名古屋コーチンラーメン
週末短パンTシャツ生活だったのに、突然真冬になりましたね。月曜日に仕事でつくばに行く用事があり、昼飯にまたまた喜元門へ行ってしまいました。今回はいつものレギュラーの名古屋コーチンラーメンです。あっさりなのに、微妙にコクがあるし、中細麺もドストライクです。
喜元門は12時前に行くと、たまにサービスでチャーシューが1枚追加されることがあります。「いつもありがとうございます。チャーシューサービスです。」って言ってくれているときもあるのですが、今回は密かに追加されているような、、かんじでした。（正解のチャーシューが何枚かわかりませんが、写真で4枚入っているので、一枚追加頂いたような）というのは、隣の人が真面目そうな人で、「チャーシュー多くないですか？」と店員さんにきいて、店員さんが「サービスで追加しました」と言ってたので、今回もそうかなーと思ったわけです。
前にも書いたかもしれないけど、12時前は自動的にチャーシュー1枚サービスになってたときもあるし、駐車券で1枚サービスはいつもありますので、よくわかりませんが、とにかく喜元門はクジが当たるようにたまにチャーシューが1枚サービスになると考えていて良いと思います。
でサイドメニューは、やはり限定豚ロース丼。鶏の和え玉も興味しんしんだったのですが、やはり限定豚ロース丼旨すぎて。。。。これまた、定番メニューになるのではないかと期待してます。ほんと旨いです。
ただ、月曜日は横殴りの雪で、えらい移動にくろうしました。ついですが、火曜日は夜ジムへ行くときに大雪で凍り付き、今日は、雪はないものの歯医者に自転車で行くときに冷たい雨で、凍えてました。こんな寒いのに、カッパ着て（上下ワークマン）、メガネに水滴つけながら走っている俺って、ワイルド～と一部気持ち良くなっている自分がえらいとおもいます。
まあ、そろそろ、ダウンジャケットは片付けたいなあー
喜元門の限定豚ロース丼
今日は2ヶ月ぶりにつくばの古巣コートの練習に参加しました。いつもなかなか濃い面子で練習になります。今日は午前中気温は低い予想でしたが、風が弱く最高のテニス日和でした。風が吹かないと結構暖かいです。昨今寒い日が多いのですが、陽の光はいよいよ春の感じがします。
土曜にテニスしてて、バックハンドが調子いいなーといい気になっていたら、日曜日は腰痛に。左にひねる動作の時だけ、かなり痛みました。ジムのトレーナーに聞いたところ、痛いところを指で圧をかけて、体を動かすと良いとのこと。やってみたところ、今日はまったく痛みなく治っていました。
練習には若者2名も来ていました。とにかく若者は球に勢いがあるし、動きが速いので決め球を全部取られてしまいます。最後ダブルスやってもらい、おじおじペアでチャレンジして7－5でぎりぎり勝利。アラ還になっても、20，30代の若者と打ち合えるのはありがたいことです。ともあれ、3時間きっちりと良い運動になりました。
煮干しラーメン
で、本日のメインイベントは、喜元門で。結局、テニスは前座のようなもので、空きっ腹で本ちゃんの喜元門が一番のたのしみです。
ここのところ、プレミアムつけ麺をたのんでいたのですが、今日は限定の豚ロース丼に目が行きました。こってり系のどんぶりなので、ラーメンはあっさり系の煮干しラーメンに。
限定豚ロース丼は、薄切りロースに、シャキシャキネギ・タマネギ、こってり卵、さっぱりソースがナイスなコンビネーションでウメイウメイとくっていたら、ニンニクがしょっり顔をだしたりして、ますますウメイウメイとなりました。どんぶりばかりくっている訳にいかないので、ラーメンにも箸をつけると、さっぱり苦みの煮干しがまた丼と合う。こってり丼・さっぱり煮干しと交互にくっているのは、サウナ・水風呂の無限整いループに入っている感じですな。
