サンマのかば焼き 2012年11月06日 | いえごはん（おべんとうもココ） ごはん サンマのかば焼き 焼きそば にんじん ゆでたまご 味噌汁用のカブの葉とワカメ あまりに茶色いので、朝ごはんのシチューから にんじんを拾って入れてみた
