干物女のトホホな日々

上京して16年。二代目ロシアンブルー(13才、元オス)と、東京下町で二人暮らし中。

蒲焼き丼弁当

2008年11月13日 | いえごはん(おべんとうもココ)
今日のランチは和食

・サンマ蒲焼き丼
・卵焼き
・カブのツナ煮
・春菊ゴマ和え
・切り干し大根の煮物
・ラディッシュ
・りんご

週末に安売りしていたサンマ(4尾\398→さらに半額)
まとめ調理して冷凍しておいたもの
魚は下ごしらえと生ゴミの処理が悩みの種だけど、開いてあるものを買えば楽チン
冷めても固くならないのが魚のおかずのいいところ


宇治田農場さんから野菜が届くのが土曜日なので、木曜日になると冷蔵庫はかなり品薄
明日は残り野菜でカレーかシチューの予定

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