晩ご飯
発芽玄米
と
キャベツ野菜炒め
と
生姜焼き
なのだが
見事に写真失敗したから
写真無し（笑）
月の上旬に行っている
毎月の定期診察
今回は
スケジュールの関係から
２月１日
今日の午前中に行ってきた
先月の診察で
薬を１つやめているのだが
今回
その薬をやめないで
以前に戻すべきなのでは？
と相談してみた
自分としては
やめている方の
リスクを考えたのだ
だけど医師からは
やめた薬はそのままで
使う薬の許容範囲を広げる
という提案がでた
確かに
今の体調からすると
その方が
体調管理が簡単だし
効果もあると思える
なので
早速試してみる事にする
.
昼ごはん
生姜焼き用豚肉の塩胡椒味
と
生野菜サラダ
と
消費期限切れの発芽玄米
今日から『ご飯』復活
と言っても
在庫処分のためだけど
発芽玄米は４kgもあり
毎食食べても１か月以上かかる
こうなると
旨い不味いは後回し
あるのは
『処分』の２文字
