先日のポンポン山のコース、箕面～高槻アップダウンコースの地図を作りました。クリックすると出てきます。
はTりさんがくれた写真。えっちらおっちらポンポン山を登り始めたところ。ここでも劇坂なのだが後半はもう．．．
フォームがいまいち決まってないなあ．．．もっと骨盤を立てて、前傾か？？
どなたか心得のある方、教えてください。
シュレクみたいなかっこいいファームになるにはどうしたらよいのでせうか。
だいたい足短し。。。。シークレットビンディングシューズでも履くか。
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はTりさんがくれた写真。えっちらおっちらポンポン山を登り始めたところ。ここでも劇坂なのだが後半はもう．．．
フォームがいまいち決まってないなあ．．．もっと骨盤を立てて、前傾か？？
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シュレクみたいなかっこいいファームになるにはどうしたらよいのでせうか。
だいたい足短し。。。。シークレットビンディングシューズでも履くか。
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zungeは最近通勤以外は乗ってませーん。
涼しくなってきたのでそろそろ？
このコースはわたすが前回ノリダーさんにあやかって走ったコースの大回り？大体把握出来ましたので近じか挑戦してみようか？と。ポンポン山は無理でしょうけど。
先日シルベストでノリダーさんらしき？お見受けしましたが確信もてず声掛けることができませんでした。写真拝見で間違いなしのように思うんだけど？KUOTA持ち込みだったしなああ。
ぜひ、コース走ってみてください。上り、くだりのみですが、急なのぼりも少ないので、のんびり山の自然を楽しめます。
シルベストでお会いしているかもしれませんねえ。次回はぜひお声掛け下さい。