切なことだったと思います。
これをずっと維持できるようにしていきたいです。