同じ会社で働く方から、精神的な不安定さを相談されたので、電話カウンセリングを実施させていただきました。
今の業務で抱えている不安の根幹が何なのか。
どういう状態にすることを望んでいるのか。
逆に、どういう状態になることが好ましくないのか。
周囲に期待することは何か。
これらを振り返り、ご自身で気づいたことは何か。
これらのことを一通り、話してくれました。
とってもご自身の状態を客観的に捉えていることに驚きでした。
今後も継続的に連絡を取り合うことができればいいな、と感じている次第です。
ありがとうございます。 . . . 本文を読む