女子会

池袋のガレット屋さんにて女子4人で食事会

早帰り（と言っても定時過ぎ）申請してあったので、
上司にメールを送りつけて、とっとと職場を退散



わたしが頼んだのは、トマトと鶏肉の入ったガレット
黄身がつぶれているのは、そういうものなのか失敗なのか不明


正しいガレットって

こういうイメージなんだけど（同席者の頼んだもの）
火が通ってたり、半熟だったりもバラバラだったので、
何が正しいのかいまいちわからず


見た目はともかく、塩味がきいてて、
そば粉の風味もしっかりしていて、思っていた以上においしい食べ物だった

月末にクックパッドレシピで挑戦する予定


飲むメンバーではなかったので、調子に乗ってデザートガレットも注文

アイスが乗ってるうえ、カスタードのムースが詰まっているので食べにくい
しかも激甘

いっしょに頼んだお茶が、ポットなんだけど小さいサイズみたいで、
2杯分もなかったのでつらかった

デザートはハーフサイズ希望


そしてカロリーやばい

春巻弁当

・玄米ごはん
・春巻
・ナスと豚肉の味噌炒め
・オクラ
・ゆでたまご

金曜日～！
今日はひさしぶりにおでかけ!!

煮込みハンバーグ弁当

ペンネは夕食用

ゴーヤーチャンプルー

今年最後かも？のゴーヤーチャンプルー

とうふのかわりに仙台名物の油麩入り
つゆを吸ってウマ～


ポテトサラダは残業食

カレー

調整日の定番、カレー

手羽元、トマト、たまねぎを煮込み、
ナスとオクラを加えたもの
唐辛子が2本入っているので、それなりに辛くて満足

調整⑥【通院14回目】

先週から、先月埋め込んだネジの周りに違和感が

今週に入って、明らかにおかしい感じがしていたのだけど、
予約の電話をしそびれているうちに調整日がきてしまった

ぐらぐらになっていて、1回取り外して、
歯茎の腫れが引いてからまた埋め直すことに

外すのもけっこう痛かった


上の歯のワイヤーを1段階固いものに、
下の歯のワイヤーを太いものに交換して、終了


このあと仕事に戻るのがだるくてしかたない



本日のお会計：6,300円（調整費用）


【歯列矯正費用　累計】←来年の確定申告用メモ

　検査：42,000円
　抜歯：4,080円（2,220円＋1,860円）
　消毒：260円（130円×3回、投薬210円）
　装置：682,500円
　調整：37,800円（6,300円×6回）
　サプリ（チョコラBB）：1,121円

　計　818,381円
（プラス交通費12回分）

あげないからあげ弁当

※写真なし

今日のランチ
・ごはん
・あげないからあげ（タンドリーチキン味）
・卵焼き
・ナスの味噌炒め
・きゅうりの梅和え

明日は歯医者なのでカレー解禁


そして今日も残業
でも、朝コンバットのおかげでスッキリしてる

早起きつらかったけど、行ってよかった！
運動は大切!!

ハンバーグ弁当

ガーデン自由が丘の半額惣菜
さすがにおいしい

付け合わせは目玉焼き

フライパンから移すとき白身が崩れ、
さらにフタを閉めるときに黄身が破裂
お弁当箱あけたら卵ごはん状態

豚すき焼き丼

来週ぐらいまで、やたらと忙しい日々が続きそう
豚肉食べてがんばろう


ゴーヤーチャンプルーのつもりだったけど、
ゴーヤーのおいしそうなレシピを見たので趣旨がえ

豚すき焼き丼と、ゴーヤーの梅肉和え


連日のゲリラ豪雨のおかげで洗濯物が…

ナスとピーマン、鶏ひき肉のバジル炒め

木曜日のランチ
野菜と肉を炒めたあと、半分をバジル炒めに

スケジュールの厳しすぎる仕事に集中しすぎて、
みんな16時までご飯食べるの忘れてた

ナスがちょっとあやしかった



残りは次の日、味噌炒めに

さすがに食べそびれないよう、早めにごはん
でも、そのあとが長かった
23時台まで働いたの、ひさしぶり…
御茶ノ水の乗り換えがスムーズだったからよかったけど


週末、常備菜を作りだめするか
洗濯と掃除もしておかなきゃ
あとはコンタクトを買いに行って、
図書館の本返して、ハウスの役割片付けて・・・

お昼寝したいのに盛りだくさんすぎる