昨日の暴風雨から一転し、本日は爽やかな朝を迎えました(^^) ちょっとお布団から這いでるのが億劫モードでしたが、なんとか脱出！走り始めればオッケーモードに切り替わるのが不思議です。
本日のメニューもクランク高回転で97～105キープ。スピードは気にしないから25キロだったり35キロだったりと(^^; 本当はスピードも一定じゃなきゃいけないのかな…。とにかく体に高回転癖をつけておかないと…。
折り返し地点は毎度マイドのおやじ出会い系公園。朝のひと時、ひっそりとしておりモーニングコーヒーでもいただきたいところでしたが、時間がないのでわずか一分滞在ですぐ復路。
毎度のことながら朝一スイッチ入れておくと午後も体が軽いのです(^-^)
本日のメニューもクランク高回転で97～105キープ。スピードは気にしないから25キロだったり35キロだったりと(^^; 本当はスピードも一定じゃなきゃいけないのかな…。とにかく体に高回転癖をつけておかないと…。
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毎度のことながら朝一スイッチ入れておくと午後も体が軽いのです(^-^)
