腰痛と布団（ベッド）の話

　昨夜のＴＶ「みんなの家庭の医学」で、腰痛についての放映がありました。
　腰痛の原因には①椎間板ヘルニア・脊柱管狭窄症など②生活習慣からくる腰痛③加齢による腰痛④ストレスからくる腰痛と４つに大別できるそうです。

　以前にもこのブログで書かせて戴いた再々々々々々のお客様の腰痛の原因が分かりました。「仙腸関節症」が原因の腰痛でした。①の部類（腰痛の方の約15％）に含まれるのでしょう。


　さて、爺は「仙腸関節症」なる言葉は初めて聞きました。「仙骨と腸骨とを繋ぐ関節」のようです。だが、「仙腸関節」は関節とは言うものの可動域が少ないようです。そしてこの「仙腸関節」の異常は普通のレントゲン写真ではほとんど映らないそうです。
　そのお客様は、初めは整体に通っていました。良くならないのでその後は整形医にも通われました。そんな時にオーダー枕を購入して戴きました。だが、以前より楽になったと喜んで戴いたのですが、しばらくすると背中や腰に痛みが出ました。そこで枕だけではなく敷きにも原因があると思われたのか、オーダー敷きを注文下さったのです。納品して一か月ほどは良かったそうですが、その後また痛みが出てきたそうです。整形医に病名を伺ったら「筋幕症」と言われたそうです。遠因は以前の交通事故によるのではないかと思いますが、医師でもはっきりとは言えないようです。また、医師によっては原因が良く分からないと「筋膜症」と診断される医師もあるとか・・・。それほど腰痛というものは一筋縄ではいかないのでしょう。
だがお客さまにしてみれば、筋膜症と言われて治療をしても、痛みはほとんど改善されなかったようです。

　一時期、オーダー敷きが良くなかったのではとも言われました。
　そのお客様は、医者（病院）を変わられました。市内でも市民病院に次ぐ大病院の整形外科を受診されました。名古屋大学から診察に来られる先生(医師）の診察を受けられました。そしてその診断結果が「仙腸関節症」でした。
お陰様で、綿桂はオーダー敷販売全国第一位になりました。
　
　問題は、この方の場合「オーダー敷き」が良かったのか悪かったのかということです。
　仙腸関節症の方にとって良い敷き寝具は何か、という点は爺には分かりません。医師ではないので、診断的なことは言えませんが、一般論的に爺なりに考えてみました。

　人が寝る時の姿勢は、立っている時の姿勢そのままで寝るのが良いと言われます。この時の寝姿勢では、頭・肩・お尻・足（かかと）で主に支えることになります。腰には接点が（ほとんど）ありません。

　図1　　　　立ち姿勢で寝ると背とお尻の2点で支えることになります。体型によっては、硬すぎると踵の部分が浮きます。だが、足が浮いた状態で寝ることはありませんから腰を突き出した状態になり、腰に負担がかかります。足の部分が下がり、逆に腰の部分がより浮いてきます。
　膝を立てて寝ると、腰の部分が下りてきて布団との隙間が無くなります。特に女性でプロポーションの良い方は膝を立てて寝る方が時々見えるのはこのためでしょう。　
　　　
　図2

　仰向けに寝た時に、浮いた腰をどうサポートするかがポイントとなります。全体重のうち背とお尻の部分で、約77％が集中します。立姿勢のままで敷きふとんに沈めば問題はありません。だが、固すぎれば腰の部分が浮きます。柔らか過ぎれば頭と足の部分はあまり沈みませんから、 ❸の部分の支えが不十分になり、寝姿勢は勢い「くの時」になります。仙腸関節は❹の部分にあります。

　オーダー敷きは体重による圧に対応してそれぞれ（１０cm刻み）の部位毎に固さを変えています。さらに、腰の部分がしっかり支えられるようにサポートバーを用意してます。
　そんな訳で一般の寝具に比べ、格段に「気持ち良く寝られるふとん」「腰に優しいふとん」だと思っています。事実お買い求め戴いた他のお客様からは「腰が楽になった」などというお声をたくさん頂戴してます。
　
　悪までも、腰痛など病気を診断し治すのは医師など医療関係の方々です。また、姿勢が悪かったり、本人の生活習慣によっては、治るものも治らないこともあるでしょう。ヘビースモーカーは腰痛を悪化させやすいと言われるお医者様もみえます。オーダー敷きで病気（腰痛）を治すなどとは口が裂けても言えません。薬事法や医師法に抵触するからです。



　寝ていても立っているような状態で寝るのが、体に負担が掛からないといわれるように、オーダー敷きは現状では最高の敷きふとんだと思っています。
　ふとんを変えた途端、腰が痛くなった、あるいは楽になった、それらは体型と寝具の固さが合わなかったか、合ったかの違いだと思います。
　固すぎるベッド・せんべい布団の上に低反発ウレタン（トゥ▲ースリー■ーなど）を敷いたら良かったという方もあれば、ふんわり感を求めて使ったら腰が痛くなった方もいらっしゃいます。

　「快眠ひろば」で体型を測定するのは最適な固さの敷き・ベッドを探す為です。
　敷きふとん・ベッドを新調しようとお考えの方、是非、測定しにご来店下さい！

 

 

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