この三連休はいつものごとく2日はテニスで終了。ともあれ良い天気のもと運動もできて、ジムのサウナに入ってそのごグビグビ～ビールを飲むという、無反省無向上心の連休は過ぎてまたなにやら面倒な日常に戻っていきます。
週末は久々に風もやんでよいテニス日和になりました。
JAC守谷で昼間に3時間ほど。なかなかパワフルな（というか俺よりも倍くらい）ボールを打つ面子とやったので、楽しくバコバコ打ちました。で、おわってストレッチをジムでやってたら、急に疲れがでてヘロヘロになりました。いろんなところに無駄な力が入ってるんでしょうね。
それと面白いことに（？）、太ももに青たん2つできました。右は、先週前衛で振り遅れのストレートリターンが低く来て、ラケットをかすめて右太ももに直撃。左はこの週末に相手の決め球のボレーを前衛でよけきれず左腿直撃。
ボレーでなんとか返してポイントを取るのが得点パターンなのに、こんなにラケットにあたらず体に当たるとはいよいよ年ですね～と言うほかないですね～
ともあれ、2つ青たんを作って風呂に入った後は、最近近くにできた天下一品ラーメンに吸い込まれ、定番の醤油ラーメンを食いました。
天下一品のラーメンは、なんと言ってもその独特なスープが特徴的です。まず、スープを一口飲むと、濃厚でコクのある鶏白湯の味が口いっぱいに広がります。このスープ、まるでクリーミーなトンコツスープのような滑らかさでありながら、しっかりとした鶏の旨味が感じられます。塩気とコクのバランスが絶妙で、飲み進めるほどにクセになる味わいです。
麺は、中太のちぢれ麺が使用されていて、スープとよく絡みます。スープは濃厚なんだけど、なぜかするっと入っていく不思議な感じです。
トッピングのチャーシューは、しっとりと柔らかく、肉の旨味がしっかりと詰まっています。さらに、ネギやもやしのシャキシャキ感がアクセントとなり、全体のバランスを整えてくれます。シンプルなトッピングでも、その一つ一つがスープの美味しさを引き立てていることを感じます。
天下一品のラーメンはボリューム満点に見えて、するっと食べられる食べ飽きない魅力を持っています。以前つくばにもあったのですが、数年前に撤退して依頼でしたが、またリピートしたい味でした。注文がタブレットになって、サクッとラーメンがくるものありがたいです。
先月所用で行った信濃町某所からの景色（ブログに関係なし）
今日は祝日。けれども、強風が吹き荒れてて、どうにもこうにも外に出る気がしなかった。せっかくの休みだけど、テニスはできないし、なんとなく家でゴロゴロ過ごすことに。YouTubeを流しながら、例のコンプレフロスでストレッチ。無理して体を動かす気もないけれど、やらないと体が鈍るし、なんとなくやっておこう、という感じだ。結局、ダラダラと一日が過ぎていく。
途中、ふと目にしたのが三島由紀夫の討論会。昔のものらしいけど、なかなか面白かった。右でも左でもないけれど、あの時代の空気が感じられた気がする。三島由紀夫と東大全共闘の討論なんて、もう５０年も経ってるんだなぁと、ふと思う。あの頃、まだ僕は生まれてもいなかったけど、どこかでその空気を吸って育ったんだろうなと思うと、ちょっと不思議な感じがする。
たとえば、三島由紀夫 vs 東大全共闘「伝説の討論会」から50年 ↓ が面白いです。
https://www.youtube.com/watch?v=16yElHOPH3E
それから日本が高度成長を遂げて、経済大国になり、バブルが弾けて、失われた２０年だとか言われた今の時代に繋がっているわけだ。歴史を振り返ると、気づくことがいっぱいあるけれど、僕はそれをじっくりと勉強していこうと思う。でも、今日は結局そんなことも頭の片隅でぼんやり考えながら、宅トレをすることにした。ストレッチをしたあと、ダンベルプレスにブルガリアンスクワット、適当な運動を適当にこなしていく。これもまた、休みの一部だ。
