贅沢な時間が過ぎてゆく

ここんところ実はカロリー摂取過多のような気がしてなりません(^_^;

先週の金曜は後輩君の彼女を混じえ懇親会と称し新橋で韓国焼肉を堪能。

翌土曜日は金沢八景でＢＢＱでしたので焼肉三昧＆ビール三昧！
勿論、帰りはその代償として輪行ね。
すっげーめんどくさかった・・・・・。

一日おいて月曜日は高崎で昼間から焼肉定食三昧。ビール飲めなかったのがもの凄く辛い！

でも相変わらず夜の帰宅途上でワンカップやビールをいただき、ニコニコの日々を送ってたんです。

だから、怖くて毎日体重チェックです。

幸い自転車にチョボチョボ乗ってるし、昨日は久々に出勤途上１時間ウォーキングをしましたのでなんとか維持できてるようです。

暑い最中、ビールを美味しくいただき、焼肉三昧エンジョイするならば、やはり体を多少なりとも動かしておかないとね(^-^)


(^-^)/♪・゜★,。・:*:
体を動かせ！有酸素運動！
こうやって自分にムチを打ち、眠いけどなんとか5時分起床。
出発は5時30分

今朝もまた江のちゃんに出かけたんです。
サイクリング道路はウォーキングを楽しむ人でいっぱい！みんな健康に気を使ってんだね。

いつもの公園には、アンカーのロードが。荷物からして一晩中走り続けてきた雰囲気を醸し出している。
持ち主は見当たらない。トイレかな？
再びサイクリング道路を伝い6時40分帰着。

普段、こうやって自転車と向き合えるのは贅沢ですよね(^_^;

では仕事に行ってきまーす(^_^)/