残暑

月曜日のランチ
・玄米ごはんに梅干し
・麻婆茄子
・卵焼き
・プチトマト
・かぼちゃの煮物
・インスタントみそ汁

今日は朝から猛暑
午前中外出したら短時間で汗だくに
みそ汁で塩分補給


金曜日から妹がきて、引越し準備を手伝ってもらったり、花火を見に行ったり
その前の週はわたしが帰省していたので、１人がちょっとさみしいような