で、やっぱり家にいるだけじゃダメだ。たまには気分転換しないと。ということで、いつものように「スパメッツァおおたか」へ。なんだか今日はいつも以上に混んでいて、ロッカーを探すのに一苦労。でもなんとか整理がついて、ホッとした。サウナには三種類あって、定番の「ドラゴンサウナ」、あとは「塩サウナ」と「ミストサウナ」。もちろん、人気があるのは「ドラゴンサウナ」で、熱源に水をかけるロウリュウが始まると、もう熱風が強烈で、まるで火にでも投げ込まれたかのような勢いで汗が噴き出してくる。毎回、思わず逃げ出したくなるけれど、それがまたいい。
僕はいつも「塩サウナ」派。ミスト系のサウナで、塩と泥を塗ってデトックスするっていうコンセプト。こういうの、なんだかクセになっちゃうんだよな。風呂→休憩→風呂→休憩、そして塩サウナ、ミストサウナ、ドラゴンサウナ、最後に電気風呂って感じで、全部回ると、気づけば３時間弱。体も心も、なんだか整った感じがする。
最後に、マッサージマシンに横になって、うとうとしてるうちにさらに整った。こんな感じで過ごす休みも悪くないなと思う反面、これでいいのかとも少し考えたりする。結局、ここ数年、同じような感じで休んでいる気がするけれど、それでも悪くはないんだな。
いやはやこの土日はえらい風でした。6ｍの風はかなりのもので、以前7ｍの風を正面に受けて自転車で走ったときは、10％以上の劇坂を走っている感じでしたので。と言うわけでテニスは昨日は1セットやっただけで、やめてしまいました。そのままジムへ行って脚トレをしました。
で、今日も同じ強風の予報だったのでテニスはやらないつもりでした。そもそも寒いのは苦手だし。年とともに年々寒さがいやになっています。ただ寒いのは、水曜日の夜8：45-10：15までテニススクール行っているので、なんかなれた感じです。なんせ1－3℃の時もあるので。スキーやってるかんじやね。
また、今日にもどるけど、昼飯に「はいから」で次郎系ラーメン食べようという事になり、「はいから」はジムとテニスコートがあるJAC守谷に近いので、食後のついでにテニスコートへ行ったという訳です。はいからでは、次郎系ラーメンの「赤富士」を注文。最低の麺150ｇですが、小食のオヤジにはなかなか食いでがあります。ピリ辛、ニンニク、野菜がでかいチャーシューと上手い具合に絡んで良い仕事をしているので、完食できました。さすがにスープは全部飲めなかったけど。もともと苦手の次郎系ラーメンも「はいから」にきてだんだん食べれる様になったような気がします。いよいよラーメン次郎の挑戦しようかな、、、、、
テニスは強風の中、ボールの動きが変ですので、なかなか集中できませんでした。でも気がつけば6セットもやってしまい、ストレス解消とか技術向上になったかは不明ですが、良い運動になりました。
その後、軽く筋トレ・ストレッチ、風呂・サウナのゴールデンコースで、日曜日終了～
こんな週末でよいのでしょうか！？ なんか最近、風呂とサウナに入るために、テニスやジムで運動している気がしてきております。まあ、風呂・サウナはその後のビールにつながっているのですが。すべての道はビールに通じるという事ですな。
多くのトップ選手が愛用している「コンプレフロス」…まさか知らない人はいないよね？^^
ストレッチの事なんですが、最近週に2回くらい、この「コンプレフロス」を使っております。ジムの人に教わったのですが、なかなか効果があるような。特に胸郭・肩甲骨周りはいい感じがします。
でもこれって、数年前からあるようなのですが、You tubeで調べてみてもあまり、バズってないようですね。巻いたりするのが面倒なので、はやらないのかもしれません。テニス選手が使っている動画もあったので、効果を実感している人がある程度いるような気もしますが。ともあれ、今後注目のストレッチアイテムかと。ネット動画なんかみながら、ながら族でできるので、良いアイテムと思いますので、ぜひぜい試して見てください。