（第一章） 箕面山
昨日土曜は9時前まで寝てしまいまったく走れなかったので、今日は7時起床で7時半にＪＡＭＩＳ ＡＵＲＯＲＡに乗って出発。例によって箕面山へ。ここのところ大阪はかなり寒い。しかし、おやじは走らねばならぬのだ。顔がひりひりするところなんか、スキーに行くみたいで気持ちがひきしまる。
冬の寒い朝は、景色がものすごくきれいだ。えっちらおっちら上がると、すぐに汗がでてくる。さすがに山は寒いがまだ耐えられる。箕面の滝まで来ると、雪がちらついてきた。
なぜか、ぞろぞろと家族連れが、大きな荷物をもって箕面の滝の方へ降りていった。こんな早朝にピクニックとは酔狂だなあ、と思ってよく見ると子供は空手の胴衣を着ていた。寒稽古か。まさか滝の下の川に浸かるんじゃないだろうな。
滝を過ぎて上りに入ると、ますます雪が降ってきて、さすがに今日はリタイアとなる。
これは下山途中で、冒頭の写真と同じところで取ったのだが、白い点は雪です。写真ではわかりにくいが、朝日に雪がきらきらとなって、ダイアモンドダストのようにみえてそれはそれはきれいだった。まあ、写真撮っている間凍えてたけど。
上り口のところで3人ずれのサイクリストが登って行くのにすれ違う。「上は大雪ですよーーー」というのも余計なお世話なので目礼だけしておく。シルベスト軍団は今日はいなかった。下界はまあ、雪も降ってなかったんだが、なんか情報網でもあるのかなあ。下りはやはり寒い。下山した途端に体中が凍りついているのがわかった。頭もカキ氷を食べてときのように痛い。ぜったい脳みそ凍っているにちがいない。
16.7km ave 17.6km/h （ゆっく降りた）
（第二章） 万博記念公園
不完全燃焼のおやじライダーは、夕方3時過ぎから家族の一瞬の間隙をついて、ＪＡＭＩＳ ＡＵＲＯＲＡで飛び出した。また、雪が降っている。Ｒ１７１経由で万博記念公園を目指す。Ｒ１７１から今宮の交差点を南下する国立循環器センター沿いの道は、下り基調で路面もＧＯＯＤなので、５０ｋｍ／ｈ近いスピードがでる。万博の周回自転車道に入った。
サイクリストの姿は見えない。おれは一体なにもん？？やはり変わり者の暇人か、暇人の変わり者か？ジョギングの人はちらほら。そういえば、大阪国際、福士負けちゃったね。いいキャラしてるので楽しみにしてたんだが。まあ、これでＱちゃんのすこしチャンスが出たので東京でがんばってほしい。マジキャラの土佐、実力派．．．（名前忘れた、アテネで金の人）、面白きゃら高橋がそろえば、実力、実績、話題性とも史上最強のチームだろう。だいたい3人とも金メダルの可能性がある。
芸術は爆発だ！！
２５．９ｋｍ ａｖｅ． ２０．５ｋｍ／ｈ
雪の中４０ｋｍ走っれた。
（第三章） 厄払い
昨年本厄も無事終わり、今年は後厄。ハートランドの常連昭和４１年生まれのバツイチトリオのうち2人じゃにーさんとげんきさんは、門度厄神という強烈なところへ行ったらしい。わたしは、熟考のすえ、昨年同様、近所の春日神社へ。思い起こせば、昨年は厄年らしく、年の初めから原因不明の腹痛にお始まり、仕事は大逆転で悪い流れに。しかし、気持ち的には非常に楽しい1年だった。体調も比較的良かった。やはり自転車とハートランドのうまいビールのおかげであろうし、春日神社の厄払いのおかげといえなくもないからである。厄払いはつつがなく終了。もらった絵馬にかけるだけ、願い事を書いて納めた。今年もいい年でありますように。