涼しいですね(^^)

なんだか微妙に忙しいです。家族サービス？家族ゴマスリ？せっかく涼しい今日はファミリーのために大部分の時間を費やし、夜の一杯に備えます～(*^-^*)～

で、自転車に乗ったのは朝方のわずかな時間。海岸通りに出てからは東へ向かいチンタラと(^_^; 七里の丘をちょっと上り、七里ヶ浜高校前で折り返し。う～ん、時間がないから江ノちゃんに挨拶することなく通過。


辻堂海浜公園前ではほとんど車がおらず快適。こんな道を時速25キロ、ケイデンス93をキープしてツーリング&サイクリングモードを体に叩き込む。


この夏休み中にいろいろ考え、自分にはやはりこのくらいのツーリングペースが体に合っているに違いないと確信したため。平地でマックスこの程度の巡航スピードなら、極端に疲れることなくかなりの距離を伸ばせそうだから(ホントか？)。だから快速28～32キロモードは一旦忘れ、このスピード感とケイデンス感を身につけたい。



お！加山雄三通りでサッポロラーメンをいただことしたらこの道場発見！どうやら小川直也氏の道場のようです。地元にいて知らなかったぁ～(^_^; なんだか元気をいただきましたよ、ハッスルハッスルp(^-^)q