現在、ヘモグロミンA1Cを激減させるため、食べる量を激減中。
昨夜は、中野の実家に泊まる日。
近くのザ・めしや東住吉中野店へ。
２３時からの半額セール時に。
いつもより、大幅に食べる量を減らしました。
そして、本日のランチは、あまり食べないように。
サイデリアの５００円ランチに行くことに。
ネットでサイデリアの５００円メニューを調べていました。
そして、会社に行ってから、近くのサイデリアにランチに行くことに。
そんな中で、カウボーイ家族湯里店からLINEクーポンが届きました。
１３－１５日の３日間限定の１５％引きでした。
カウボーイ家族に行くと、たくさん食べてしまうので、迷いましたが、カウボーイ家族に行くことに。
いつものハンバーグとキチンステーキのコンビではなく、ハンバーグ１５０グラム+サラダバー付き+ドリンクバー付き
まずは、サラダ。血糖値をあげないので、いつも通り。
２回目は、早くも、メロンなどを。本日は赤肉メロンでした。
カレーは少しだけ。ポテトサラダやマカロニサラダは、ちょっぴりに。プチトマトは、通常の８割。
パスタは食べませんでした。
そして、メインディシュが。
過去、ハンバーグに火が通っていないというクレームを言って、再度焼いてもらう人を何名か見ていました。
わがままな客だなぁと思っていました。
が、私も・・・。中を開けると、ほんのり赤いではなく、鮮血のような赤でした。
女店員の田中さんのところに行き、生焼きのハンバーグって、食べても大丈夫ですか。
と聞きました。
田中さんは、見せてください。と言って、私の席まで来て、ハンバーグの中身をみました。
鮮血のような赤色の部分があることを見て、良かったら、焼かせてください。と言って、鉄板ごと回収しました。
そして、再度、すみませんでした。と言いながらもって来ました。
回収されたハンバーグは、食べかけでしたが、戻ってきたのは、新しく焼かれたものとなっていました。
そして、メロンを食べた後、フルーツを少々。ヨーグルトを２杯。
コーヒーを３杯。
腹八分。
おなかが満腹にならずに、カウボーイ家族湯里店を出たのは初めてでした。
１４５０円。１５％引き。１２３３円をクレジットで支払いました。
そして、はすかいのはるやま湯里店へ。
保冷バックをもらいました。
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